Parr começou como Diretor de Serviços de Produção na ABC TV. Ele também trabalhou como comediante stand-up por oito anos, realizando seu primeiro show como ato de abertura para Joan Rivers em Santa Monica, Califórnia. Parr também encontrou peças em vários programas de televisão, incluindo Martin, The Jenny Jones Show e Turnstyle, e apareceu em comerciais de televisão para a Kodak e McDonald’s. Parr deixou Hollywood em 1989 e encontrou seu nicho trabalhando como DJ na KJMZ em Dallas, Texas.
Parr lançou o primeiro álbum para Bobby Jimmy & os Critters intitulados Ugly Knuckle Butt em 1985
Antes de Parr começar como uma personalidade de rádio, no entanto, ele tinha uma carreira de gravação sob o pseudônimo de Bobby Jimmy. Em meados dos anos 80, ele era dono e dirigia sua própria gravadora, a Rapsur Records (uma inversão de seu nome). Nela ele lançou discos como Bobby Jimmy and the Critters. Ele marcou alguns sucessos, incluindo “Roaches” (uma paródia da música “Rumors” do Timex Social Club); “We Like Ugly Women”, “One Glove” (uma canção satirizando Michael Jackson), e “Ugly Knuckle Butt”, que ainda recebe airplay em outlets como o Doctor Demento Show. Bobby Jimmy lançou três álbuns antes de desbotar na obscuridade. Bobby Jimmy e The Critters também foi creditado no primeiro álbum da N.W.A., N.W.A. e The Posse (1987), alguns dos quais já haviam estado anteriormente na mesma gravadora, Macola Records.
Em 1989, ele deixou Hollywood (onde foi apresentador matinal na KDAY 1580 de Los Angeles, a primeira rádio de hip-hop de Los Angeles) para Dallas, Texas, onde trabalhou na KJMZ 100.3 JAMZ. Ele também lançou a FLAVA TV, que lhe permitiu dirigir, escrever e atuar.
Em 1996 ele se mudou para Washington, D.C. e para a rádio 93.9 WKYS-FM da Radio One, onde ele começou o Russ Parr Morning Show com Olivia Foxx. Na Primavera de 1997 o programa era o número um no mercado da rádio de D.C. Em dezembro de 2002 a Foxx partiu e o programa se tornou nacional. Georgia Foy, também conhecido como Alfredas, o antigo co-apresentador de Parr no Texas, juntou-se como substituto da Foxx.
Parr fez a sua estreia como realizador com o drama The Last Stand 2006. Ele dirigiu o assado de John Witherspoon, assim como as comédias Love for Sale, Something Like a Business, 35 and Ticking, e The Undershepherd.
Currentemente, Parr é o apresentador do Russ Parr Morning Show, ouvido durante a semana por mais de 3,2 milhões de ouvintes em 45 cidades americanas, e sindicalizado nacionalmente pela Reach Media. Ele também apresenta um programa de fim de semana, On Air com Russ Parr, que pode ser ouvido em mais de 40 estações de rádio. Além dos seus shows de rádio, Parr também é co-apresentador do programa de encontros da TV One Get the Hook Up.