Alkoholkonsum schädigt Körper und Geist auf vielfältige Weise, unter anderem durch den Verlust lebenswichtiger Vitamine und Mineralstoffe. Der Lebensstil starker Trinker kann zu einem Nährstoffmangel beitragen, ebenso wie die verminderte Funktion von Organen und Körpersystemen, die zur Erhaltung der Gesundheit effizient arbeiten müssen. Thiamin, auch bekannt als Vitamin B1, hat verschiedene wichtige Funktionen im Körper, unter anderem bei der Verarbeitung von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten, die von Herz und Gehirn als Energie genutzt werden. Alkoholkonsum führt auf verschiedene Weise zu Thiaminmangel, und wenn er zu schwerwiegend wird, kann er zu einem potenziell lebensbedrohlichen Zustand namens Beriberi führen. Wenn man versteht, auf welche Weise Alkoholkonsum den Thiaminspiegel senken und zu dieser Krankheit führen kann, kann dies denjenigen, die unter Alkoholsucht leiden, und denjenigen, die sich in der Genesung befinden, helfen, die Symptome bei sich selbst zu erkennen oder das Auftreten dieser Krankheit zu verhindern.
Was ist Thiamin?
Thiamin ist ein B-Vitamin, das nicht natürlich im menschlichen Körper vorkommt. Das bedeutet, dass wir es mit der Nahrung zu uns nehmen müssen, um stets eine gesunde Menge in unserem Körper zu haben. Thiamin spielt eine wichtige Rolle für das Gehirn, das Verdauungssystem und das zentrale Nervensystem. Indem es zur Synthese von Acetylcholin im Gehirn beiträgt, beugt Thiamin Gedächtnisverlusten vor. Um Nährstoffe und Energie aus unserer Nahrung zu gewinnen, hilft Thiamin bei der Produktion von Magensäure und erhält die Effizienz aller Verdauungsorgane aufrecht. Dazu gehören die Regulierung des Stoffwechsels und die Vorbeugung von Verstopfung. Dieses lebenswichtige Vitamin ist auch an der Versorgung der Muskel- und Nervenzellen mit Elektrolyten beteiligt, reguliert die Nervenfunktion und hält den Körper im Gleichgewicht.
Thiamin ist in vielen Lebensmitteln wie Vollkornprodukten, Eiern, Nüssen und einigen Fleischsorten enthalten. Wenn Sie unter Thiaminmangel leiden oder Schwierigkeiten haben, genügend Thiamin mit der Nahrung aufzunehmen, können Sie reines Thiamin, Multivitamine oder B-Komplex-Vitamine einnehmen, die Ihrem Körper die vielen B-Vitamine liefern, die er für eine effiziente Funktion benötigt. Leider kann starker Alkoholkonsum den Thiaminspiegel im Körper auch mit Nahrungsergänzungsmitteln auf ein gefährliches Niveau ansteigen lassen. Thiaminmangel kann zu verschiedenen ernsten Erkrankungen und sogar zum Tod führen, wenn er unbehandelt bleibt.
Thiaminmangel
Studien, in denen die Gehirne von chronischen Alkoholabhängigen nach ihrem Tod untersucht wurden, ergaben, dass ein erheblicher Prozentsatz keine ausreichenden Thiaminwerte aufwies. Alkoholkonsum verursacht Thiaminmangel in zweierlei Hinsicht. Zum einen entsteht dieser Mangel durch eine unzureichende Ernährung. Viele Menschen mit Alkoholproblemen neigen dazu, ihre Ernährung zu vernachlässigen, indem sie manchmal Mahlzeiten auslassen und sich manchmal mit stark verarbeiteten Lebensmitteln vollstopfen. Der zweite Weg, wie starker Alkoholkonsum zu Thiaminmangel führt, ist die Schädigung der Magenschleimhaut. Alkohol kann eine Reihe von Verdauungsproblemen verursachen, einschließlich Entzündungen und Erosionen im Magen und Verdauungstrakt. Diese Schäden erschweren es dem Körper, Vitamine und Nährstoffe aus der Nahrung richtig aufzunehmen.
Zu den ersten Anzeichen von Thiaminmangel gehören häufig Appetitlosigkeit, Verstopfung, Schwäche und Müdigkeit. Wenn der Körper weiterhin zu wenig Thiamin aufnimmt, kann dies zu einer Erkrankung namens Beriberi führen. Es gibt zwei Arten von Beriberi: eine, die das Herz- und Kreislaufsystem betrifft, und eine andere, die Nerven- und Muskelschäden verursacht. Die Symptome beider Arten von Beriberi können schwerwiegend sein und in einigen Fällen zu Lähmungen führen. In den extremsten Fällen geht Beriberi mit zwei Arten von Hirnschäden einher, die häufig bei alkoholabhängigen Menschen beobachtet werden. Die Forschung bestätigt immer wieder, wie wichtig die Verfügbarkeit von Thiamin für die Gehirnfunktion ist, und ein Thiaminmangel kann bei starken Trinkern eine alkoholbedingte Demenz verursachen. Zu den ersten Anzeichen dieser Komplikation können Delirium und Verwirrung gehören.
Behandlung von Thiaminmangel bei starken Trinkern
Nach Angaben des National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism leiden etwa 13 Prozent der Menschen, die Alkohol missbrauchen, an Thiaminmangel. Leider bleibt der Thiaminmangel oft unbehandelt, bis die Symptome sehr schwerwiegend werden. Wird der Thiaminmangel frühzeitig erkannt, kann die Behandlung in Form von täglich zu verabreichenden oralen Ergänzungsmitteln erfolgen. Wenn die Ursache für die Unfähigkeit des Körpers, Thiamin zu absorbieren, jedoch eine Alkoholsucht ist, besteht der wichtigste Schritt zur Umkehrung des Schadens darin, einen Weg zu finden, mit dem Trinken aufzuhören. Wer an einer Sucht leidet, wird wahrscheinlich die Hilfe von Fachleuten benötigen, um nüchtern zu werden und zu bleiben.
Wenn Sie glauben, dass Sie oder jemand, den Sie lieben, aufgrund von starkem Alkoholkonsum an einem Vitaminmangel leiden, ist es jetzt an der Zeit, Hilfe zu suchen. Ein ganzheitliches Behandlungszentrum ist in der Lage, die zugrunde liegenden Ursachen der Sucht zu behandeln und dabei auch auf die Ernährungsbedürfnisse einzugehen. In vielen Behandlungsprogrammen werden Ernährungsberater eingesetzt, die Ihre Ernährungsgewohnheiten beurteilen und Ihnen helfen, mehr Thiamin in Ihre Ernährung aufzunehmen, wenn Sie einen Mangel haben. Indem Sie sich besser über die Rolle von Thiamin im Körper und die Fähigkeit des Alkohols, die Aufnahme zu blockieren, informieren, können Sie Schritte zu einer gesünderen Lebensweise unternehmen.
In der Renewal Lodge by Burning Tree finden Sie ein Team von mitfühlenden, sachkundigen Fachleuten, die bereit sind, jeden Kunden durch die 12-Schritte und darüber hinaus zu begleiten. Durch die Strukturierung der Behandlung nach den individuellen Bedürfnissen, einschließlich der Identifizierung von Begleiterkrankungen, fördert Burning Tree ein Umfeld der Heilung und des ganzheitlichen Wohlbefindens. Hier können unsere Klienten ihre Abhängigkeiten direkt angehen und ihr Leben durch ein hohes Maß an Verantwortungsbewusstsein und Lebenskompetenzen, die eine dauerhafte Nüchternheit fördern, neu strukturieren. Wir haben uns auf die Behandlung chronisch Rückfälliger spezialisiert und sind davon überzeugt, dass Sie mit den richtigen Hilfsmitteln dem Kreislauf der Sucht ein Ende setzen können. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie wir Ihnen helfen können, rufen Sie uns jetzt an: 866-287-2877