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Bateaux de courgettes à la dinde sains qui consistent en 5 ingrédients ? Est-ce la vraie vie ? Oui, oui ça l’est. Ce dîner est réconfortant et si simple à faire. Faible en glucides, paléo-friendly et sans gluten.

Oui, je suis une blogueuse culinaire. J’aime cuisiner. J’adore créer. Mais parfois, la dernière chose que je veux faire est de passer une heure dans la cuisine le soir pour préparer le dîner après une longue journée de travail et une séance d’entraînement. C’est là que des recettes rapides et faciles comme celle-ci entrent en jeu ! Une alimentation saine ne doit pas nécessairement impliquer des ingrédients superalimentaires fous ou prendre des heures pour préparer les repas.

Montrer qu’une alimentation saine peut être pratique, simple et délicieuse a toujours été ma mission avec Eating Bird Food. Je ne peux pas encore donner tous les détails, mais je suis en train de créer un ebook épique (un livre de recettes en ligne/téléchargeable) pour tous mes petits chefs à domicile qui cherchent des recettes faciles pour rester en forme.

Simple, accessible, sain. Qui en est ?

Ces bateaux de courgettes deviennent rapidement un favori dans mon ménage. Je les aime parce qu’ils ne comportent que cinq ingrédients, qu’ils sont chargés de protéines et de légumes et qu’ils sont presque sans effort à créer. Isaac les adore parce qu’ils sont délicieux et qu’ils constituent essentiellement un mélange entre la pizza et les pâtes, deux de ses aliments préférés.

N’hésitez pas à faire preuve de créativité avec ceux-ci ! Vous pouvez ajouter les légumes que vous avez sous la main, ajouter des épices supplémentaires, ajouter une viande différente ou les rendre sans viande en utilisant du tempeh émietté. Faites-les travailler pour vous. Ils sont le parfait repas  » à composer soi-même « .

Profitez de ces bateaux de courgette seuls ou associez-les à une salade comme cette salade de chou frisé à l’ail. C’est la combinaison parfaite si je le dis moi-même… fondamentalement comme une soirée à votre pizzeria/pasta locale dans le confort de votre propre maison!

Si vous essayez ces boulettes de courgettes à la dinde à 5 ingrédients, veuillez me dire comment elles se révèlent en évaluant la recette et en laissant un commentaire. J’aimerais aussi que vous partagiez une photo sur les médias sociaux. Assurez-vous simplement de taguer @eatingbirdfood et d’utiliser le hashtag #eatingbirdfood pour que je ne la rate pas.

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