Ha minden pszichológiai füst tisztul, csak néhány ok marad, amiért sokan úgy érezzük, hogy nem érdemeljük meg a boldogságot.
1. A múltban mások rosszul bántak veled (beleértve a szüleidet is). E rossz bánásmód miatt arra a következtetésre jutottál, hogy nem érdemled meg, hogy jól bánjanak veled. Ráadásul önmagaddal sem bánsz jól, ami boldogtalansághoz vezet.
2. Megsértetted a saját erkölcsi értékeidet, és olyan mértékben megbántottál másokat, hogy úgy érzed, megérdemled a személyes nyomorúsággal teli életfogytiglant.
Az emberek többségénél az egyes számú ok a bűnös. Néhányan közülünk valóban bántottak másokat a társadalomban szokásosnál nagyobb mértékben, de nem sokan tettek ilyet. A legtöbb ember bántott másokat, de tipikus, nem bűnözői módon. Ez nem igazolja a bántó tetteket, de azt sem jelenti, hogy soha nem lehetsz boldog. Jóvátételre van szükséged, ahol szükséges.
Ha valóban úgy érzed, hogy a 2. ok rád is vonatkozik, akkor el kell kezdened jóvátételt nyújtani azoknak, akiket megbántottál. Ezáltal olyan helyzetbe kerülsz, hogy megbocsátanak neked, és végső soron magadnak is megbocsátasz. Ha nem vagy hajlandó elkezdeni ezt a folyamatot, akkor lehet, hogy önszabotálod a boldogságodat.
Azért, hogy túllépj a mások általi történelmi rossz bánásmódon, figyelned kell a régi üzenetekre, amelyek még mindig az elmédben játszódnak le.
Gyakran felmerülhetnek olyan belső képek, emlékek, amelyek emlékeztetnek a rossz bánásmódra.
Lehet, hogy régi hangokat hallasz a fejedben, amelyek minden lépésedet kritizálják.
Régi, ismerős, negatív érzések kísérik egész nap.
Vagy egyszerűen csak üresnek érzed magad belül. Az üresség annak a jele lehet, hogy régi, fájdalmas információkat nyomsz el. Sajnos a negatív érzések elfojtása elzárva hagyja Önt a pozitív érzések előtt is.
Millióféle módszer és terápia létezik, amelyek segíthetnek abban, hogy megtisztítsa a múltját, és teljes érzelmi szabadsággal lépjen tovább. Azonban egyik sem lehet hasznos, ha nem jutsz el a kijózanító felismeréshez, hogy mit is csinálsz.
Más szóval, annak felismerése, hogy ennyire ragaszkodsz a múltadhoz, az alapvető első lépés.
Megragadom a negatív múltamat, mintha szükségem lenne rá.Nem engedem el, mert….
Miért nem engeded el? Ha tudod a választ erre a kérdésre, az jelentős fordulópont lehet az életedben.
Az egyik egyszerű ok, amiért sokan akaratlanul szabotálják a jelent a múltba való kapaszkodással, az úgynevezett pszichológiai kötődés. A pszichológiai kötődések úgy tartanak bennünket a régi gondolatokban és érzésekben, mintha azok régi, ismerős barátok lennének. Ismerje meg, hogy az ilyen típusú negatív kötődések hogyan okoznak önszabotázst, ha megnézi ezt az ingyenes és felvilágosító videót.