-
Større tekststørrelseStørre tekststørrelseStørre tekststørrelseVejledende tekststørrelse
Hvad er nyrerne og urinvejene?
Hurinvejene er et af de systemer, som vores krop bruger til at komme af med affaldsstoffer. Nyrerne er den del af urinvejene, der laver urin (tis). Urinen indeholder salte, toksiner og vand, som skal filtreres ud af blodet. Når nyrerne laver urinen, forlader den kroppen ved hjælp af resten af urinvejene som en vej.
Hvad er urinvejens dele?
Mennesker har normalt to nyrer, men kan leve et normalt, sundt liv med kun én. Nyrerne sidder under brystkassen i ryggen, en på hver side. Hver voksen nyre er ca. på størrelse med en knytnæve.
Hver nyre har et ydre lag kaldet cortex, som indeholder filtreringsenheder. Den midterste del af nyren, medulla (udtales: meh-DUH-luh), har vifteformede strukturer, der kaldes pyramider. Disse dræner urinen ind i bægerformede rør kaldet calyxer (udtales: KAY-luh-seez).
Fra calyxerne løber urinen ud af nyrerne gennem urinlederne (udtales: YUR-uh-ters) for at blive opbevaret i blæren (en muskelsæk i underlivet). Når en person tisser, forlader tisset blæren og går ud af kroppen gennem urinrøret (udtales: yoo-REE-thruh), som er en anden rørlignende struktur. Mandens urinrør ender ved spidsen af penis; kvindens urinrør ender lige over skedeåbningen.
Hvad gør nyrerne?
Nyrerne har mange opgaver, lige fra at filtrere blod og lave tis til at holde knoglerne sunde og producere et hormon, der styrer produktionen af røde blodlegemer.
Nyrerne er også med til at regulere blodtrykket, saltniveauet i blodet og syre-base-balancen (pH-værdien) i blodet. Alle disse opgaver gør nyrerne vigtige for, at kroppen fungerer, som den skal.
Hvordan fungerer nyrerne og urinvejene?
Blodet løber til hver nyre gennem nyrearterien. Arterien kommer ind i nyren ved hilus (udtales: HY-luss), den fordybning i midten af nyren, som giver den sin bønneform. Arterien forgrener sig derefter, så blodet kan komme til nefronerne (udtales: NEH-fronz) – 1 million små filtreringsenheder i hver nyre, der fjerner de skadelige stoffer fra blodet.
Hvert af nefronerne indeholder et filter kaldet glomerulus (udtales: gluh-MER-yuh-lus). Den væske, der filtreres fra blodet, vandrer derefter ned gennem en lille rørlignende struktur, der kaldes en tubulus (udtales: TOO-byool). Tubuli regulerer niveauet af salte, vand og affaldsstoffer, der forlader kroppen i urinen. Det filtrerede blod forlader nyren gennem nyrevenen og strømmer tilbage til hjertet.
Pee forlader nyrerne og vandrer gennem urinlederne til blæren. Blæren udvider sig, når den fyldes. Når blæren er fuld, sender nerveenderne i blærens væg meddelelser til hjernen. Når en person skal tisse, strammes blærens vægge, og en ringlignende muskel, der beskytter udgangen fra blæren til urinrøret, kaldet sphincter (udtales: SFINK-tur), slapper af. Dette lader tis gå ind i urinrøret og ud af kroppen.
Hvad kan hjælpe med at holde nyrerne og urinvejene sunde?
For at hjælpe med at holde nyrerne og urinvejene sunde:
- Få masser af motion.
- Få en næringsrig kost.
- Hold dig hydreret.
- For piger: Tør dig af forfra og bagfra efter at have skidt, så bakterier ikke kommer ind i urinrøret.
- Undgå boblebade, at sidde i badekarret, efter at der er brugt shampoo, og parfumerede sæber. Disse kan irritere urinrøret.
- Bær bomuldsundertøj.
- Flytte straks ud af våde badedragter.
- Gå til regelmæssige lægeundersøgelser.
- Tal med din læge, før du tager kosttilskud eller urtemedicinsk behandling.
- Lad lægen vide om eventuelle familiehistorier med nyreproblemer, diabetes eller forhøjet blodtryk.
- Lad lægen vide, hvis du har hævelse eller oppustethed, har smerter ved vandladning, skal tisse ofte, har skummende urin eller blod i urinen eller er forstoppet.