In poche parole: Le donne incinte, insieme agli anziani e ai bambini piccoli, sono particolarmente vulnerabili al virus chiamato norovirus – conosciuto anche come la malattia del vomito invernale. Se sei incinta, la dottoressa Philippa Kaye consiglia:
Avere il norovirus non influisce sul bambino, ma è ancora più importante mantenere l’assunzione di liquidi perché la disidratazione può causare problemi in gravidanza.
Il tuo medico può prescriverti bevande reidratanti (e ricorda che le prescrizioni sono gratuite mentre sei incinta). Nel frattempo, cerca di riposare molto fino a quando i sintomi sono passati.
Quali sono i sintomi del norovirus nelle donne incinte?
Se hai:
- nausea
- vomito
- stomaco sconvolto
- crampi
- raggiungimenti di arti
– allora è probabile che tu abbia il norovirus.
Se hai dei sintomi, vale la pena chiamare il tuo medico di famiglia e dire che sei incinta. Ti consiglieranno quali azioni intraprendere.
Avere il norovirus può far male al mio bambino?
Come ha detto il dottor Philippa, il norovirus non colpisce direttamente il tuo bambino non ancora nato. Ma la diarrea può causare disidratazione e uno squilibrio elettrolitico che potrebbe significare lo sviluppo di un’infezione del tratto urinario che, nel peggiore dei casi, significa andare in travaglio prematuro.
Come guida approssimativa, cerca di bere 200ml di acqua dopo ogni feci sciolte, e, se puoi, mangia piccoli pasti leggeri.
Come posso prevenire la diffusione del Norovirus?
“Il Norovirus si diffonde a macchia d’olio, ma il modo migliore per evitare che si diffonda il più possibile è una buona igiene delle mani – quindi lavati le mani”, sottolinea la dottoressa Philippa.
Il virus è molto contagioso, quindi se qualcuno che conosci ha dei sintomi, probabilmente è meglio evitarlo per qualche giorno, se possibile, finché non si sente meglio.
Oltre a una buona igiene delle mani, tieni sterilizzate le superfici di preparazione degli alimenti. Mangiate sempre cibi cotti correttamente e lavate accuratamente l’insalata, ed evitate di mangiare crostacei crudi durante la gravidanza.
Pics: Getty
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