Free Press

Hanyatt feküdtem, alig mozdultam a gyermekkori otthonom csendes sötétségében, miközben a légzésem lassan zihált ki és be a mellkasomból. A légzésem felszínes volt, és a mellkasom fájt; úgy éreztem, mintha egy salaktömb nyomna mélyen az ágyba. Próbáltam nyugodt maradni, de nem sikerült.

Próbáltam arra koncentrálni, hogy egyszerre csak egy lélegzetet vegyek. Aztán ki kellett mennem a mosdóba, ezért lassan felültem, hogy elkerüljem a fejfájást, és tettem néhány lépést előre. Pánik tört rám, amikor rájöttem, hogy nem nyílnak a légutak. A fürdőszoba a folyosó végén lehetetlenül messzinek tűnt. Megfordultam, és visszabotorkáltam az ágyba. Kicsit könnyebben kaptam levegőt, ha feküdtem.

Nézd tovább

suttogtam a barátom nevét. Két évvel ezelőtt (24 éves voltam) eljött velem a családomhoz néhány napra az ünnepek alatt. Nem hallott engem. Újra megpróbáltam. Minden egyes “Chris”, ami elhagyta az ajkaimat, nehezen jött ki, miközben a mellkasom összeszorult. Felemeltem a karomat, és ébren bökdöstem. Megkérdezte, hogy jól vagyok-e, és hogy szükségem van-e valamire. “Anya”, suttogtam.

A szüleim hálószobájának ajtaja felé indult, ugyanakkor, amikor anyám kijött. Már majdnem reggel 6 óra volt, és épp felkelt, hogy megsétáltassa a kutyákat. Közel hajolt hozzám, és megkérdezte, mire van szükségem. Habozásom ellenére kétségbeesetten kórházba kellett jutnom. Eljutottam arra a pontra, hogy nem akartam tudni, mi történik velem, ha nem teszem. Megkérdezte, hogy biztos vagyok-e benne, és én bólintottam – így felkapta a kulcsait.

Karját átkarolva Chris átsegített a konyhán az ajtóig. A lábaim csoszogtak a padlón; nem volt erőm felemelni őket. Próbáltam oxigént beszívni, de a légutak csak idáig nyíltak. Minden egyes miniatűr levegőkapás éles fájdalommal járt, és hirtelen a kemény konyhapadlón találtam magam. Chris fölém hajolt, az arca csak centiméterekre volt az enyémtől. A szemem sarkából könnyek szivárogtak lefelé a fülem felé, és egy könyörgést suttogtam neki: “Ne hagyj meghalni.”

Az asztmával kapcsolatos tapasztalataim egy fiatal koromban tett kirándulással kezdődtek.

Mikor 12 éves voltam, emlékszem, hogy túrázni mentem, és az út nagy részében kellemetlenül ziháltam. A kirándulást követő néhány hét alatt egy sor orvosi látogatásom volt, amelyek eredményeként enyhe asztmát diagnosztizáltak nálam. Csúcsáramlási teszteket végeztem, hogy megmérjék a tüdőmből a levegő kifújásának képességét. Megröntgenezték a tüdőmet és vért vettek tőlem. Kaptam egy inhalátort, és azt mondták, hogy mindig tartsam magamnál.

Az asztma egy krónikus állapot, amely az orrból és a szájból a tüdőbe vezető légutakat érinti – magyarázza a National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). Az asztma súlyosbodása vagy asztmás roham akkor következik be, ha olyan kiváltó okoknak van kitéve, mint az állati szőr, a pollen, a por, a penész, a testmozgás és a légúti fertőzések. Ilyenkor a légutak elzáródnak, elzárva a légáramlást, és a légutakat körülvevő izmok is összehúzódhatnak, ahogy arról a SELF korábban beszámolt.

Az asztmám nagyon jól kezelhető volt, ahogy felnőttem. Néha szükségem volt az inhalátoromra, amikor softballoztam, vagy ha dohos pincében voltam, vagy sátorban kempingeztem. Egy-két fújás mindig elég volt a zihálásom csökkentésére. A főiskolán, amikor hazalátogattam, észrevettem, hogy a háziállataim az asztmám új kiváltó okává váltak. Nem kerültem a simogatásukat, de minden egyes hazalátogatáskor szükség volt néhány fújásra az inhalátoromból.

Gyorsan eljutottunk 2016 decemberéig: Három nappal azelőtt, hogy a konyhapadlón kötöttem ki, és az életem lepergett a szemem előtt, zihálni kezdtem, egy olyan tünet, amelyet eléggé megszokottnak tartottam magamnál.

Nemtörődöm módon felkaptam az inhalátoromat, és vettem egy slukkot. De a megkönnyebbülés, ami általában néhány másodpercen belül el szokott szállni, nem következett be. Miután vártam egy percet, megráztam az inhalátort, és újra megpróbáltam. Semmi. Az inhalátorom nem volt üres, és tudtam, hogy nem járt le. Úgy gondoltam, hogy a háziállatoktól származó korom és a szüleim fatüzelésű kályhájából származó korom és füst kombinációja a hibás. A zihálásom azonban nem volt túl erős, így a nap hátralévő részében nyugodt voltam, és feltételeztem, hogy magától is javulni fog.

Másnap, karácsony napján délutánra a zihálásom súlyosbodott. Míg a családom a nagyszüleim házában az ebédlőasztal körül ült, én lefeküdtem a kanapéra, hogy megpróbáljam szabályozni a légzésemet. Próbáltam lassú, mély lélegzeteket venni, de úgy tűnt, hogy a tüdőm csak a felére telt meg.

Egész nap folyamatosan fújtam az inhalátoromat, de eredménytelenül. Messze túlléptem az ajánlott napi négyszeri két fújásnyi adagot, de nem érdekelt. A szüleim tudták, hogy kellemetlen asztmás tüneteim vannak, de lekicsinyeltem a súlyosságát, hogy ne aggódjanak értem. Az asztmám egész életemben sosem volt komoly, ezért próbáltam azzal áltatni magam, hogy ez most sincs másképp.

De másnap világossá vált, hogy valami nagyon nincs rendben. Minden egyes lélegzetvétel rövid és éles volt, és a tüdőm mintha alig akart volna megtelni levegővel. A ház körül járkálás kimerített. Amikor anyám megkérdezte, hogy be akarok-e menni a kórházba, folyton azt hajtogattam, hogy jól vagyok. “Majd elmúlik”, mondtam.

De kezdtem pánikolni. Az asztmám még soha nem volt ilyen súlyos, de hogy őszinte legyek, nem igazán tudtam, mi indokolja a teljes, ijesztő asztmás rohamot. Azt mondtam magamnak, hogy drámai lenne, ha kórházba mennék.

Miután összeestem a konyhában, Chris elvitt a kocsihoz, és anyám száguldott a kisvárosi mellékutakon keresztül, hogy elvigyen a kórházba.

A 10 perces út elhúzódott, és azt hittem, kizárt, hogy még életben leszek, mire odaérünk. Anyukám a parkolóba suhant, és ő és Chris támogattak engem, ahogy a sürgősségi osztály felé tartottunk. Amikor az ajtók kicsúsztak, és beléptünk az előcsarnokba, kiestem a karjukból, és összeestem. Magamnál voltam, de szédültem, és alig kaptam levegőt. Emlékszem, hogy egy orvos felemelt a padlóról egy tolószékbe.

Nemsokára egy ágyban feküdtem, egy hosszú, kék csővel a számban, amelyből később megtudtam, hogy hörgőtágító gyógyszert juttat a tüdőmbe. Megnyugodtam, ahogy a mellkasomban lévő szorítás csökkent, és rájöttem, hogy rendbe fogok jönni.

Kiderült, hogy amellett, hogy a háziállatok szőre és a fakályha füstje várhatóan súlyosbítja az asztmámat, hörghurutom is volt (légúti betegség, amelyet a hörgők gyulladása jellemez). Ez a kombináció tökéletes vihart okozott, és hatástalanná tette az inhalátoromat. Csak néhány órával később engedtek el, és prednizonra (a gyulladás csökkentésére szolgáló szteroidra) kaptam receptet, amit két hétig szedtem, de a légzésem még mindig nem normalizálódott teljesen. Újra kiváltottam a receptet, és újabb egy héten belül végre jobban éreztem magam.

Visszatekintve, valószínűleg sokkal hamarabb kellett volna kórházba mennem. És az egészségügyi ijedtségem eredményeként ma már másképp figyelem az asztmámat, és úgy kezelem, mint azt a komoly krónikus betegséget, ami.

Tétován cselekedtem, mert nem akartam úgy tűnni, hogy túlreagálom a tüneteimet, pedig utólag már világos, hogy már karácsonykor el kellett volna mennem, amikor még nem éreztem, hogy teljes levegőt tudok venni, vagy még hamarabb. A gondolat, hogy asztma miatt kórházba kell mennem, annyira szélsőségesnek tűnt; ez nem olyasmi volt, ami velem történt – csak enyhe asztmám volt (csak történetesen akkor rosszabb volt, köszönhetően a hozzáadott hörghurutrétegnek). Fél életemben asztmával foglalkoztam, és azt hittem, tudom, hogyan kell kezelni.”

Az asztmát gyakran elsimítják vagy lekicsinylik, de az USA-ban naponta átlagosan 10 ember hal meg asztmában, mondja Dr. Purvi Parikh, az Allergy & Asthma Network allergológusa és immunológusa a SELF-nek. Dr. Parikh szerint tehát mindig jobb félni, mint megijedni. “Gyakori probléma, hogy az emberek nem mindig veszik komolyan az asztmát” – mondja. “Az emberek nem veszik észre, hogy életveszélyes lehet.”

Ha tehát bizonytalan az asztmás tüneteinek súlyosságát illetően, inkább előbb menjen orvoshoz, mint később; ne várjon addig, amíg a helyzet vészhelyzetbe nem kerül, teszi hozzá.

Hogyan mérheti fel, hogy asztmás tünetei orvosi ellátást igényelnek-e?

Dr. Parikh szerint ha az inhalátor egy nap kétszeri használata után sem enyhül, vagy ha fáradékony vagy nehezen beszél teljes mondatokban, akkor forduljon orvoshoz vagy keressen fel egy sürgősségi ellátóközpontot. Dr. Parikh arra is felhívja a figyelmet, hogy a köhögés gyakran az asztmás roham figyelmen kívül hagyott tünete. Akkor is ideje orvoshoz fordulni, ha hetente több mint kétszer használja az inhalátorát, vagy ha éjszaka felébred, és szüksége van az inhalátorára – ezek annak jelei lehetnek, hogy az asztmáját nem kezelik megfelelően, és hogy új asztmás cselekvési tervre van szüksége.

Az asztmás roham megelőzésének elősegítése? Dr. Parikh szerint a kiváltó okok és a figyelmeztető jelek ismerete fontos ahhoz, hogy az asztma súlyosbodása ne váljon vészhelyzetté. Ha pedig kétségei vannak afelől, hogy egy roham komoly-e, menjen kórházba. “Csak azért, mert korábban még nem volt asztmás rohamod, még nem jelenti azt, hogy a jövőben védve vagy az ilyen rohamoktól” – mondja. “Bármit, ami szokatlannak tűnik, meg kell vizsgálni.”

Most már abszolút mindenhová magammal viszem az inhalátoromat, és naponta kétszer inhalációs asztmagyógyszert (flutikazon-propionátot és szalmeterolt) is szedek. Ha elkezdek zihálni, komolyan veszem, és nem foglalkozom azzal, hogy drámainak tűnök-e azzal, hogy az inhalátoromat pöfékelem, vagy az orvoshoz való eljutást fontolgatom. Még nem volt újabb súlyos asztmás rohamom, de most már tudom, mit tennék, ha lenne.

Kapcsolódó:

• Hé, biológia rajongók, pontosan így működik az asztma az emberi szervezetben
• Kérem, ne adjon minden kocka popkultúra szereplőnek asztmát
• 5 asztmatípus, ami teljesen meglepheti Önt

.