À 30 ans, Nina termine un reboot de 30 jours et perd 30 kilos.
Par des histoires à succès
Nom : Nina J.
Age : 30
Lieu : Baraboo, Wisconsin
Reboot : 30 jours
Comment avez-vous entendu parler de Reboot with Joe ?
Je venais d’acheter Amazon Prime et je voulais essayer de regarder un film et Fat, Sick & Nearly Dead a été le premier qui a attiré mon attention. Je l’ai regardé et regardé encore. C’était comme si une lumière s’était allumée en moi et j’ai décidé de faire du jus et de faire un jeûne de jus de 30 jours.
Qu’est-ce qui vous a inspiré à faire un Reboot ?
Mon inspiration est venue en regardant le documentaire et ce que les personnes dans le documentaire ont accompli pendant leur jeûne de jus et en incorporant le jus dans leur vie quotidienne. S’ils pouvaient le faire, pourquoi pas moi ? Je voulais aussi donner le bon exemple et être présente/saine pour mon mari et nos 3 enfants âgés de 3, 2 et 4 mois.
Comment s’est déroulée l’expérience pour vous ?
C’était une expérience enrichissante. C’était l’une des choses les plus difficiles que j’ai jamais faites, mais cela valait tellement chaque minute. J’ai reconnu tellement d’habitudes que j’avais prises et que je devais briser. J’ai adoré le défi.
Combien de poids avez-vous perdu (même si ce n’était pas votre objectif !)?
J’ai perdu un total de 28 livres en 30 jours et après le jour 30, je continue à faire du jus toute la journée et à manger un repas sain au dîner. Au jour 32, j’avais perdu 30 lb et plusieurs pouces. Mes vêtements sont plus amples et je porte des jeans plus petits. Actuellement, j’en suis au 41e jour ! Je me sens tellement mieux !
Avez-vous eu des améliorations notables sur le plan physique ou de la santé ?
Je ne suis définitivement pas aussi fatigué. J’ai plus d’énergie. Ma peau est éclatante et définitivement plus douce. Je ne suis pas essoufflée quand je fais quelque chose de physique comme monter des escaliers.
Quel a été le moment le plus difficile de l’expérience Reboot ?
Les jours 2 à 4 ont été les plus difficiles pour moi. J’ai également eu du mal avec le temps du soir parce qu’au travail, je peux passer toute la journée sans manger beaucoup, mais ensuite, quand je rentrais à la maison, j’avais tellement faim que je me procurais de la malbouffe ou principalement des aliments malsains à manger et c’est à ce moment-là que je mangeais réellement et plus que je ne devrais. En faisant du jus, je me suis rendu compte que le soir était difficile pour moi, car c’est à ce moment-là que mon corps avait l’habitude de manger. Je préparais la nourriture de ma famille mais je ne pouvais pas la manger, alors je faisais du jus et j’écoutais de la musique pour me changer les idées et ne pas avoir si faim.
Quelles sont les habitudes que vous avez maintenues et qui font partie de votre vie quotidienne ?
Je fais du jus pendant la journée et je prends un repas sain à l’heure du dîner.
Quelle est votre impression durable de l’expérience Reboot ?
AMAZANTE ! Je suis tellement reconnaissant d’avoir regardé le documentaire et de m’avoir ouvert les yeux. Cela m’a évité de m’engager sur un chemin dangereusement malsain. Cela a été une expérience AWESOME et maintenant j’ai beaucoup de gens qui font du jus à l’hôpital où je travaille et mes amis &la famille aussi ! YAY ! Ils ont tous pensé que j’étais fou au début, puis ils ont vu le poids qui disparaissait et ont vraiment regardé le documentaire comme je l’avais recommandé et maintenant ils me demandent de l’aide pour leurs jus…. c’est un sentiment incroyable de savoir que j’ai eu une telle influence sur eux comme Joe l’a fait sur moi ! Merci de m’avoir répondu.