Megosztás
Menta, ez a csodálatos növény, amely friss ízt kölcsönöz az ízlelésnek, és feldob néhány italt és pörköltet, általában rágógumiban és néhány desszertben kóstoltuk. Ma eláruljuk, hogy amellett, hogy a gasztronómiában is remekül használható, nagyszerű tulajdonságokkal és egészségügyi előnyökkel is rendelkezik. Figyelem!
A menta a világ számos régiójában termő gyógynövény, de a Földközi-tenger térségéből származik, és a Római Birodalom volt felelős azért, hogy különböző helyekre szállították, majd elterjesztették. Változatos tulajdonságai miatt nagyon népszerű gyógynövénnyé vált.
A menta növény gyorsan terjed a földben elágazó, akár fél méter hosszúra is megnövő szárának köszönhetően, és amikor földbe kerül, erős aromát áraszt, amely illóolajaiból származik, ez az aroma frissíti a légutakat és serkenti az étvágyat.
A következőkben az egészségügyi előnyeiről mesélünk:
-
A menta levelekben található mentol az izomfájdalmak ellen hat, ezért elkészítheted menjurgében vagy főzetként.
-
A borsmentalevelekkel való áztatás segít a fejfájás és a szédülés eloszlatásában.
-
A borsmentalevelek a szívre és a szív- és érrendszer többi részére jótékony hatású összetevőkkel rendelkeznek. Hozzájárulnak a megfelelő vérkeringéshez.
-
Ezt a növényt tulajdonságai miatt gyakran használják kólika, hányinger kezelésére és a hányás szabályozására.
-
A menta leveleiben nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, és ezek olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek nagy jelentőséggel bírnak az emésztési folyamatokban.
-
A mentának magas a mentoltartalma, ami nagyszerű szövetséges a légutak tisztításában.
-
A mentalevelek antiszeptikus tulajdonságokat tartalmaznak, amelyek hasznosak a lehelet frissítésére, elpusztítva az azt okozó baktériumokat.
-
A menta kiváló szövetséges a memóriavesztés ellen és az allergiás nátha kezelésére.
-
A szoptatás alatt hatékonyan segíti az anyát.
-
A menta hatékony a fogyás és a fogyókúra során.
-
Ha infúzióba tesszük és légfrissítőként használjuk, hatásos a depresszió és a fáradtság ellen.
A borsmenta néhány felhasználási módja:
-
4 evőkanál apróra vágott friss mentalevelet öntsünk 4 csésze forró vízbe. Hagyjuk kihűlni, szűrjük le, és tároljuk a hűtőben (vagy a hűtőszekrényben). Ezt a folyadékot házi szájvízként használjuk a rossz lehelet ellen.
-
Ha influenzásak vagyunk, jó módszer, hogy megpróbáljuk az orrnyálkahártyánkat tehermentesíteni, ha néhány csepp házi borsmenta illóolajat teszünk egy szivacsra, azt a fürdőkád padlóján hagyjuk, és amikor forrón zuhanyozunk, a víz gőze egyesül a borsmentaolajjal. Megkönnyebbülést fogsz érezni a légutakban, és ez a gyógymód hörghurut esetén is működhet.
Most már élvezheted a borsmenta előnyeit!
Készen állsz, hogy élvezd a borsmenta előnyeit!
Készen állsz, hogy élvezd a borsmenta előnyeit!