Kun työskentelen vanhempien kanssa, jotka yrittävät saada levottomat vauvansa nukkumaan läpi yön, monet heistä kertovat minulle, että he uskovat kaasujen olevan syypää. Jos saisin kolikon jokaisesta vanhemmasta, joka luulee, että kaasu on syy siihen, että heidän vauvansa ei saa unta, olisin rikas! Kun ensimmäinen poikani ei nukkunut hyvin, oma äitini sanoi minulle kerta toisensa jälkeen, että se johtui luultavasti kaasuista.
Kokemukseni mukaan vanhemmat voivat suorastaan panikoida kaasuista, mutta totuus on, että se ei aina ole syynä vauvan yöheräilyyn. Itse asiassa kaasut ovat itse asiassa harvoin niin suuri huolenaihe kuin me vanhemmat luulemme.
Mistä kaasut johtuvat?
On tärkeää huomata, että kaasut ovat täysin normaaleja. Se johtuu yleensä niellystä ilmasta ja sulamattomien ruokien hajoamisesta vatsassamme. Vauvat itkevät paljon enemmän kuin aikuiset tai jopa vanhemmat lapset, joten he nielevät enemmän ilmaa kuin me. Koska heidän ruuansulatuselimistönsä on uusi eikä toimi aivan yhtä hyvin, heidän voi olla vaikeampi saada kaasut ulos vatsastaan.
Sikäli kuin vauvallasi ei ole merkkejä koliikista tai refluksista (niistä lisää myöhemmin), hänellä ei luultavasti ole niin epämukava ja kurja olo kuin luulet. Muutaman sekunnin nyyhkytys kaasujen ulostulon aikana on täysin normaalia vauvoille, eikä se tarkoita, että heillä olisi äärimmäisiä kipuja. Itse asiassa siitä huolestuminen ja ylenpalttinen röyhtäily saattaa itse asiassa aiheuttaa ongelmia.
Yli röyhtäily
Havaitsen, että monet uudet vanhemmat ”röyhtäilevät” vauvojaan ylenpalttisesti, koska he ovat huolissaan siitä, että kaasut pitävät vauvan hereillä. Kun ensimmäinen poikani syntyi, minun tiedettiin taputtelevan hänen selkäänsä 20 minuuttia tai pidempään yrittäen saada kaikki kuvitellut kaasut ulos, jotta hän nukkuisi paremmin.
Vauvan röyhtäyttämiseen käytetyn liian pitkän ajan ongelma on se, että se voi olla rauhoittava liike, joka lopulta nukuttaa vauvan, jos sitä tekee tarpeeksi kauan. Tämä luo hyvin voimakkaan unipotentiaalin, joka voi olla todellinen syy siihen, että hän ei nuku hyvin. Pian hän alkaa olla riippuvainen siitä, että häntä taputellaan takaisin uneen joka kerta, kun hän herää yöllä.
Kuinka kauan sinun pitäisi röyhtäyttää vauvaa?
Vastasyntyneillä röyhtäily ei ole tarpeen yli 5 minuuttia. Jos lasket vauvan makuulle ja 20 minuuttia myöhemmin hän on kärttyisä ja kiukkuinen, nosta hänet ylös ja anna hänelle vielä muutama taputus nähdäksesi, tuleeko röyhtäys. Kaasua tulee lopulta ulos jommastakummasta päästä.
Isommilla vauvoilla röyhtäilyyn riittää minuutti tai kaksi. Vastusta tarvetta jatkaa taputtelua, sillä tällöin vain tuudittaisit vauvan takaisin uneen.
Koliikki ja refluksi: Kokonaan eri juttu
On tärkeää olla sekoittamatta kaasuja vauvan koliikkiin ja gastroesofageaaliseen refluksitautiin (GERD). Näistä sairauksista kärsivät vauvat itkevät usein tuntikausia kerrallaan ja ovat lohduttomia ja näkyvästi hädissään. Kaasu ei aiheuta koliikkia, vaikka koliikkivauvat saattavat nielaista paljon ilmaa itkiessään, mikä voi aiheuttaa kaasua. Kaasu aiheuttaa tilapäistä epämukavuutta, joka yleensä häviää nopeasti. Jos epäilet, että vauvallasi saattaa olla koliikki tai refluksi, ota yhteyttä lastenlääkäriin.
Jos kuitenkin epäilet, että huonot tavat (pikemminkin kuin huono ruuansulatus) saattavat olla syynä vauvasi unettomiin öihin, voit käyttää tätä linkkiä saadaksesi välittömän 20 dollarin (tai suuremman!) alennuksen The Sleep Sense -ohjelmasta. Se toimii takuuvarmasti, tai saat rahasi takaisin ilman ongelmia vuoden kuluessa.
Mitä?