Delen
Munt, deze heerlijke plant die een frisse smaak in de mond brengt en sommige dranken en stoofschotels oppept, hebben we vaak geproefd in kauwgom en sommige desserts. Wat we u vandaag vertellen is dat het niet alleen een groot nut heeft in de gastronomie, maar ook geweldige eigenschappen en voordelen voor de gezondheid heeft. Let op!
Munt is een kruid dat in vele streken van de wereld groeit, maar zijn oorsprong vindt in het Middellandse-Zeegebied en het was het Romeinse Rijk dat verantwoordelijk was voor het vervoer ervan naar verschillende plaatsen en vervolgens voor de verspreiding ervan. Door zijn veelzijdige eigenschappen is het een zeer geliefd kruid geworden.
De muntplant verspreidt zich snel door de aarde dankzij zijn vertakte stengels die tot een halve meter lang kunnen worden en wanneer hij gemalen wordt, geeft hij een sterk aroma af dat afkomstig is van zijn etherische oliën, dit aroma heeft de eigenschap de luchtwegen te verfrissen en de eetlust op te wekken.
Volgende vertellen we u over de gezondheidsvoordelen:
-
De menthol in muntbladeren werkt tegen spierpijn, dus u kunt het bereiden in menjurge of als een infusie.
-
Geïnfundeerde pepermuntbladeren helpen hoofdpijn en duizeligheid te verdrijven.
-
Pepermuntbladeren hebben heilzame bestanddelen voor het hart en de rest van het cardiovasculaire systeem. Ze dragen bij tot een goede bloedcirculatie.
-
Deze plant wordt vanwege zijn eigenschappen vaak gebruikt voor de behandeling van kolieken, misselijkheid en om braken te reguleren.
-
Munt bevat grote hoeveelheden vitaminen en mineralen in zijn bladeren, en deze bevatten eigenschappen die van groot belang zijn voor het spijsverteringsproces.
-
Munt heeft een hoog mentholgehalte, wat een goede bondgenoot is bij het vrijmaken van de luchtwegen.
-
Muntblaadjes bevatten antiseptische eigenschappen die nuttig zijn voor het verfrissen van de adem, en doden de bacteriën die de adem veroorzaken.
-
Munt is een uitstekende bondgenoot tegen geheugenverlies en voor de behandeling van allergische rhinitis.
-
Het is effectief bij het helpen van de moeder tijdens de borstvoeding.
-
Munt is effectief bij gewichtsverlies en tijdens het diëten.
-
In een infuser gedaan en gebruikt als luchtverfrisser, is het effectief tegen depressie en vermoeidheid.
Enige toepassingen die u kunt maken van pepermunt:
-
Giet 4 eetlepels fijngehakte verse muntblaadjes in 4 kopjes kokend water. Laat het afkoelen, zeef het en bewaar het in de koelkast. Gebruik deze vloeistof als zelfgemaakt mondwater tegen een slechte adem.
-
Als je griep hebt, is een goede manier om te proberen je neus te ontzwellen een paar druppels zelfgemaakte essentiële pepermuntolie op een sponsje te doen, laat het op de bodem van de badkuip liggen en wanneer je een warme douche neemt, zal de stoom van het water zich met de pepermuntolie vermengen. U voelt verlichting in uw luchtwegen en dit middel kan ook werken bij bronchitis.
Nu kunt u genieten van de voordelen van pepermunt!
U bent klaar om te genieten van de voordelen van pepermunt!
U bent klaar om te genieten van de voordelen van pepermunt!