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Jeder weiß, dass eine Geburt kein Zuckerschlecken ist. Aber Sie haben vielleicht nicht damit gerechnet, dass Sie auch beim Stillen Probleme haben werden. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie das Stillen schief gehen kann, und rissige Brustwarzen sind eine der schlimmsten.

Wenn Sie rissige Brustwarzen haben, wissen Sie bereits, dass dies ein sehr unangenehmer, sogar schmerzhafter Zustand ist. Sie wünschen sich Linderung, damit Sie Ihr Kind wieder bequem stillen können und Sie beide glücklich sind!

Mustela kümmert sich um natürliche, nicht reizende Lösungen, damit Sie (und Ihr Baby!) gesund bleiben. In diesem Artikel sprechen wir über sichere und natürliche Methoden zur Pflege rissiger Brustwarzen.

Aber bevor wir uns mit der Behandlung befassen, ist es wichtig zu verstehen, warum Sie überhaupt rissige Brustwarzen haben.

Was Sie über rissige Brustwarzen wissen müssen

Rissige Brustwarzen werden normalerweise durch ein falsches Anlegen beim Stillen verursacht, aber nicht immer. Dieser schmerzhafte, unangenehme Zustand tritt meist im ersten Monat nach der Geburt auf.
Es wird einige Zeit dauern, bis Ihre Brustwarzen verheilt sind, erwarten Sie also nicht sofort eine dauerhafte Linderung. Wenn Sie jedoch einen Blick auf unsere Ideen für natürliche Heilmittel werfen, können Sie sofortige, vorübergehende Linderung erfahren.
Erinnern Sie sich: Das Wichtigste für die richtige Heilung ist, das Problem an der Wurzel zu packen. Auch wenn Ihre rissigen Brustwarzen beim Stillen Ihres Kindes schlimmer zu werden scheinen, hören Sie nicht auf zu stillen! Du kannst es schaffen!
Mit der richtigen Hilfe kann Ihre Haut im Handumdrehen heilen. Bis dahin lesen Sie weiter, um herauszufinden, was genau rissige Brustwarzen verursacht und was Sie tun können, um das Problem zu lösen.

Was verursacht rissige Brustwarzen?

Zunächst einmal können Frauen gereizte Brustwarzen entwickeln, auch wenn sie nicht stillen. Wenn das bei Ihnen der Fall ist, kann das Problem durch Reibung oder Reizung (z. B. durch das Tragen des falschen BHs), eine bakterielle oder Pilzinfektion oder ein Ekzem an den Brustwarzen verursacht werden.

Apropos Ekzem: Wenn es in Ihrer Familie vorkommt und Ihr Kind ebenfalls ein Ekzem hat, machen Sie sich keine Sorgen. Wenn es um das Anziehen, Baden und schnelle Reinigen Ihres zu Ekzemen neigenden Babys geht, sind Sie bei uns gut aufgehoben.

Mustela bietet speziell entwickelte Produkte für zu Ekzemen neigende Haut – wie den Stelatopia Hautberuhigungspyjama, die Stelatopia Reinigungstücher und unser Ekzemer-Haut-Badeset.

Aber zurück zu Ihren schmerzhaften, rissigen Brustwarzen. Wenn Sie stillen und einen kleinen Riss oder Schnitt an Ihrer Brustwarze haben, gibt es einige wahrscheinliche Ursachen.

1) Falsches Anlegen und falsche Positionen

Falsches Anlegen ist eine der Hauptursachen für rissige Brustwarzen. Wenn sich Ihr Baby zum Stillen an Ihrer Brust festsaugt, sollte sich sein Mund über Ihrer gesamten Brustwarze und einem Teil des Warzenhofs befinden. Dadurch befindet sich Ihre Brustwarze im hinteren Teil des Mundes, wo sie nicht gereizt wird.

Wenn Ihr Baby jedoch zu flach anlegt, lastet viel Druck und Sog auf Ihrer Brustwarze, und sie kann am Mund reiben, was zu Reizungen führt.

Da Ihr Kleines (und Sie!) die ganze Sache mit dem Stillen noch nicht ganz durchschaut hat, kann es einige Zeit und ein paar Versuche brauchen, bis es richtig an Ihrer Brustwarze anlegt.
Und wegen der wiederholten Saugbewegungen und Anpassungen werden Ihre Brustwarzen schnell wund. Mit der Zeit können sie dadurch rissig werden.
Um Probleme beim Anlegen zu Hause zu vermeiden, ist es am besten, den richtigen Sitz und die richtige Position festzulegen, bevor Sie und Ihr Baby das Krankenhaus verlassen. Wenden Sie sich dazu an die Stillberaterin oder sagen Sie Ihrer Krankenschwester, dass Sie mit ihr sprechen möchten.
Im Krankenhaus kann eine Stillberaterin zu Ihnen ins Zimmer kommen und Ihnen einige Tipps geben. Wenn Sie und Ihr Baby zu Hause immer noch Probleme mit dem Anlegen haben (oder Sie eine Hausgeburt hatten), rufen Sie im Krankenhaus an und bitten Sie um ein Gespräch mit der Stillberaterin.
Erläutern Sie ihr, was los ist, und seien Sie genau. Sie kann Ihnen am Telefon ein paar Tipps für zu Hause geben.

2) Zungenbändchen oder eine andere Erkrankung des Mundes

Wenn Sie und Ihr Kleines einfach nicht richtig anlegen können, könnte es sein, dass Ihr Baby ein Problem mit seinem Mund hat. Eine Erkrankung wie Zungenbändchen, Lippenbändchen oder ein hoher Gaumen können es ihm schwer machen, richtig zu stillen.

3) Brustwarzenverwirrung

Die Verwirrung der Brustwarzen ist genau das, wonach es klingt – Ihr Baby ist etwas verwirrt und weiß nicht, an welcher Art von Brustwarze es gerade saugt.

Wenn Sie Ihr Baby stillen und ihm gleichzeitig ein Fläschchen oder einen Schnuller geben, kann es sein, dass Ihr Kleines Schwierigkeiten hat, hin- und herzuwechseln und herauszufinden, wie es sich an Ihrer Brust festhalten soll.

Kein Wunder, denn es gibt einen großen Unterschied zwischen der Größe und Beschaffenheit der mütterlichen Brustwarze und der Brustwarze einer Flasche oder eines Schnullers!

Eine Möglichkeit, eine Verwechslung der Brustwarzen zu vermeiden, besteht darin, Ihrem Baby in den ersten Wochen nach der Geburt überhaupt keinen Schnuller zu geben, vor allem wenn Sie stillen.

Wenn Ihre Brustwarze – oder die Brustwarze auf der Flasche – die einzige Brustwarze ist, mit der Ihr Kind vertraut ist, wird es keine Brustwarzenverwechslung haben.

In der Regel dauert es etwa eine Woche, bis sowohl Sie als auch Ihr Baby sich an das Stillen gewöhnt haben. Warten Sie also am besten, bis Ihr Baby das Stillen beherrscht, bevor Sie ihm einen Schnuller geben.

Wenn Ihr Baby jedoch nachts einen Schnuller braucht, um einzuschlafen (manchmal benutzt es Sie als Schnuller!), geben Sie ihm nur nachts einen und vermeiden Sie ihn tagsüber in der ersten Woche oder so.

4) Falsche Verwendung der Milchpumpe

Wenn Sie eine Milchpumpe verwenden, ist der Mund Ihres Babys nicht das Einzige, das sich an Ihrer Brustwarze festhält. Wenn Sie einen Brustschutz in der falschen Größe oder eine zu hohe Saugstärke verwenden, können Ihre Brustwarzen gereizt werden.

Auch hier ist es wichtig, dass Sie Ihrem Körper Zeit geben, sich auf die Bedürfnisse Ihres Babys einzustellen. Das Abpumpen sollte in den ersten Tagen so weit wie möglich vermieden werden, um einen ausreichenden Milchvorrat zu gewährleisten. Ihr Körper ist erstaunlich und wird genau das liefern, was Ihr Baby braucht!
Wenn Sie zu viel abpumpen, kann das nicht nur Ihre Brustwarzen reizen, sondern auch die Milchproduktion für Ihr Baby stören.

Behandlung von rissigen Brustwarzen

Wenn es darum geht, Ihre rissigen Brustwarzen zu behandeln, ist es wichtig, das Problem an der Wurzel zu packen, und das ist höchstwahrscheinlich die Art und Weise, wie Ihr Baby sich beim Stillen festhält.

Das Wichtigste zuerst: Wie bereits erwähnt, sollten Sie mit einer Stillberaterin sprechen, um Rat und Tipps zu erhalten. Es ist nicht normal, beim Stillen Schmerzen zu haben, also scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten!

Eine Stillberaterin kann Ihnen zeigen, wie Sie Ihr Kind richtig anlegen und Ihnen dabei helfen, eine Pumpe zu finden, die für Sie geeignet ist und Ihnen gut passt. Wenn Sie die Ursache für Ihre rissigen Brustwarzen beseitigt haben, sind Sie auf dem besten Weg zu einer gesunden Brust und einem angenehmen Stillen.

Während Ihre Brustwarzen heilen, sollten Sie auf Infektionen achten. Achten Sie darauf, wie Sie sich fühlen und ob Sie Fieber haben.

Achten Sie auch auf Entzündungen, Rötungen, Schwellungen, Nässen oder Eiter im Bereich der Brustwarze. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eines dieser Symptome bemerken.

Es besteht kein Zweifel – der Umgang mit rissigen Brustwarzen kann schmerzhaft und entmutigend sein. Um Ihre Beschwerden zu lindern und die Heilung Ihrer Brustwarzen zu unterstützen, haben wir eine Liste von Dingen erstellt, die Sie tun können.

13 Natürliche Heilmittel für rissige Brustwarzen

Erkennen Sie die Zeichen Ihres Babys, die Ihnen sagen, dass es bereit zum Essen ist. Und warten Sie nicht zu lange mit dem Füttern!

Wenn Ihr Kleines sehr hungrig und ungeduldig wird, ist es für Sie beide schwieriger, die richtige Position zum Füttern einzunehmen und es richtig anzulegen.

Wenn das passiert, kann Ihr Baby unruhig werden und mit Heißhunger zu stillen beginnen. Es dauert ein paar Minuten, bis es sich beruhigt hat. Es saugt dann zu stark und zu schnell, um die Nahrung zu bekommen, die sein Körper braucht.
Wir wissen, dass es Ihnen in den ersten Wochen so vorkommen wird, als würden Sie rund um die Uhr stillen. Man ist mit einer Stillmahlzeit fertig, um 30 Minuten später mit der nächsten zu beginnen. Das kann körperlich und geistig anstrengend sein, aber Sie machen das toll!
Ihr Körper und Ihr Baby sind beide erstaunlich. Ihr Baby wird Ihrem Körper mitteilen, was es braucht. Achten Sie also auf die Hungerzeichen Ihres Babys, um Heißhungerattacken (und Brustwarzenreizungen) beim Stillen zu vermeiden!

2) Finden Sie den richtigen Sitz und die richtige Position

Sie und Ihr Baby müssen sich einig sein, wenn es ums Stillen geht. Ihr Baby findet das alles heraus, und Sie auch!
Wenn Ihre Brustwarzen rissig und wund sind, sind Sie höchstwahrscheinlich gestresst und fühlen sich beim Stillen unwohl. Ihr Baby kann Ihren Stress spüren und wird sich ebenfalls unwohl fühlen, was die Korrektur des Anlegens und der Position erschwert.
Die gute Nachricht ist, dass Sie, wenn Sie entspannt sind, das Anlegen und die Position Ihres Babys mit Hilfe einer Krankenschwester oder Stillberaterin leicht korrigieren können, wie wir bereits erwähnt haben.
Allerdings sollten Sie bedenken, dass Ihre Brustwarzen immer noch schmerzen können, auch wenn Ihr Baby jetzt richtig anlegt. Das liegt daran, dass es einige Zeit dauern wird, bis Ihre Brustwarzen vollständig verheilt sind.
Aber bevor Sie es merken, werden Sie und Ihr Baby Stillprofis sein!

3) Eis vor dem Stillen

Um das anfängliche Unbehagen beim Anlegen Ihres Babys zu lindern, versuchen Sie, vor dem Stillen Eis auf Ihre Brustwarzen zu legen. Die Kälte hilft, den Bereich zu betäuben und den Schmerz ein wenig zu lindern, bevor Sie mit dem Stillen beginnen.

Wickeln Sie ein paar Eiswürfel in ein leichtes Tuch oder Handtuch und drücken Sie sie ein paar Minuten lang sanft auf Ihre Haut. Sie können dies sowohl vor dem Stillen als auch während des Tages tun.

Kalte Kohlblätter sind ebenfalls eine gute Option, denn sie sind dafür bekannt, dass sie Schmerzen und Entzündungen lindern.
Legen Sie einige Kohlblätter auf die Innenseite Ihres Still-BHs oder legen Sie sie einfach auf Ihre Brüste, wenn Sie sich hinlegen.

4) Legen Sie nach dem Stillen eine warme Kompresse auf

Im Gegensatz zu einer kalten Kompresse vor dem Stillen sollten Sie nach dem Stillen eine warme Kompresse auflegen. Die Wärme kann Ihren wunden Brustwarzen vorübergehend Linderung verschaffen.
Tränken Sie einfach ein Tuch in warmem Wasser und wringen Sie den Überschuss aus. Legen Sie das warme Tuch sanft auf Ihre Brustwarzen und lassen Sie es einige Minuten einwirken. Nachdem Sie das Tuch entfernt haben, tupfen Sie Ihre Brustwarzen trocken.

5) Drücken Sie Ihre Milch mit der Hand aus

Wenn das Stillen oder Abpumpen einfach zu schmerzhaft ist und alles andere versagt, versuchen Sie, Ihre Muttermilch vor dem Stillen mit der Hand auszudrücken. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Muttermilch auf die eine oder andere Weise loslassen.
Wenn sich die Milch staut, sind Ihre Brustwarzen nicht das Einzige, was am Körper schmerzt! Ein Milchstau kann für Ihre Brüste sehr schmerzhaft sein und es Ihrem Baby noch schwerer machen, richtig anzulegen.
Wenn Sie diesen Milchstau ablassen, verringern Sie das Risiko, dass Ihre Brüste verstopfen (überfüllt und hart werden) und eine Mastitis entsteht. Das hilft auch, die Milchversorgung aufrechtzuerhalten und mit der Zeit wunde und rissige Brustwarzen zu lindern.

6) Beginnen Sie mit der gesunden Seite

Es kann sein, dass beide Brustwarzen in schlechtem Zustand sind. In diesem Fall ist es egal, mit welcher Sie beginnen, wenn Sie Ihr Kind stillen.

Wenn aber eine Seite mehr schmerzt als die andere, legen Sie Ihr Baby zuerst auf die Seite, die am wenigsten schmerzt. An der zweiten Brust wird es sanfter gestillt, weil es nicht so hungrig ist.

7) Verwenden Sie Stillbalsam

Bevor Sie eine Creme oder Lotion auf Ihre Brüste oder Brustwarzen auftragen, sollten Sie überprüfen, ob sie sicher und gesund für Sie und Ihr Kind ist.

Mustelas Stillbalsam ist vegan, besteht zu 100 % aus natürlichen Inhaltsstoffen und enthält nährendes Olivenöl, das reich an Omega-6 und 9 ist. Außerdem ist er parfümfrei und dermatologisch getestet.
Sie können beruhigt sein, denn unser Balsam ist frei von Parabenen, Phthalaten und Phenoxyethanol. Er enthält Vitamin E, das Ihre Haut nährt und schützt.
Unsere farbstofffreie Formel hinterlässt keine Flecken auf Ihrer Kleidung wie die meisten anderen Brustwarzencremes und ist geruchs- und geschmacksneutral, so dass sie für Ihr Baby sicher ist.

Nach dem Stillen können Sie unseren Stillkomfort-Balsam getrost anwenden, denn Sie wissen, dass er umweltfreundlich und sicher für Sie und Ihr Baby ist und Ihre empfindliche Haut beruhigt und schützt.

Sie können unseren Stillkomfort-Balsam auch nach der Verwendung einer warmen Kompresse oder nach dem Duschen auftragen, um Ihre Haut zu beruhigen und zu entlasten.

8) Muttermilch auftragen

Wenn es darum geht, beruhigende und heilende Produkte auf Ihre wunden Brustwarzen aufzutragen, ist das Natürlichste, was Sie verwenden können, Ihre eigene Muttermilch! Tupfen Sie ein paar Tropfen Muttermilch auf Ihre Brustwarzen, nachdem Sie Ihr Baby gestillt haben, und lassen Sie sie dann an der Luft trocknen.

Ihre Muttermilch ist antibakteriell und natürlich super praktisch! Trage nur keine Muttermilch auf, wenn du Soor hast.

9) Mit Salzwasser spülen

Eine weitere Möglichkeit, den Heilungsprozess zu unterstützen, ist das Spülen der Brustwarzen mit Salzwasser. Um frisches Salzwasser herzustellen, lösen Sie einfach ½ Teelöffel Salz in einem Glas (sechs oder acht Unzen) warmem Wasser auf.

Dann tragen Sie das Salzwasser mit einem Wattebausch oder einer Sprühflasche auf Ihre Brustwarzen auf. Sie können das Salzwasser auch in eine Schüssel geben und Ihre Brustwarzen ein oder zwei Minuten lang einweichen.

Spülen Sie Ihre Brustwarzen vor dem Stillen ab, wenn Ihr Baby den salzigen Geschmack nicht mag.

10) Auslüften

Es ist auch wichtig, rissige Brustwarzen zwischen den Stillmahlzeiten zu pflegen. Wenn Sie können, geben Sie Ihren Brustwarzen etwas Zeit zum Auslüften, bevor Sie Ihren BH wieder anziehen.

11) Tragen Sie den richtigen BH

Was den BH angeht, den Sie tragen, achten Sie darauf, dass er nicht zu eng oder zu grob ist. Du willst deine Brustwarzen so sanft wie möglich behandeln!

Eine weitere Möglichkeit, rissigen Brustwarzen etwas TLC zu zeigen: Spüle deine BHs nach dem Waschen gründlich aus. Warum das? Waschmittelrückstände auf dem BH können die Haut noch mehr reizen.

12) Verwenden Sie Brusthüllen

Wenn Ihr BH oder Ihre Kleidung reibt und Ihre Brustwarzen reizt, sollten Sie Brusthüllen tragen. Das sind kleine Plastik- oder Silikonschalen, die auf der Brust sitzen und verhindern, dass die Kleidung die Brustwarzen berührt. Die Verwendung von Brusthüllen verschafft Ihnen eine gewisse Erleichterung und gibt Ihren Brustwarzen Zeit, zu heilen.

13) Wechseln Sie die Stilleinlagen häufig

Wenn Sie Stilleinlagen kaufen, wählen Sie weiche, baumwollene oder Einweg-Einlagen. Achten Sie darauf, dass Sie sie häufig wechseln, damit sie nicht auf den Brustwarzen nass bleiben. Nasse Stilleinlagen können die Reizung der Brustwarzen verstärken und das Risiko einer Infektion erhöhen.

Sorgen Sie für sich selbst

Wir wissen, dass rissige Brustwarzen sehr schmerzhaft sein können, aber mit der richtigen Pflege können Sie diesen Zustand normalerweise zu Hause behandeln. Als frischgebackene Mutter ist es wichtig, sich um sich selbst zu kümmern, damit Sie sich gut um Ihr Kind kümmern können!

Um rissige Brustwarzen loszuwerden, sollten Sie zunächst herausfinden, was die Ursache dafür ist. Gönnen Sie sich dann ein wenig Streicheleinheiten, damit Ihre Brustwarzen schneller heilen.

Denken Sie daran, auf die Hungerzeichen Ihres Babys zu achten und mit der gesunden Seite zu beginnen, um größere Beschwerden zu vermeiden. Verwenden Sie vor dem Stillen einen Eisbeutel, um den Bereich zu betäuben, und verwenden Sie zwischen den Stillmahlzeiten Kohlblätter oder eine warme Kompresse, um die Beschwerden vorübergehend zu lindern.
Und nichts ist natürlicher, als die betroffene Stelle mit Ihrer eigenen Muttermilch zu behandeln! Sie können auch mit Salzwasser spülen und Ihre Brüste so oft wie möglich lüften. Denken Sie daran, den richtigen BH zu tragen und die Stilleinlagen häufig zu wechseln, um eine optimale Heilung zu erreichen.

Befolgen Sie die oben genannten Tipps, um Ihre empfindlichen, rissigen Brustwarzen zu heilen, und Sie und Ihr Kind werden bald wieder die süßen Momente genießen können, die das Stillen bietet!