Gigt opstår, når der er for meget urinsyre i din krop. Der er mange forskellige måder at behandle gigt på, og nogle er mere effektive end andre. Lejlighedsvis nævnes tranebærjuice som en måde at forebygge smertefulde gigtanfald på. Selv om tranebærjuice har mange sundhedsmæssige fordele og er værd at drikke, skal du ikke betragte det som en gigtkur.
Hvis du oplever alvorlige medicinske symptomer, skal du straks søge akut behandling.
Gigt
Gigtanfald opstår, når urinsyre i blodet krystalliserer sig i leddene. Det sker, når urinsyreniveauet i blodet bliver for højt, enten fordi kroppen ikke kan slippe af med det gennem urinen, eller fordi du indtager fødevarer, der har et for højt indhold af puriner.
Mere surt
Hvordan man bruger Epson Salt mod gigt
Lær mere
Og selv om tranebærs virkning på gigt ikke er blevet undersøgt indgående, er det kendt, at tranebær er surt. Dette sænker kroppens pH-niveau, og mindre urinsyre udstødes. Hvis kroppen skiller sig af med mindre urinsyre, vil niveauerne i kroppen stige.
Et studie
Et tysk studie undersøgte effekten af tranebær-, solbær- og blommesaft hos 12 raske mænd. Den viste, at selv om der ikke var nogen ændring i, hvor meget urinsyre kroppen udskiller, faldt kroppens pH-niveau, og urinsyreniveauet steg med ca. 50 procent. Denne ændring skete ved at drikke blot 11 oz. juice om dagen over 20 dage. Selv om undersøgelsen ikke kiggede på gigtpatienter, lover det ikke godt for dem. Et forbehold i undersøgelsen er, at urinsyreniveauet steg i urinen. Blodets indhold af urinsyre blev ikke testet.
- En tysk undersøgelse undersøgte virkningen af tranebær-, solbær- og blommesaft hos 12 raske mænd.
Drinking More
Giver muslinger gigtreaktioner?
Lær mere
Måske en måde, hvorpå tranebærsaft kan betragtes som en hjælp til at forebygge gigt, er, at det er en væske. Gigtpatienter bør øge deres samlede væskeindtag så meget som muligt. Jo mere en person drikker, jo mere vil hun urinere, og jo mere urinsyre vil blive elimineret, selv om det kun er en lille smule hver gang.
Undgå tranebær
På grund af denne undersøgelse og anekdotiske beviser, der tyder på, at gigtanfald øges efter Thanksgiving, anbefales tranebær normalt ikke til gigtpatienter. Der er andre frugter og juicer, som en gigtpatient kan vælge uden at vælge en, der i bedste fald kan være neutral i forhold til at hjælpe gigtsmerter og i værste fald være en udløser for et angreb 1.