Yep! この料理は、「最高のサーモンパテ」です。 そして、魔法のグリーンソースは、まるでチェリーのようです! このようなおいしい組み合わせで、しかもとても簡単に作れます(つまり、それが一番いいところではないでしょうか!)。 我が家ではいつも美味しくて簡単なものが勝ちです。 このレシピはパレオとホール30に準拠しており、子供や夫にこっそり食べさせることができます。
- Why They’re The Best Salmon Patties
- 魔法のグリーンソース
- このグリーンソースで、お皿の上に載るような料理を作りましょう。 アボカドを使ったクリーミーな食感で、とてもおいしいです。 レモン果汁とパセリが爽やかな風味をプラスしています。 そして何より、作り方がとっても簡単なんです。 8041>
- Canned Salmon – Not All Are Equal
- Some other Quick + Easy Recipes To Try
- 魔法のグリーンソースで最高のサーモンパテを試す番
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- 材料
- サーモンケーキ:
- ソースにする。
- 作り方
- 注
- 栄養成分(1食分)
Why They’re The Best Salmon Patties
気になることを先に言っておきますね。 なぜこれが最高のサーモンパテなのか、あなたは尋ねるかもしれません。 それは、サーモンと一緒に、フレッシュハーブ、エシャロット、ガーリック、レモンなどの食材を使い、コンロでカリッと焼き上げるからです!この食感がたまらないんです。
魔法のグリーンソース
このグリーンソースを作って、お椀やサラダにかけるのもいいかもしれませんね!
このグリーンソースで、お皿の上に載るような料理を作りましょう。 アボカドを使ったクリーミーな食感で、とてもおいしいです。 レモン果汁とパセリが爽やかな風味をプラスしています。 そして何より、作り方がとっても簡単なんです。 8041>
Canned Salmon – Not All Are Equal
自分のために、高品質の(保存料、オイルなどを使用しない缶詰)だけでなく、皮と骨を含まないワイルドサーモンの缶詰を見つけましょう。 私たちは、Safe Catchというブランドの製品を気に入っています。この会社の製品はすべて、倫理的に調達され、水銀が少なく、加工が最小限に抑えられているからです。 また、すべての魚の水銀を検査している唯一のブランドです。 すごいでしょう? Safe Catchの製品については、こちらで詳しくご紹介しています。 Safe Catchのサーモン缶を使えば、このレシピを簡単に作ることができます。 パティの材料をすべてボウルに入れて混ぜ合わせ、パティを作るだけです。 あっという間に最高のサーモンパテが完成しますよ。
Some other Quick + Easy Recipes To Try
簡単にできるもの SHAKSHUKA
魔法のグリーンソースで最高のサーモンパテを試す番
セーフキャッチ缶詰を手に入れるんです。 最高のサーモンパテを作ろう 爽やかでクリーミーなマジックグリーンソースもおすすめですよ。 出来上がったら、コメントでお知らせください。 また、写真を撮ってInstagramの@realsimplegoodにタグ付けしていただければ、私たちもチェックできますよ。 インスタグラムのフォローはもうしましたか? もしまだなら、ぜひフォローしてください!
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材料
サーモンケーキ:
- 4缶のワイルドサーモン(6オンス缶)(セーフキャッチブランドではない場合、余分な液体を排出すること。
- アロート粉 大さじ2
- エシャロット(みじん切り) 1個
- にんにく(みじん切り) 2片
- パセリ(みじん切り) 大さじ2
- レモン1個。 果汁と皮
- 海塩 小さじ1
- 胡椒 小さじ1
- アボカドオイル 大さじ2(分けて)
- 塩・胡椒
ソースにする。
- アボカド 1個
- パセリ 1/2 カップ
- オリーブオイル 1/4 カップ
- 白酢 小さじ 1
- レモン 1個(ジュース)
- ガーリック 2 クローブ
- 塩、胡椒。 2296>
作り方
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ソースの作り方は、フードプロセッサーにソースの材料をすべて入れ、滑らかになるまでパルスします。 お好みの濃さに応じて、さらに水を加えてください。 味見をして、お好みで塩・コショウを追加して味付けします。
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サーモンケーキは、エシャロット、にんにく、パセリを前述のように刻みます。 中サイズのボウルに、サーモンケーキの材料とコショウをすべて入れます。 大きめのフォークか手を使って全体をつぶす。
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大きなスキレットを中火で熱し、アボカドオイル大さじ1杯を加えます。
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サーモンパテにソースをかけてお召し上がりください。
注
栄養成分(1食分)