Guta apare atunci când există prea mult acid uric în organism. Există multe moduri diferite de a trata guta, iar unele sunt mai eficiente decât altele. Ocazional, sucul de afine este menționat ca o modalitate de a preveni atacurile dureroase de gută. Deși sucul de afine are multe beneficii pentru sănătate și merită băut, nu îl considerați un leac pentru gută.
Dacă vă confruntați cu simptome medicale grave, solicitați imediat tratament de urgență.
Gută
Crizele de gută apar atunci când acidul uric din sânge se cristalizează în articulații. Acest lucru se întâmplă atunci când nivelul acidului uric din sânge devine prea ridicat, fie pentru că organismul dumneavoastră nu poate scăpa de el prin urină, fie pentru că consumați alimente prea bogate în purine.
Mai acidă
Cum să folosești sarea Epson pentru gută
Descoperă mai multe
Deși efectul merișoarelor asupra gutei nu a fost studiat pe larg, se știe că merișoarele sunt acide. Acest lucru scade nivelul pH-ului organismului și mai puțin acid uric este expulzat. Dacă organismul se debarasează de mai puțin acid uric, atunci nivelurile din organism vor crește.
Un studiu
Un studiu german a analizat efectul sucurilor de afine, coacăze negre și prune la 12 bărbați sănătoși. Acesta a constatat că, deși nu a existat nicio schimbare în ceea ce privește cantitatea de acid uric excretată de organism, nivelul pH-ului din organism a scăzut, iar nivelurile de acid uric au crescut cu aproximativ 50 la sută. Această schimbare a survenit în urma consumului a doar 11 oz. de suc pe zi, timp de 20 de zile. Deși studiul nu a analizat persoanele care suferă de gută, nu este de bun augur pentru acestea. Un avertisment al studiului este că nivelurile de acid uric au crescut în urină. Nivelurile de acid uric din sânge nu au fost testate.
- Un studiu german a analizat efectul sucurilor de afine, coacăze negre și prune la 12 bărbați sănătoși.
Băutura mai mult
Mariștile provoacă reacții artritice?
Învățați mai multe
Poate că un mod prin care sucul de afine ar putea fi considerat un ajutor în prevenirea gutei este faptul că este un lichid. Persoanele care suferă de gută ar trebui să își mărească aportul general de lichide pe cât de mult pot. Cu cât o persoană bea mai mult, cu atât va urina mai mult și cu atât mai mult acid uric va fi eliminat, chiar dacă este doar puțin de fiecare dată.
Evitați afinele
Din cauza acestui studiu și a dovezilor anecdotice care sugerează că atacurile de gută cresc după Ziua Recunoștinței, afinele nu sunt de obicei recomandate pentru cei care suferă de gută. Există alte fructe și sucuri pe care un bolnav de gută le poate alege fără a alege unul care, în cel mai bun caz, poate fi neutru în a ajuta durerea de gută și, în cel mai rău caz, un declanșator pentru un atac 1.
.