痛風は、体内の尿酸が過剰になったときに起こります。 痛風の治療にはさまざまな方法があり、中にはより効果的なものもあります。 時折、痛みを伴う痛風発作を予防する方法として、クランベリージュースが取り上げられることがあります。 クランベリージュースには多くの健康上の利点があり、飲む価値はありますが、痛風の治療法とは考えないでください。
重篤な医学的症状がある場合は、直ちに救急処置を受けてください。
痛風
痛風発作は、血液中の尿酸が関節に結晶化することで起こります。 これは、血液中の尿酸値が、体が尿から排出できないか、プリン体を多く含む食品を摂取しているために高くなりすぎた場合に起こります。
酸性が強い
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痛風に対するクランベリーの効果は広範囲に研究されていませんが、クランベリーは酸性であるということが分かっています。 これにより、体内のpH値が下がり、排出される尿酸が少なくなります。
ある研究
あるドイツの研究では、健康な男性12人を対象に、クランベリー、カシス、プラムのジュースの効果を調べました。 それによると、体内から排泄される尿酸の量に変化はなかったものの、体内のpH値が下がり、尿酸値が約50％上昇したことがわかりました。 この変化は、1日にたった11オンスのジュースを20日間飲んだだけで起こりました。 この研究は痛風患者を対象にしたものではないが、痛風患者にとって良い兆候とは言えない。 この研究の注意点は、尿酸値が尿中で上昇することである。 1439>
- ドイツの研究では、健康な男性12人を対象に、クランベリー、カシス、プラムのジュースの効果を調べました。
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Cranberry juiceが痛風の予防の助けと考えられる一つの方法は、それが液体であることかも知れません。 痛風患者は、できる限り全体の水分摂取量を増やす必要があります。
クランベリーを避ける
この研究と、感謝祭の後に痛風発作が増えることを示唆する逸話的証拠から、クランベリーは通常痛風患者には勧められない。 痛風患者が、よく言えば痛風の痛みを助けるのに中立的で、悪く言えば発作の引き金になりそうなものを選ばなくても、他の果物やジュースがある1.
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