Wenn ich mit Eltern arbeite, die versuchen, ihre unruhigen Babys dazu zu bringen, nachts durchzuschlafen, sagen mir viele von ihnen, dass sie denken, dass Blähungen der Grund dafür sind. Wenn ich einen Nickel für jeden Elternteil hätte, der glaubt, dass Blähungen der Grund dafür sind, dass sein Baby nicht schlafen kann, wäre ich reich! Als mein erster Sohn nicht gut schlief, sagte mir meine Mutter immer wieder, dass es wahrscheinlich an den Blähungen läge.
Meiner Erfahrung nach können Eltern wegen der Blähungen regelrecht in Panik geraten, aber die Wahrheit ist, dass es nicht immer die Ursache für das nächtliche Aufwachen ihres Babys ist. Tatsächlich sind Blähungen selten die große Sorge, für die wir Eltern sie halten.
Was verursacht Blähungen?
Es ist wichtig zu wissen, dass Blähungen völlig normal sind. Sie werden in der Regel durch verschluckte Luft und unverdaute Nahrung verursacht, die sich in unserem Magen zersetzt. Babys schreien viel mehr als Erwachsene oder sogar ältere Kinder, deshalb schlucken sie mehr Luft als wir. Da ihr Verdauungssystem neu ist und noch nicht so gut funktioniert, kann es für sie schwieriger sein, die Gase aus dem Bauch zu bekommen.
Solange Ihr Baby keine Anzeichen von Koliken oder Reflux zeigt (dazu später mehr), ist es wahrscheinlich nicht so unwohl und unglücklich, wie Sie denken. Ein paar Sekunden lang zu zappeln, während es Blähungen hat, ist für Babys völlig normal und bedeutet nicht, dass sie extreme Schmerzen haben. Wenn Sie sich Sorgen machen und das Aufstoßen übertreiben, könnte das sogar zu Problemen führen.
Übermäßiges Aufstoßen
Ich stelle fest, dass viele frischgebackene Eltern ihre Babys „übermäßig aufstoßen“, weil sie sich Sorgen machen, dass die Blähungen ihr Baby wach halten. Als mein erster Sohn geboren wurde, klopfte ich 20 Minuten oder länger auf seinen Rücken, um alle eingebildeten Blähungen herauszubekommen, damit er besser schlafen konnte.
Das Problem, wenn man zu viel Zeit mit dem Aufstoßen verbringt, ist, dass dies eine beruhigende Bewegung sein kann, die das Baby schließlich zum Einschlafen bringt, wenn man es lange genug macht. Dadurch entsteht ein sehr starkes Schlafbedürfnis, was der eigentliche Grund dafür sein könnte, dass das Baby nicht gut schläft. Schon bald wird es darauf angewiesen sein, jedes Mal, wenn es nachts aufwacht, in den Schlaf getätschelt zu werden.
Wie lange sollte man das Bäuerchen machen?
Bei Neugeborenen ist ein Bäuerchen nicht länger als 5 Minuten notwendig. Wenn Sie Ihr Baby hinlegen und es 20 Minuten später zappelig und unruhig ist, nehmen Sie es hoch und streicheln Sie es noch ein paar Mal, um zu sehen, ob ein Bäuerchen herauskommt. Die Blähungen kommen so oder so heraus.
Bei älteren Babys reichen ein oder zwei Minuten aus, um ein Bäuerchen zu machen. Widerstehen Sie dem Drang, weiter zu klopfen, denn damit wiegen Sie Ihr Baby nur wieder in den Schlaf.
Colic und Reflux: Eine ganz andere Geschichte
Es ist wichtig, Blähungen nicht mit Säuglingskoliken und der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) zu verwechseln. Babys mit diesen Erkrankungen weinen oft stundenlang, sind untröstlich und sichtlich verzweifelt. Blähungen sind nicht die Ursache von Koliken, obwohl kolikartige Babys beim Weinen viel Luft schlucken, was Blähungen hervorrufen kann. Blähungen verursachen vorübergehende Beschwerden, die in der Regel schnell wieder verschwinden. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Baby Koliken oder Reflux hat, sollten Sie Ihren Kinderarzt aufsuchen.
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