Oct 15, 2020 – Me kaikki hengitämme tuhansia kertoja joka päivä ajattelematta sitä, mutta silti se on yksi ihmiskehon monimutkaisimmista ja mielenkiintoisimmista toiminnoista. Martha Foley ja Curt Stager keskustelevat siitä, mitä todella tapahtuu, kun hengitämme.
Martha Foley: Minulla on kysymys hengittämisestä. Kun hengitän sisään – tiedättehän, että otan jotain sisään – kun hengitän ulos – olenko kuin moottori? Onko se vain pakokaasu, joka tulee taas ulos? Sisään ja ulos. Siltä vaikuttaa. Täytät keuhkosi ja sitten hengität ulos ja ne tyhjenevät.
Curt Stager: Tarkoitan, että siinä on hiilidioksidia, aivan kuten moottori päästää, ja otat happea sisään. No, poltat ruokasi ja tuotat kehosi lämpöä ja pyörität moottoria, jotta voit juosta ympäriinsä ja tehdä töitä tai muuta sellaista. Siinä on tavallaan intuitiivista järkeä, ja olen kulkenut ympäriinsä vuosia sanomassa, että niin se on.
MF: Hengität happea sisään ja hengität ulos.
CS:
MF: Tarkoitatko tiedemiehiä?
CS: No joo. Paul Smith’s Collegessa minulla on kollega, tohtori Lee Anne Sporn, joka on erikoistunut tällaisiin asioihin, ja hän kuuli minun sanovan tuon eräänä päivänä ja sanoi: ”Ei. Olet väärässä. Mene takaisin ja tarkista se.” Voi hyvänen aika, hän on oikeassa. Asiassa on enemmän kuin luulin, emmekä ole pelkkä moottori. Mutta se, mitä menee sisään, ei ole niin läheisessä yhteydessä siihen, mitä tulee ulos.
MF: Tarkoitatko, että se ei ole vain sisään ja heti takaisin ulos?
CS:
MF: Niin, aivan.
CS: Se on vähän niin kuin jokapäiväisessä elämässäsi tunnet, että okei, otat sisään tätä ihanaa, raikasta, puhdasta ilmaa ja sitten vain sotket sen ja puhallat sen takaisin ulos.
MF: Niin, aivan.
CS:
MF: Mitä siellä sitten tapahtuu?
CS: Hapen tarina – se mitä sinne menee, käytetään yhteen asiaan ja se tekee energiaa ja muuta sellaista. Hengityksessä, jonka puhallat ulos, on hiilidioksidia, ja se on peräisin ruoastasi. Se on erillinen asia; se on jätekaasua ruoan hajoamisesta, joka tavallaan liittyy epäsuorasti tuosta hapesta saatavaan energiaan, mutta se ei ole niin, että happi tulee sisään, siihen liitetään hiili ja siitä tehdään hiilidioksidia ja se puhalletaan ulos likaisena ilmana tai jotain sellaista.
MF: No miten se toimii keuhkoissa? Se on ihmeellistä.
CS:
MF: Koska se on oikeasti jotain, minkä voi tuntea; tuntee, kuinka imee tätä ilmaa sisäänsä ja hetkeä myöhemmin tuntee, kuinka hengittää ulos. Miten se ei voi olla samaa tavaraa?
CS: Se ei ole niin, että käsittelet sitä ja puhallat sen heti ulos. Sisään menevä aine liukenee veressäsi, kiertää kehossasi ja sitä voidaan käyttää milloin tahansa – sekuntia myöhemmin, minuutteja, tunteja myöhemmin – jossain kehossasi periaatteessa tuottamaan energiaa ja kehon lämpöä ja muuta. Ulos tuleva aine on pääasiassa peräisin ruoasta, ja olet voinut syödä sen tunteja tai päiviä sitten, riippuen siitä, mistä se on peräisin. Periaatteessa ruokamolekyylit pilkottiin jossain vaiheessa käyttämällä happea käyttämääsi energiaa, mutta sisään tuleva hengitys ja tuo materiaali ei ole niin läheisessä yhteydessä suoraan suustasi ulos tulevaan varsinaiseen aineeseen.
Suustasi ulos tuleva aine, nämä pienet hiilidioksidit, ne ovat pieniä hiiliatomeja – joista suurin osa kiinteästä kehosi aineesta koostuu, ja niiden päällä on kaksi pientä happea – oli alunperin ilmassa leijailevaa hiilidioksidia, jonka kasvi tai levä on ottanut sisäänsä jokin aika sitten. Se on voinut olla kuukausia tai vuosia sitten, kuka tietää? Jossain vaiheessa siitä tuli osa kasvia, siitä tuli jonkinlaista ravintoa – lehtiä tai hedelmiä tai jotain – ja joku eläin söi sen, tai me söimme sen. Se kulki ravintoketjussa ja päätyi juuri syömääsi voileipään.
Syö sitä. Se menee verenkiertoonne ja että se lopulta pilkotaan ja palat pudotetaan taas ulos keuhkoistanne hiilidioksidina.
MF: Olemme siis sitä, että takaisin kasveihin.
CS: Takaisin ilmaan siinä muodossa kuin se oli, jonka kasvit olivat vanginneet ja tavallaan välittäneet eteenpäin ravintoketjun kautta. Me tavallaan otamme sisään sitä happea, jota kasvit tekivät, ja otamme sisään sitä ravintoa, jota ne myös tekivät, ja sitten heitämme sen takaisin ulos. Eli se kiertää ympäriinsä.
MF: No, olen iloinen, että pystymme jotenkin osallistumaan tähän prosessiin, koska selvästikin kulutamme paljon sitä ja käytämme paljon sitä.
CS: Tietyllä tavalla voisi sanoa, että annamme takaisin, koska kasvi, voisi sanoa, kuten hiilidioksidi. Tavallaan voisi sanoa, että se on niiden ravintoa ja ne pitävät siitä yhtä paljon kuin mekin haluamme ottaa happea. Kyse on vaihdosta – sanotaan vaikka, että juoksette metsässä treenatessanne – vaihdatte hiilidioksidia ympärillänne olevien kasvien kanssa ja otatte sisäänne osan niiden vapauttamista happea sisältävistä happeista.
MF: Eli me vain siirrämme hiiltä ympäriinsä.
Linkit aiheeseen
Aiheeseen liittyvät aiheet