Después de la cirugía del túnel carpiano, su mano y su muñeca estarán hinchadas, débiles y rígidas. La rehabilitación de la cirugía del túnel carpiano puede ayudarle a curarse más rápidamente y a conseguir un funcionamiento óptimo. Sin embargo, la recomendación de rehabilitación dependerá de la gravedad del daño antes de la cirugía y del estado de la mano después de la misma. Cuando la cirugía está indicada para ambas manos, la rehabilitación del túnel carpiano es muy recomendable para acelerar la recuperación de la primera mano antes de realizar la cirugía en la segunda.
Fase uno
Su terapeuta comenzará con un masaje de tejidos blandos y hielo para combatir la hinchazón. Dado que todavía puede haber puntos de sutura en la herida, los ejercicios se centrarán en mejorar la amplitud de movimiento de los dedos y la mano. En esta fase inicial de la rehabilitación, los ejercicios incluyen la flexión de los dedos, la apertura y el cierre de la mano y, finalmente, la rotación lenta de la muñeca. También se utilizan estiramientos asistidos para aumentar la flexibilidad.
Fase dos
La terapia de la cirugía del túnel carpiano propiamente dicha puede comenzar a los pocos días de la intervención, mientras el brazo aún está envuelto en un yeso blando. Las sesiones de rehabilitación pueden ser dos o tres veces por semana durante unas cuatro a seis semanas. La terapia utiliza una combinación de hielo, masaje, estiramientos asistidos y ejercicios de fortalecimiento a lo largo de la rehabilitación. También puede utilizarse calor, ultrasonidos, cera de parafina y estimulación eléctrica.
Rehabilitación avanzada de la cirugía del túnel carpiano
A medida que avanza la rehabilitación, se utilizan ejercicios para fortalecer la mano y estabilizar los músculos y las articulaciones. Se puede empezar a apretar y estirar masilla especial. En este punto, la rehabilitación puede incluir rizos de muñeca mientras sostiene una pesa de una o dos libras, y movimientos que promueven el control motor fino. El objetivo es prepararle para volver al trabajo y a otras actividades.
Debido a que ciertos usos ocupacionales y recreativos pueden a veces causar o agravar el síndrome del túnel carpiano, los terapeutas le mostrarán una serie de técnicas para evitar futuros problemas.