Doe de quiz om je woord te vinden
Stap 1
Het kiezen van een woord is eigenlijk net zo eenvoudig als bedenken hoe je je wilt voelen, maar als je hulp nodig hebt, heb ik wat dagboekprompts bedacht om je te helpen je zoektocht te beginnen.
– Wat staat er dit jaar voor u te gebeuren?
– Welke dromen wilt u koesteren?
– Welke kwaliteiten wilt u in uzelf ontwikkelen?
– Wat heeft uw hart nodig?
– Beschrijf uw ideale dag. Wat bent u aan het doen? Hoe voelt u zich?
Stap 2
Lees uw antwoorden door en omcirkel de woorden die u opvallen. Noteer eventuele extra woorden die u hebt overwogen en onderzoek dan het volgende:
– Hoe voelt u zich bij elk woord? Opgewonden? Gemotiveerd? Een beetje nerveus? Verruimd?
– Welk woord wekt een fysieke reactie in uw lichaam op als u het zegt? Het kan een tinteling in uw ruggengraat zijn. Vlinders in uw buik. Een lange, bevredigende uitademing.
– Pak er een woordenboek of thesaurus bij om alternatieve betekenissen en variaties te vinden die u aanspreken.
– Welk woord windt u op? Omgekeerd, welk woord voelt als een zalige opluchting?
– Welk woord wilt u dat uw woord is? Niet het woord dat u denkt dat u zou moeten kiezen, maar het woord dat u echt wilt.
Stap 3
Het liefst wilt u een woord kiezen waar u een beetje verliefd op bent. Als je moeite hebt om het te beperken – vooral als de woorden die je hebt verzameld een vergelijkbare betekenis hebben – probeer dan deze truc. Neem twee van je woorden en beslis welk woord kop is en welk woord munt. Gooi dan een munt op, roep kop of munt, en wat er op de munt valt is je woord. Let op je onmiddellijke reactie – ben je blij of teleurgesteld? Uw lichaam zal u de waarheid vertellen!
Teleurstelling is een duidelijk teken dat het niet het juiste woord is. Werk zo door uw woorden heen – verander de combinaties gaandeweg – tot u bij het woord komt dat goed voelt. Het hoeft niet perfect te zijn (want dat is niets in deze wereld), maar het moet wel het woord zijn dat je het meest opwindt. Probeer het uit en bedenk dat u altijd een ander woord kunt kiezen als u het nodig hebt.
Voor meer hulp en inspiratie doe ik mee aan mijn gratis vijfdaagse cursus Zoek je woord op www.susannahconway.com/word
Susannah zegt: “Ik ben schrijfster, fotografe en docent. Ik ben ook een tante, een zus en een Londenaar, drie van de beste labels om te hebben. Mijn eerste boek, This I Know: Notes on Unraveling the Heart (Skirt! Books), kwam in 2012 in de boekenkast te liggen, en ik ben ook co-auteur van Instant Love: How to Make Magic & Memories with Polaroids (Chronicle Books). Mijn nieuwste boek voor Chronicle, Londontown: A Photographic Tour of the City’s Delights, werd gepubliceerd in mei 2016.”
Over Project Calm Magazine
Dit artikel werd voor het eerst gepubliceerd in Project Calm Magazine. Project Calm is helaas niet meer in print verkrijgbaar, maar veel Project Calm back issues zijn beschikbaar op Readly.