この地中海の人気料理をご家庭で簡単に作ることができるレシピです。 このレシピは、地中海の人気料理が簡単に作れます。 この小さなナゲットは、超ヘルシーなだけでなく、タンパク質がたっぷりで、おいしいのです。 そのため、このレシピは、「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」など、様々な餃子のレシピをご紹介しています。
では、私が話しているこれらの地中海の味は何ですか？
ひよこ豆、タマネギ、ガーリック、パセリ、シラントロ、クミン、コリアンダー・・・
基本的には多くの生のハーブといくつかの強力な乾燥ハーブです。
私は本当に（私が見てきた他のレシピと比較して）これらの使用するスパイスの量を増加し、私はそれが最高の方法でこれらを目立たせることができると思います。
さて、揚げるのと焼くのとでは、どちらがいいかというと、揚げるほうがいい。 これは100％揚げる必要があります。 たとえフライパンに少量の油をひいてでも（私の指示では完全に揚げることになっていますが）。 また、”li “は “li “であっても、”li “でない場合は、”li “であっても、”li “でない場合は、”li “である。 このような場合、「餃子の王将」の餃子は、餃子の王将の餃子と同じように、”餃子の王将 “と呼ばれます。 このクリーミーでピリッとしたドレッシングは、ファラフェルに最適です。
おやつや前菜として食べることができます（ただ、そのドレッシングで提供してください）。 また、ピタサンドイッチに野菜と一緒に挟んで食べたり（そうそう、タヒニドレッシングも…言ったっけ、最高のドレッシングです）。 サラダに入れても美味しいですよ。 明日は、私の大好きなファラフェルサラダのレシピをご紹介します。
Simple Crispy Vegan Falafel
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材料
- 1 14-?ひよこ豆の缶詰（水切り・水洗い）
- 玉ねぎ1/2個（粗みじん）
- にんにく3片
- コリアンダー1/4カップ
- パセリ1/4カップ（粗みじん）
- クミン 小匙2
- コリアンダー 小匙2
- 赤唐辛子 小さじ1
- 塩 & こしょう 適量
- ベーキングパウダー 小さじ1
- 小麦粉 大さじ4＋丸め用多め
- 揚げ油
作り方
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ひよこ豆を入れる。 フードプロセッサーに玉ねぎとニンニクを入れる。 8124>コリアンダー、パセリ、クミン、コリアンダー、レッドペッパーフレーク、塩&コショウをフードプロセッサーに加え、すべてが混ざるまでパルスをかける – 少し滑らかにしたいが、まだ少し固い。ベーキングパウダーと小麦粉を振りかけ、最後にもう一度パルスをかける。 このとき、粘り気のないボール状になるようにします。天板にパーチメントペーパーを敷き詰める。 手に小麦粉をふり、生地を12個のボール状にする。 天板に並べ、厚い円盤状に平らにします。フライパンに油1センチを入れ、375度に熱します。 一度にまとめて、コロッケをフライパンに入れます。 底に焼き色がついたら、裏返してもう片面も焼く。
ペーパータオルを敷いた皿に並べ、余分な油を切る。
残りのコロッケも同様に焼く。サンドイッチにしたり、サラダにかけたり、タヒニドレッシングをかけて単品でもお召し上がりいただけます。密閉容器に入れ、冷蔵庫で5日間保存可能です。サービング。 12球この記事にはアフィリエイトリンクが含まれている場合があります。 もしあなたがクリックし、購入された場合、私は売り上げのわずかな割合を受け取ります。 私は個人的にそれを使用し、それを愛していない限り、私は製品をリンクすることはありません知っておいてください！
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