Tænk tilbage på dit første udbrud nogensinde – sandsynligvis omkring 12- eller 13-års alderen, og sandsynligvis meget stressende. Da du bemærkede, at der dannede sig præteenageakne på din hud, hvad greb du så efter? Uanset om du selv gik på apoteksgangen eller om du stolede på det, din ældre søskende havde liggende, er der stor sandsynlighed for, at du brugte noget – en rens, scrub, pletbehandling eller creme – der indeholdt benzoylperoxid.
Denne hudplejeingrediens er ikke ny eller trendy, men det er en del af det, der gør benzoylperoxid så effektivt: Det er pålideligt. Som hudlæge Marisa Garshick fra New York City udtrykker det, er benzoylperoxid “en gammel, men god ting, idet det er en effektiv måde at behandle akne på.”
Men hvordan virker benzoylperoxid egentlig, når det anvendes på huden? Og hvilke typer af akne virker det bedst til behandling af? For at få en komplet gennemgang af ingrediensen har vi rådført os med eksperterne for at få alt om benzoylperoxid nedbrudt.
Hvad er benzoylperoxid, og hvordan virker det på huden?
Teknisk set er benzoylperoxid “en organisk peroxid, der fungerer som et uspecifikt oxidationsmiddel”, forklarer Kimberly Jerdan, dermatolog i Californien. Med andre ord er det en kemisk forbindelse, som gennem oxiderende aktivitet på huden kan hjælpe med at behandle akne.
Hvad betyder oxiderende aktivitet helt præcist? Benzoylperoxid har faktisk samme struktur som brintperoxid, “idet det er en peroxidagtig medicin, der frigiver ilt på huden for at ødelægge bakterier”, forklarer dermatolog Matthew Elias fra Florida. Ingrediensen virker dog lidt anderledes end hydrogenperoxid (som er den klare væske i alles medicinskab, som dine forældre sandsynligvis påførte sår og skrammer, da du var yngre).
Ud over sin evne til at ødelægge bakterier er benzoylperoxid også antiinflammatorisk og komedolytisk, hvilket betyder, at det samtidig virker til at åbne porerne og mindske betændelse på huden. Ret smart, ikke sandt?
New York City-dermatolog Jessica Krant opsummerer det bedst: “Benzoylperoxid er så effektivt og pålideligt mod akne, fordi det virker via flere forskellige mekanismer på én gang”, siger hun til Allure. “Det er både antimikrobielt og dræber bakterier og andre organismer, og det er en eksfoliant, der hjælper med at fjerne tilstoppede porer og forsigtigt fjerne overfladelaget af huden.” Så der har du det: antimikrobielt plus antiinflammatorisk plus eksfolierende er lig med en kraftfuld ingrediens til bekæmpelse af akne.
Ingrediens evne til at knuse akneforårsagende bakterier i deres spor er især vigtig, fordi det betyder, at den i nogle tilfælde kan bruges til at tæmme akne i stedet for antibiotika. Og vi ved alle, hvad der sker, når antibiotika bruges for længe: resistens. Ved at bruge benzoylperoxid, enten i stedet for eller i kombination med antibiotika, er man med til at mindske problemet.
“Fordelen ved at bruge er, at man ikke behøver at være afhængig af et antibiotikum for at holde bakteriebelastningen i ansigtet nede, og det er med til at mindske risikoen for antibiotikaresistens,” forklarer Jerdan.
Hvilke typer akne behandler benzoylperoxid?
“Selv om det kan virke på alle typer akne, kan det især være nyttigt for de røde, betændte bumser,” forklarer Garshick. Krant er enig og siger, at selv om det kan hjælpe med acne i alle dens mange former, er benzoylperoxid “mere åbenlyst effektivt med comedonal (sorte og hvide hoveder) og pustuløs (små røde bump med hvide spidser) .”
I nogle tilfælde kan benzoylperoxid dog også hjælpe med cystisk akne, som er den dybeste og mest smertefulde type.
Hvad er den bedste måde at bruge benzoylperoxid til at behandle akne på?
Du behøver ikke en recept for benzoylperoxid. Som vi sagde, tag en tur ned ad apotekets hudplejegang, og du vil se det overalt. Procentdelen af ingrediensen i håndkøbsprodukter varierer fra 2,5 til 10 %, men det er ikke nødvendigvis den procentdel, du bør fokusere på.
Interessant nok fastholder både Krant og Garshick, at benzoylperoxid er lige så effektivt til behandling af acne ved 2,5 % og 5 % som ved 10 %. Forskellen, siger begge dermatologer, er, at de højere procenter risikerer at irritere eller udtørre huden for meget. Selv om alles akne er forskellig, råder Jerdan generelt patienterne til at holde sig inden for intervallet 3 til 5 %.
Ud over dette brede spektrum af procentdele af aktive ingredienser findes benzoylperoxid også i en lang række forskellige produkttyper. Du kan finde det i ansigtsrensemidler, scrubs, masker, pletbehandlinger og andre typer leave-on cremer. Med så mange muligheder, hvordan skal du så vælge den rigtige formulering og produkttype?
Kathryn Dempsey, dermatolog i Alabama, foreslår følgende retningslinjer. For produkter, der kan skylles af, f.eks. et rensemiddel eller en scrub, start med 4 % og øg, som det tolereres, op til 10 %. I den lavere ende af spektret er vi glade for PanOxyl Acne Creamy Wash og Paula’s Choice Daily Skin Clearing Treatment.
For punktbehandlinger, leave-on cremer og ansigtsmasker foreslår Dempsey, at man starter med 2,5 % og arbejder sig op til 5 %. Prøv Neutrogenas On-the-Spot Acne Treatment eller Rapid Clear Stubborn Acne Daily Leave-On Mask, begge med 2,5 %, eller Glossier’s Zit Stick, som er formuleret med 5 %.
Og igen er alles hud dog forskellig, og hvis du oplever smertefuld, genstridig akne, er det altid klogt at konsultere en certificeret hudlæge, som kan hjælpe dig med at sammensætte en skræddersyet kur.
En sidste ting, og måske den største klage over benzoylperoxid, er, at det kan blegne ting som mørke håndklæder, lagner og tøj. Men der er en simpel løsning – du skal “være opmærksom på at skylle det helt af, når du bruger et rensemiddel, eller lade leave-on-produktet tørre helt, før du tager tøj på”, for at undgå en grim plet, foreslår Garshick.
Er der nogen, der bør undgå at bruge benzoylperoxid?
Da benzoylperoxid kan forårsage irritation i form af rødme og ekstra tør hud, anbefales det til personer med følsom hud at bruge BPO-holdige produkter med de laveste koncentrationer, hvis ikke helt undgå dem.
Og hvis du er gravid eller planlægger at blive gravid, bør du også undgå denne ingrediens helt og holdent, og det er vigtigt. Benzoylperoxid har en sikkerhedsmærkning i graviditetskategori C, hvilket betyder, at “der har været risici, når det er testet på dyr, men der er ikke foretaget nogen undersøgelser på mennesker eller gravide kvinder”, forklarer Jerdan. Generelt er der blandt de fleste læger enighed om, at benzoylperoxid helt bør undgås under graviditet.
Det er også muligt at have en ægte benzoylperoxidallergi, forklarer Krant, og det er ca. 1 % af befolkningen, der har det. Så hvis du får udslæt, mens du bruger ingrediensen, skal du stoppe produktet og drøfte det med din certificerede hudlæge.
Alle produkter, der præsenteres på Allure, er uafhængigt udvalgt af vores redaktører. Men når du køber noget via vores links til detailhandlen, kan vi tjene en affilieret provision.
Læs nu mere om hudplejeingredienser, du bør vide:
- Kan brugen af niacinamid i din hudplejerutine forårsage rødme?
- Hvad er hyaluronsyre? Din guide til hudplejeingrediensen
- Hvad er ceramider? Derms Explain the Ingredient’s Benefits
Er du færdig med at læse? Se nu 100 år med ansigtsmasker:
Du kan følge Allure på Instagram og Twitter, eller abonnere på vores nyhedsbrev for at holde dig opdateret om alt, hvad der har med skønhed at gøre.