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Minze, diese wunderbare Pflanze, die dem Gaumen einen frischen Geschmack verleiht und einige Getränke und Eintöpfe verfeinert, haben wir häufig in Kaugummi und einigen Desserts probiert. Wir verraten Ihnen heute, dass er nicht nur in der Gastronomie eine große Rolle spielt, sondern auch viele gesundheitsfördernde Eigenschaften hat – beachten Sie das!
Die Minze ist ein Kraut, das in vielen Regionen der Welt wächst, seinen Ursprung aber im Mittelmeerraum hat und erst durch das Römische Reich an verschiedene Orte transportiert und verbreitet wurde. Aufgrund ihrer vielfältigen Eigenschaften ist sie zu einem sehr beliebten Kraut geworden.
Die Minzpflanze breitet sich dank ihrer verzweigten Stängel, die bis zu einem halben Meter lang werden können, schnell in der Erde aus und verströmt in der Erde ein starkes Aroma, das von ihren ätherischen Ölen herrührt und die Eigenschaft hat, die Atemwege zu erfrischen und den Appetit anzuregen.
Als Nächstes erzählen wir Ihnen von seinen gesundheitlichen Vorteilen:
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Das in den Minzblättern enthaltene Menthol wirkt gegen Muskelschmerzen, deshalb können Sie es in Menjurge oder als Aufguss zubereiten.
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Infundierte Pfefferminzblätter helfen, Kopfschmerzen und Schwindel zu vertreiben.
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Pfefferminzblätter haben wohltuende Bestandteile für das Herz und den Rest des Herz-Kreislauf-Systems. Sie tragen zu einer guten Blutzirkulation bei.
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Diese Pflanze wird aufgrund ihrer Eigenschaften oft zur Behandlung von Koliken, Übelkeit und zur Regulierung von Erbrechen eingesetzt.
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Die Minze enthält in ihren Blättern große Mengen an Vitaminen und Mineralien, die für den Verdauungsprozess von großer Bedeutung sind.
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Minze hat einen hohen Mentholgehalt, der ein großer Verbündeter bei der Reinigung der Atemwege ist.
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Minzeblätter enthalten antiseptische Eigenschaften, die nützlich sind, um den Atem zu erfrischen und die Bakterien abzutöten, die ihn verursachen.
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Minze ist ein hervorragender Verbündeter gegen Gedächtnisverlust und zur Behandlung von allergischem Schnupfen.
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Sie hilft der Mutter während des Stillens.
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Minze ist wirksam beim Abnehmen und bei Diäten.
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Wenn man sie in einen Infusor gibt und als Lufterfrischer verwendet, ist sie wirksam gegen Depressionen und Müdigkeit.
Einige Anwendungen, die man mit Pfefferminze machen kann:
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Gießen Sie 4 Esslöffel gehackte frische Minzblätter in 4 Tassen kochendes Wasser. Lassen Sie es abkühlen, seihen Sie es ab und bewahren Sie es im Kühlschrank auf. Verwenden Sie diese Flüssigkeit als selbstgemachtes Mundwasser, um schlechten Atem zu bekämpfen.
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Wenn Sie die Grippe haben, ist ein guter Weg, um zu versuchen, Ihre Nase abzuschwemmen, ein paar Tropfen selbstgemachtes ätherisches Pfefferminzöl auf einen Schwamm zu geben, ihn auf dem Boden der Badewanne liegen zu lassen und wenn Sie eine heiße Dusche nehmen, wird sich der Dampf des Wassers mit dem Pfefferminzöl verbinden. Sie werden Erleichterung in Ihren Atemwegen spüren und dieses Mittel kann auch bei Bronchitis wirken.
Jetzt können Sie die Vorteile der Pfefferminze genießen!
Sie sind bereit, die Vorteile der Pfefferminze zu genießen!
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