Quando lavoro con i genitori che cercano di far dormire i loro bambini irrequieti durante la notte, molti di loro mi dicono che pensano che il gas sia il colpevole. Se avessi un nichelino per ogni genitore che pensa che il gas sia la ragione per cui il suo bambino non riesce a dormire, sarei ricca! Quando il mio primo figlio non dormiva bene, mia madre mi diceva continuamente che probabilmente era a causa del gas.
Nella mia esperienza, i genitori possono farsi prendere dal panico per il gas, ma la verità è che non è sempre la causa dei risvegli notturni del loro bambino. Infatti, il gas è raramente l’enorme preoccupazione che noi genitori pensiamo che sia.
Cosa causa il gas?
È importante notare che il gas è perfettamente normale. Di solito è causato dall’aria inghiottita e dai cibi non digeriti che si rompono nel nostro stomaco. I bambini piangono molto più degli adulti o anche dei bambini più grandi, quindi ingoiano più aria di noi. Poiché i loro sistemi digestivi sono nuovi e non funzionano così bene, può essere più difficile per loro far uscire il gas dalle loro pance.
Finché il tuo bambino non mostra segni di coliche o reflusso (più avanti), probabilmente non è così scomodo e infelice come pensi. Agitarsi per qualche secondo mentre passa il gas è perfettamente normale per i bambini e non significa che stiano soffrendo molto. In effetti, essere preoccupati per questo ed esagerare con il ruttino potrebbe effettivamente causare alcuni problemi.
Sopravvivere al ruttino
Ho scoperto che molti nuovi genitori “sovraffaticano” i loro bambini perché si preoccupano che il gas tiene sveglio il loro bambino. Quando è nato il mio primo figlio, ero nota per accarezzare la sua schiena per 20 minuti o più cercando di far uscire tutto il gas immaginato in modo che dormisse meglio.
Il problema di passare troppo tempo a fare il ruttino al vostro bambino è che questo può essere un movimento rilassante che alla fine metterà il bambino a dormire se lo fate abbastanza a lungo. Questo crea un puntello per il sonno molto forte, che potrebbe essere il vero motivo per cui non dorme bene. Presto comincerà a dipendere dal fatto di essere riaddormentato con una pacca ogni volta che si sveglia durante la notte.
Per quanto tempo dovete fare il ruttino al vostro bambino?
Per i neonati, non sono necessari più di 5 minuti di ruttino. Se mettete a letto il vostro bambino e 20 minuti dopo si agita e si agita, prendetelo in braccio e dategli qualche altro colpetto per vedere se esce un ruttino. Il gas alla fine uscirà da una parte o dall’altra.
Per i bambini più grandi, un minuto o due dovrebbe essere tutto quello che serve per provocare un ruttino. Resisti all’impulso di continuare a dare pacche, perché tutto quello che stai facendo è cullare il tuo bambino di nuovo a dormire.
Coliche e reflusso: Tutta un’altra storia
È importante non confondere il gas con le coliche infantili e la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). I bambini con queste condizioni spesso piangono per ore e ore e sono inconsolabili e visibilmente in difficoltà. Il gas non causa le coliche, anche se i bambini con le coliche possono inghiottire molta aria mentre piangono, il che può portare il gas. Il gas causa un disagio temporaneo che di solito va via velocemente. Se sospettate che il vostro bambino possa avere coliche o reflusso, consultate il vostro pediatra.
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