Meghatározások
A kalapácsujj a lábujj középső ízületének rendellenes elhajlását jelenti (a lábujj felfelé hajlik az ízületnél).
A kalapácsujj a körömhöz legközelebbi ízületet érinti (a lábujj lefelé hajlik az ízületnél).
A körömlábujj a talplabdánál lévő ízületet érinti (a lábujj felfelé hajlik az ízületnél), valamint mindkét lábujjízületet (a lábujj mindkét ízületnél lefelé hajlik).
A kalapácsujj és a kalapácsujj a nagylábujj melletti lábujjnál fordul elő a legnagyobb valószínűséggel.
Ezek
A mindhárom deformitás leggyakoribb oka a rosszul illeszkedő cipő és a szűk cipő, különösen a nőknél a magas sarkú cipő. Trauma és különböző betegségek, például cukorbetegség okozta idegkárosodás is okozhatja ezeket a deformitásokat.
Kezelés
A lábujjakban nagyobb helyet biztosító cipők vásárlása, a tyúkszemek és a bőrkeményedések lecsiszolása, valamint a lábujjak kipárnázása, szalagozása vagy pántolása leggyakrabban enyhíti a fájdalmat. A lábujjnyújtás és a gyakorlatok szintén hasznosak lehetnek. Ha ezek a lépések nem használnak, előfordulhat, hogy műtétre van szükség a lábujjak kiegyenesítése érdekében.
Szabócipő
Vásároljon alacsony sarkú cipőt, amelyben elöl sok hely van. Ez megakadályozza, hogy a lábujjak a cipő végéhez szoruljanak. Emellett megakadályozza, hogy a cipő dörzsölje a lábujjak tetejét.
Sarkantyúk és bőrkeményedések
Hogy lereszelje a tyúkszemet vagy a bőrkeményedést, áztassa a lábát meleg vízbe. Ez felpuhítja a kemény bőrt. Szárítsa meg a lábát. Ezután óvatosan dörzsölje le a tyúkszemet vagy a bőrkeményedést habkővel vagy körömreszelővel.
Párna és sín
Ha még mindig fájdalmai vannak, lehet, hogy párnát vagy sínt kell tennie a lábujjára. Ez segít levenni a nyomást a fájdalmas tyúkszemről vagy bőrkeményedésről.
-
Kalapácsos lábujj esetén gélpárnát helyezhet a lábujjára. Ez megakadályozza, hogy a lábujj hegye a cipő talpához dörzsölődjön.
-
Pöröly- vagy karmos lábujj esetén filc- vagy habpárnát helyezhet a behajlított ízületre. Ez megakadályozza, hogy a lábujj a cipő felső részéhez dörzsölődjön.
-
A még rugalmas kalapács- vagy karmos lábujj esetében sínt helyezhet a lábujjra. Ez egyenesen tartja, így nem dörzsölődik a cipő tetején.
