Love this recipe? Kiáltsd a háztetőkről!
- 4.9K
- 13.5K
- 726
- Krémes és zsenge csirkedarabokkal teli, ez a kényelmes keto zöld csirke enchilada leves biztosan az egyik új kedvenced lesz!
- Keto zöld csirke enchilada leves recept videó
- leírás
- Krémes, sajtos, és zsenge csirkedarabokkal megrakott, ez a keto-barát leves percek alatt elkészíthető, és szuper laktató! Az egyik új kedvencem!
- Ingredients
- Instrukciók
- Táplálkozás
Krémes és zsenge csirkedarabokkal teli, ez a kényelmes keto zöld csirke enchilada leves biztosan az egyik új kedvenced lesz!
Nagy rajongója vagyok az egyszerű, percek alatt összedobható keto leveseknek. Főleg azért, mert ilyen lusta vagyok, de azért is, mert laktatóak és laktatóak, és sosem hagynak szomorkodni a szénhidráthiány miatt.
Ez a fantasztikus keto zöld csirke-enchilada leves sem kivétel. Annyira álomszép és ízletes, hogy minden korty teljes boldogság. Még azt is megkockáztatom, hogy vetekszik a népszerű jalapeño popper levesemmel az ingyenes keto étkezési terveim 2. hetéből!
Mindössze 5 hozzávalóval és aprítás nélkül, ennél a keto zöld csirke enchilada levesnél nem is lehet sokkal egyszerűbb! Kevesebb, mint 10 perc alatt megfőzheted a tűzhelyen, vagy még gyorsabban, ha mikrohullámú sütőben készíted.
A rotisserie csirke használata szuper kényelmes, ha szorít az idő – és bár nekem mindig van kéznél az egyszerű Instant Pot csontlevesemből, szükség esetén egy jó minőségű dobozos csirkelevessel vagy húslevessel is helyettesítheted!
Ha már rajongsz a Zöld Csirke Enchilada karfiolos rakott csirkémért, akkor ezt a levest nagyon fogod szeretni! Önmagában nem csípős – így tökéletes a gyerekes családok számára, de további csípősséget adhatsz hozzá apróra vágott jalapeñóval vagy habaneróval, ha nektek így megy!
A laktózérzékenyektől előre is elnézést kérek – ez a leves nem működik ugyanúgy a tejtermékek nélkül. Ha hasonló ízprofilt szeretnétek tejmentes formában, ajánlom, hogy próbáljátok ki helyette a néhány évvel ezelőtti alacsony szénhidráttartalmú mexikói csirkelevesemet!
Más hírek: szombatig az államokban vagyunk, amikor a következő utazásunk előtt néhány hónapra visszatérünk a napsütötte Belize-be. Bár nagyszerű volt utazni és időt tölteni a családdal és a régi barátokkal, kimerültem, és alig várom az egyszerűbb életünket a szigeten. Nem is beszélve a hihetetlen napfelkeltékről és naplementékről!
Megkaptam végre az új Canon 5D Mark IV kamerámat, valamint néhány új objektívet és állványt – így már alig várom, hogy stúdióba vonuljak velük, és elkezdjek videókat készíteni a legnépszerűbb receptjeimről, valamint néhány újról, amin dolgozom!
Készüljetek fel a sok szórakoztató dologra! És addig is: MENJETEK ÉS KÉSZÍTSÉTEK EL EZT A LEVEST! Komolyan!
Keto zöld csirke enchilada leves recept videó
Nyomtatás
leírás
Krémes, sajtos, és zsenge csirkedarabokkal megrakott, ez a keto-barát leves percek alatt elkészíthető, és szuper laktató! Az egyik új kedvencem!
Ingredients
Scale1x2x3x
- 1/2 csésze salsa verde (lásd a példát)
- 4 oz cream cheese, softened
- 1 csésze sharp cheddar cheese, aprítva
- 2 csésze csontleves vagy csirkealaplé
- 2 csésze főtt csirke, aprítva
Instrukciók
- Egy turmixgépben keverje össze a salsát, a krémsajtot, a cheddar sajtot és a csirkealaplevet, és turmixolja simára. (Használhat merülőmixert is közvetlenül a lábasban ehhez a lépéshez.)
- Töltse egy közepes méretű lábasba, és főzze közepes fokozaton, amíg forró nem lesz – ne forralja fel. Alternatívaként egy mikrohullámú sütőben is melegítheti 1 perces lépésekben, amíg forró nem lesz, minden perc között megkeverve.
- Adja hozzá a felaprított csirkét, és főzze további 3-5 percig, amíg átmelegszik.
- Garnírozza további reszelt cheddarral és apróra vágott korianderrel, ha kívánja.
Táplálkozás
- Adagnagyság: 1,5 csésze
- Kalória: 1,5 csésze
- Kalória: 1,5 csésze: Fehérje: 32 g