Erinnern Sie sich an Ihren allerersten Ausbruch – wahrscheinlich im Alter von 12 oder 13 Jahren und wahrscheinlich sehr stressig. Zu was haben Sie gegriffen, als Sie bemerkten, dass sich auf Ihrer Haut Akne bildete? Ganz gleich, ob Sie selbst in die Drogerie gegangen sind oder sich auf das verlassen haben, was Ihr älteres Geschwisterchen herumliegen hatte, die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass Sie etwas verwendet haben – ein Reinigungsmittel, ein Peeling, eine Fleckenbehandlung oder eine Creme -, das Benzoylperoxid enthielt.
Dieser Hautpflegebestandteil ist nicht neu oder trendy, aber das ist ein Teil dessen, was Benzoylperoxid so wirkungsvoll macht: Es ist zuverlässig. Wie die in New York City ansässige Dermatologin Marisa Garshick es ausdrückt, ist Benzoylperoxid „ein Oldie, aber gut, denn es ist ein wirksames Mittel zur Behandlung von Akne“.
Aber wie genau wirkt Benzoylperoxid, wenn es auf die Haut aufgetragen wird? Und welche Arten von Akne lassen sich damit am besten behandeln? Für einen vollständigen Überblick über den Inhaltsstoff haben wir Experten befragt, die uns helfen, alles über Benzoylperoxid herauszufinden.
Was ist Benzoylperoxid und wie wirkt es auf der Haut?
Technisch gesehen ist Benzoylperoxid „ein organisches Peroxid, das als unspezifisches Oxidationsmittel wirkt“, erklärt Kimberly Jerdan, Dermatologin in Kalifornien. Mit anderen Worten, es ist eine chemische Verbindung, die durch ihre oxidierende Wirkung auf der Haut zur Behandlung von Akne beitragen kann.
Was bedeutet oxidierende Wirkung genau? Benzoylperoxid ähnelt in seiner Struktur dem Wasserstoffperoxid, „da es sich um ein peroxidisches Medikament handelt, das Sauerstoff auf der Haut freisetzt, um Bakterien zu zerstören“, erklärt der in Florida ansässige Dermatologe Matthew Elias. Der Wirkstoff funktioniert jedoch etwas anders als Wasserstoffperoxid (diese klare Flüssigkeit, die jeder in seiner Hausapotheke hat und die Ihre Eltern wahrscheinlich auf Schnitt- und Schürfwunden aufgetragen haben, als Sie noch jünger waren).
Zusätzlich zu seiner Fähigkeit, Bakterien zu zerstören, wirkt Benzoylperoxid auch entzündungshemmend und komedolytisch, d. h. es öffnet gleichzeitig die Poren und verringert Entzündungen auf der Haut. Ziemlich toll, nicht wahr?
Die Dermatologin Jessica Krant aus New York City fasst es am besten zusammen: „Benzoylperoxid ist so effektiv und zuverlässig bei Akne, weil es über mehrere verschiedene Mechanismen gleichzeitig wirkt“, erklärt sie gegenüber Allure. „Es wirkt sowohl antimikrobiell, indem es Bakterien und andere Organismen abtötet, als auch als Peeling, das hilft, die Poren zu öffnen und die oberste Hautschicht sanft abzutragen.“ Da haben Sie es also: antimikrobiell plus entzündungshemmend plus Peeling, gleich ein leistungsstarker Wirkstoff zur Aknebekämpfung.
Die Fähigkeit des Wirkstoffs, Akne verursachende Bakterien in ihren Bahnen zu zerquetschen, ist besonders wichtig, weil es bedeutet, dass er in einigen Fällen anstelle von Antibiotika zur Aknebekämpfung eingesetzt werden kann. Und wir alle wissen, was passiert, wenn Antibiotika zu lange eingesetzt werden: Resistenz. Die Verwendung von Benzoylperoxid, entweder anstelle von Antibiotika oder in Kombination mit Antibiotika, trägt dazu bei, das Problem zu mildern.
„Der Vorteil der Verwendung von Benzoylperoxid ist, dass man sich nicht auf ein Antibiotikum verlassen muss, um die Bakterienlast im Gesicht niedrig zu halten, und dies trägt dazu bei, das Risiko einer Antibiotikaresistenz zu verringern“, erklärt Jerdan.
Welche Arten von Akne werden mit Benzoylperoxid behandelt?
„Obwohl es bei allen Arten von Akne eingesetzt werden kann, ist es besonders hilfreich bei roten, entzündeten Beulen“, erklärt Garshick. Krant stimmt dem zu und sagt, dass Benzoylperoxid zwar bei allen Formen von Akne helfen kann, aber „offensichtlicher wirksam bei komedonalen (schwarzen und weißen Köpfen) und pustulösen (kleinen roten Beulen mit weißen Spitzen) ist.“
In einigen Fällen kann Benzoylperoxid jedoch auch bei zystischer Akne helfen, die die tiefste und schmerzhafteste Form ist.
Wie kann man Benzoylperoxid am besten zur Behandlung von Akne einsetzen?
Sie brauchen kein Rezept für Benzoylperoxid. Wie wir schon sagten, können Sie es in jedem Drogeriemarkt im Bereich der Hautpflege finden. Der Prozentsatz des Inhaltsstoffs in rezeptfreien Produkten reicht von 2,5 bis 10 %, aber das ist nicht unbedingt der Prozentsatz, auf den Sie sich konzentrieren sollten.
Interessanterweise behaupten sowohl Krant als auch Garshick, dass Benzoylperoxid bei 2,5 % und 5 % genauso wirksam bei der Aknebehandlung ist wie bei 10 %. Der Unterschied, so die beiden Dermatologen, besteht darin, dass bei höheren Prozentsätzen die Gefahr besteht, dass die Haut zu stark gereizt oder ausgetrocknet wird. Zwar ist die Akne bei jedem Menschen anders, doch im Allgemeinen rät Jerdan seinen Patienten, sich im Bereich von 3 bis 5 % zu bewegen.
Zusätzlich zu dieser breiten Palette von Wirkstoffprozentsätzen gibt es Benzoylperoxid auch in einer Vielzahl von Produkttypen. Sie finden es in Gesichtsreinigern, Peelings, Masken, Fleckenbehandlungen und anderen Arten von Cremes zum Auftragen. Wie soll man bei so vielen Möglichkeiten die richtige Formulierung und den richtigen Produkttyp auswählen?
Kathryn Dempsey, Dermatologin in Alabama, schlägt die folgenden Richtlinien vor. Bei Produkten zum Abspülen, wie z. B. Reinigungsmitteln oder Peelings, beginnen Sie mit 4 % und erhöhen Sie den Anteil je nach Verträglichkeit bis auf 10 %. Am unteren Ende des Spektrums empfehlen wir PanOxyl Acne Creamy Wash und Paula’s Choice Daily Skin Clearing Treatment.
Für Fleckenbehandlungen, Cremes zum Auftragen und Gesichtsmasken empfiehlt Dempsey, mit 2,5 % zu beginnen und sich bis zu 5 % vorzuarbeiten. Versuchen Sie Neutrogenas On-the-Spot Acne Treatment oder Rapid Clear Stubborn Acne Daily Leave-On Mask, beide mit 2,5 %, oder den Zit Stick von Glossier, der mit 5 % formuliert ist.
Aber auch hier gilt: Jede Haut ist anders, und wenn Sie unter schmerzhafter, hartnäckiger Akne leiden, ist es immer ratsam, einen zertifizierten Dermatologen zu konsultieren, der Ihnen dabei helfen kann, ein maßgeschneidertes Programm zusammenzustellen.
Ein letzter Punkt, und vielleicht die größte Beschwerde über Benzoylperoxid, ist, dass es Dinge wie dunkle Handtücher, Bettwäsche und Kleidung ausbleichen kann. Aber es gibt eine einfache Lösung: „Achten Sie darauf, es vollständig abzuspülen, wenn Sie ein Reinigungsmittel verwenden, oder lassen Sie das Leave-on-Produkt vollständig trocknen, bevor Sie sich anziehen“, um einen unansehnlichen Fleck zu vermeiden, schlägt Garshick vor.
Gibt es jemanden, der die Verwendung von Benzoylperoxid vermeiden sollte?
Da Benzoylperoxid zu Hautreizungen in Form von Rötungen und besonders trockener Haut führen kann, sollten Menschen mit empfindlicher Haut BPO-haltige Produkte mit den niedrigsten Konzentrationen verwenden, wenn nicht sogar ganz darauf verzichten.
Auch, und das ist wichtig, wenn Sie schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen, sollten Sie diesen Inhaltsstoff ganz vermeiden. Benzoylperoxid ist mit der Sicherheitskategorie C für Schwangere gekennzeichnet, was bedeutet, dass „bei Tierversuchen Risiken aufgetreten sind, aber keine Studien an Menschen oder schwangeren Frauen durchgeführt wurden“, erklärt Jerdan. Im Allgemeinen sind sich die meisten Ärzte einig, dass Benzoylperoxid während der Schwangerschaft vollständig vermieden werden sollte.
Eine echte Benzoylperoxid-Allergie ist ebenfalls möglich, erklärt Krant, und etwa 1 % der Bevölkerung ist davon betroffen. Wenn Sie also während der Anwendung des Inhaltsstoffs einen Ausschlag bekommen, sollten Sie das Produkt absetzen und mit Ihrem Hautarzt sprechen.
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