Es beginnt alles auf die gleiche Weise. Du gehst eines Tages pinkeln und es brennt. Wenn Sie eine Frau sind, ist es wahrscheinlich, dass Sie eine Harnwegsinfektion haben, die dieses schmerzhafte Gefühl verursacht. Sie werden überrascht sein, wie häufig Harnwegsinfektionen bei Frauen vorkommen: Etwa 50-60 % aller erwachsenen Frauen hatten schon einmal eine Harnwegsinfektion, und jede zweite Frau hat mindestens eine im Laufe ihres Lebens. Sie sind schmerzhaft und unangenehm, und vielleicht ist es Ihnen unangenehm, Fragen dazu zu stellen. Genau deshalb bringen wir Ihnen heute diesen Artikel. Hier erfährst du genau, wie du mit Harnwegsinfektionen umgehst, egal, ob es deine erste oder fünfte ist, und wie du sie in Zukunft verhindern kannst.
Was ist eine Harnwegsinfektion?
Fangen wir mit den Grundlagen an: UTI steht für „Urinary Tract Infection“ (Harnwegsinfektion) und ist der allgemeine Begriff für eine Infektion, die überall im Harnsystem auftritt. Am häufigsten infizieren sie die Blase und die Harnröhre – die Röhre, die die Blase entleert -, aber sie können auch in den Harnleitern – den Röhren, die den Urin von den Nieren zur Blase transportieren – und in den Nieren selbst auftreten.
Was sind die Ursachen von Harnwegsinfektionen?
Sie wissen doch, dass man sich von klein auf von vorne nach hinten abwischen soll? Nun, Harnwegsinfektionen sind der Hauptgrund, warum dies so wichtig ist. Die Harnröhre befindet sich in der Nähe des Anus, so dass Bakterien aus dem Dickdarm (z. B. E. coli) vom Anus in die Harnröhre gelangen können, wenn man nicht aufpasst. Sie können bis zur Blase wandern, und wenn sie dort nicht behandelt werden, können sie die Nieren erreichen und infizieren. Aufgrund ihrer anatomischen Beschaffenheit sind Frauen anfälliger für Harnwegsinfektionen, weil ihre Harnröhre kürzer ist und die Bakterien leichter in die Blase gelangen können.
Sex ist ein weiterer Weg, auf dem Bakterien in die Harnwege gelangen können. Beim Sex wandern die Bakterien von der Haut zur Harnröhre und in diese hinein.
Symptome einer Harnwegsinfektion
Zu den häufigsten Symptomen einer Harnwegsinfektion gehören:
- Schmerzen oder Brennen beim Pinkeln
- Häufiger oder intensiver Harndrang, obwohl dabei nur wenig herauskommt
- Faul riechender, trüber oder blutiger Urin
- Schmerzen oder Druck im Unterbauch, direkt über der Blase
- Müdigkeits- oder Zittergefühl
- Fieber oder Schüttelfrost – dies könnte ein Zeichen dafür sein, dass die Niere erreicht wurde
Wie man Harnwegsinfektionen behandelt
Wenn Sie glauben, dass Sie eine Harnwegsinfektion haben, sollten Sie als Erstes einen Termin bei Ihrem Gynäkologen oder Hausarzt vereinbaren. Viele Frauen versuchen, die Krankheit selbst zu behandeln, oder, schlimmer noch, hoffen, dass sie von selbst wieder verschwindet. Auch wenn einige kleinere Harnwegsinfektionen von selbst verschwinden, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen, der die Infektion diagnostiziert und behandelt, da sie sich auf andere Teile des Körpers ausbreiten und gefährlich sein kann.
Ihr Arzt wird eine Urinprobe nehmen (trinken Sie also vor dem Termin viel Wasser), damit er die Diagnose sofort stellen kann. Das heißt, Sie werden die Praxis mit einer Antwort und einer Lösung verlassen! Wir wählen ein Antibiotikum aus, das sich nach der Art der Bakterien richtet, die Sie haben, und berücksichtigen dabei auch andere Faktoren wie Schwangerschaft, Allergien, andere Medikamente und Ihre Krankengeschichte. Jetzt müssen Sie nur noch den gesamten Behandlungszyklus einnehmen, um sicherzustellen, dass die Infektion vollständig verschwunden ist.
Heilt Cranberry-Saft Harnwegsinfektionen?
Cranberry-Saft und Cranberry-Extrakt werden häufig zur Behandlung und Vorbeugung von Harnwegsinfektionen eingesetzt, und obwohl Cranberry sicherlich nicht schaden und helfen kann, ist es keine Patentlösung für Harnwegsinfektionen. Es gibt keine einheitliche Meinung darüber, ob Cranberry tatsächlich die Zahl der Harnwegsinfektionen bei Frauen verringert, denn Studien haben sowohl das eine als auch das andere gezeigt. Erwarten Sie nicht, dass Cranberry eine Harnwegsinfektion ohne Antibiotika heilen wird. Aber wenn die Schmerzen unerträglich sind, bevor man zum Arzt gehen kann, kann sie eine gewisse Linderung bringen.
Die Schmerzen sind unerträglich geworden. Was können Sie tun?
Wenn Sie entweder mit der Einnahme des Antibiotikums begonnen haben und es noch nicht gewirkt hat oder Sie noch nicht zum Arzt gegangen sind, kann es sein, dass die Schmerzen immer noch sehr unangenehm sind. Es gibt viele rezeptfreie Medikamente, die Sie einnehmen können, um die Symptome zu lindern, während Sie darauf warten, dass Ihr Antibiotikum seine Wirkung entfaltet. Lassen Sie sich einfach von Ihrem Arzt beraten, welche Option er empfiehlt, und besorgen Sie sie in der nächsten Apotheke.
Vorbeugung von Harnwegsinfektionen
- Entleeren Sie Ihre Blase häufig, sobald Sie den Drang verspüren, zu gehen, und entleeren Sie sie vollständig.
- Wischen Sie sich von vorne nach hinten ab.
- Verwenden Sie keine parfümierten Damenpflegeprodukte – sie verursachen nur Reizungen.
- Pinkeln Sie immer vor und nach dem Sex.
- Tragen Sie nur Baumwollunterwäsche und so viel wie möglich locker sitzende Kleidung. Vermeiden Sie enge Jeans und Unterwäsche aus Nylon, da sie Feuchtigkeit einschließen und eine Umgebung schaffen können, in der sich Bakterien vermehren.
- Bleiben Sie nie zu lange in einem nassen Badeanzug.
- Halten Sie sich mit viel Wasser fit.
- Nehmen Sie Probiotika ein und erhöhen Sie Ihre Vitamin-C-Zufuhr, um Ihr Immunsystem zu stärken.
- Duschen Sie lieber als zu baden.
- Wenn Sie ein Diaphragma, ungeölte Kondome oder Spermizide als Verhütungsmethode verwenden, sollten Sie Ihren Arzt fragen, ob Sie auf eine andere Option umsteigen können, da alle diese Mittel bekanntermaßen zu Harnwegsinfektionen beitragen.