ダイエットを中断せずにグリルの季節を楽しむ方法を紹介します。
外で過ごす（そしてたくさんのバーガーや犬を食べる）グリルの季節がやってきました。 この記事では、ベジタブルバーガーやホットドッグ、肉や調味料を挟めるふわふわのバンズなど、様々な種類のハンバーガーをご紹介します。
The Healthiest Packaged Hot Dogs
All-Beef Dog Boar’s Head Skinless Beef Frankfurters.をはじめ、様々なカテゴリーの人気商品をご紹介します。 120カロリー、4.5g飽和脂肪、350mgナトリウム。 本格的なビーフの味わいで、ビーフ系の中でもひときわ目立つウィンナー。 塩味とガーリックの香りに、スパイシーなスモークの香りが加わり、物足りなさを感じさせない。 塩味とガーリックの香りに、スパイシーなスモークが効いている。 6.59ドル（1パッケージ10個入り）
All-Poultry Dog Applegate The Great Organic Chicken Hot Dog：80カロリー、飽和脂肪1.5g、ナトリウム410mg。 ターキードッグは、味と健康を引き換えにすることを恐れて、敬遠されることがありますが、このオールチキン・バージョンは、私たちを喜ばせてくれました。 まろやかで繊細なスモーキーなチキンの風味と心地よい塩味のおいしいフランクです。 6.49ドル（1パック7本入り）
Trader Joe’s Italian Chicken Sausage: 110カロリー、飽和脂肪1.5g、ナトリウム410mg。 餓鬼のような味のものが欲しいなら、今度お店に行ったときにトレーダージョーズの甘いイタリアン・チキン・ソーセージの容器を手に取ってみてください。
ホットドッグのトッパー。 プレーンな犬をジャズ風にしたいですか？
最も健康的なパッケージのバーガー
Trader Joe’s Chile Lime Chicken Burgers: 110カロリー、1gの飽和脂肪、270mgのナトリウム。 ビーフハンバーガーではありませんが、とてもおいしいです。 また、”崖っぷち “と呼ばれることもある。
MorningStar Farm Grillers Original Veggie Burgers：130カロリー、1g飽和脂肪、260mgナトリウム。 この植物ベースのハンバーガーは、トレーダージョーズのチキンバーガーと同じくらいのタンパク質（15g！）を含んでいるのです！ベジパワーについて話してみましょう。
Applegate Organic Turkey Burgers: 140カロリー、2g飽和脂肪、55mgナトリウム。 このターキーバーガーは、超低ナトリウムで、抗生物質を一切使用していないのが嬉しい。 また、パティあたり17gのタンパク質を誇っています。
The bottom line: このような場合、「餃子の王将」は、”餃子の王将 “と呼ばれることもあります。
最も健康的なホットドッグとハンバーガーのパン
Udi’s Classic Hot Dog Buns: 170カロリー、0g飽和脂肪、330mgナトリウム、30g炭水化物。 このホットドッグのバンズはグルテンフリーですが、枕のように柔らかい食感とベーカリーのような味わいから、決して分からないでしょう。
Ezekial 4:9 Sprouted Whole Grain Hamburger Buns（発芽全粒粉ハンバーガーバンズ）。 カロリー170kcal、飽和脂肪9g、ナトリウム170mg、炭水化物34g。
Rudi’s 100% Whole Wheat Hamburger Buns（ルーディーズ 100％ホールウィート・ハンバーガー・バンズ）。 カロリー140kcal、飽和脂肪0g、ナトリウム240mg、炭水化物28g。 このバンズは、まずパンを食べたくなるようなボリューム感のある全粒粉の味わいです。
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