Definiții
Un deget în ciocan are o îndoire anormală în articulația de mijloc a degetului de la picior (degetul este îndoit în sus la articulație).
Degetul în ciocan afectează articulația cea mai apropiată de unghia de la picior (degetul este îndoit în jos la articulație).
Degetul în gheară afectează articulația de la vârful piciorului (degetul este îndoit în sus la articulație), precum și ambele articulații ale degetelor (degetul este îndoit în jos la ambele articulații).
Degetul în ciocan și degetul în ciocan sunt cel mai probabil să apară în degetul de lângă degetul mare.
Cauze
Causa cea mai frecventă pentru toate cele 3 deformări este încălțămintea nepotrivită și pantofii strâmți, în special tocurile înalte pentru femei. Traumatismele și leziunile nervoase provocate de diverse boli, cum ar fi diabetul, pot provoca, de asemenea, aceste deformări.
Tratament
Cumpărarea de pantofi cu mai mult spațiu în degetele de la picioare, pilirea calusurilor și a corozităților și căptușirea, bandajarea sau legarea degetului de la picior ameliorează cel mai adesea durerea. Întinderile și exercițiile de întindere a degetelor de la picioare pot fi, de asemenea, utile. Dacă acești pași nu funcționează, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a vă îndrepta degetele de la picioare.
Călțăminte
Cumpărați pantofi cu tocuri joase, cu mult spațiu în față. Acest lucru vă împiedică degetele de la picioare să fie blocate de capătul pantofului. De asemenea, împiedică pantoful să vă frece vârful degetelor.
Corn și calusuri
Pentru a șlefui un corn sau un calus, înmuiați-vă piciorul în apă caldă. Acest lucru înmoaie pielea tare. Uscați-vă piciorul. Apoi frecați ușor porumbul sau calusul cu o piatră ponce sau cu o pilă de unghii.
Cuverturi și atele
Dacă aveți în continuare dureri, este posibil să fie nevoie să vă puneți o compresă sau o atelă pe degetul de la picior. Acest lucru ajută la eliminarea presiunii de pe porumbul sau calusul dureros.
-
Pentru un deget de la picior în formă de ciocan, puteți pune un tampon de gel pe deget. Aceasta împiedică vârful degetului să se frece de talpa pantofului.
-
Pentru un deget în ciocan sau în gheară, puteți pune o plăcuță din pâslă sau spumă peste articulația îndoită. Acest lucru împiedică degetul să se frece de partea de sus a pantofului.
-
Pentru un deget în ciocan sau în gheară care este încă flexibil, puteți pune o atelă pe deget. Acest lucru îl menține drept, astfel încât să nu se frece de partea de sus a pantofului.
.