Parr a commencé comme directeur des services de production à ABC TV.Il a également travaillé comme comique de stand-up pendant huit ans, donnant son premier spectacle en première partie de Joan Rivers à Santa Monica, en Californie. Parr a également trouvé des rôles dans un certain nombre de séries télévisées, notamment Martin, The Jenny Jones Show et Turnstyle, et est apparu dans des publicités télévisées pour Kodak et McDonald’s. Parr a quitté Hollywood en 1989 et a trouvé sa niche en travaillant comme disc-jockey sur KJMZ à Dallas, au Texas.
Parr a sorti le premier album de Bobby Jimmy & the Critters intitulé Ugly Knuckle Butt en 1985
Avant que Parr ne commence comme personnalité de la radio, il a cependant eu une carrière d’enregistrement sous le pseudonyme de Bobby Jimmy. Au milieu des années 1980, il possédait et dirigeait son propre label d’enregistrement, Rapsur Records (une inversion de son nom). Il y a sorti des disques sous le nom de Bobby Jimmy and the Critters. Il obtient quelques succès, dont « Roaches » (une parodie de la chanson « Rumors » du Timex Social Club), « We Like Ugly Women », « One Glove » (une chanson qui fait la satire de Michael Jackson) et « Ugly Knuckle Butt », qui est encore diffusée dans des émissions comme le Doctor Demento Show. Bobby Jimmy a sorti trois albums avant de sombrer dans l’obscurité. Bobby Jimmy and The Critters est également crédité sur le premier album de N.W.A, N.W.A and the Posse (1987), dont certains membres avaient été sur le même label auparavant, Macola Records.
En 1989, il quitte Hollywood (où il était animateur du matin sur 1580 KDAY de Los Angeles, la première station de radio entièrement hip-hop) pour Dallas, au Texas, où il travaille à KJMZ 100.3 JAMZ. Il lance également FLAVA TV, qui lui permet de réaliser, d’écrire et de jouer la comédie.
En 1996, il déménage à Washington, D.C. et au 93.9 WKYS-FM de Radio One, où il lance le Russ Parr Morning Show avec Olivia Foxx. Au printemps 1997, l’émission était numéro un sur le marché radio de Washington. En décembre 2002, Foxx est partie et l’émission est devenue nationale. Georgia Foy, également connue sous le nom d’Alfredas, l’ancienne coanimatrice de Parr au Texas, a rejoint l’émission en tant que remplaçante de Foxx.
Parr a fait ses débuts de réalisateur avec le drame The Last Stand en 2006. Il a dirigé le rôti de John Witherspoon, ainsi que les comédies Love for Sale, Something Like a Business, 35 and Ticking, et The Undershepherd.
En ce moment, Parr est l’animateur du Russ Parr Morning Show, écouté en semaine par plus de 3,2 millions d’auditeurs dans 45 villes américaines, et syndiqué au niveau national par Reach Media. Il anime également une émission de fin de semaine, On Air with Russ Parr, qui peut être entendue sur plus de 40 stations de radio. En dehors de ses activités radiophoniques, Russ Parr est également co-animateur de l’émission de rencontres Get the Hook Up sur TV One.