Em poucas palavras: Mulheres grávidas, juntamente com idosos e crianças pequenas, são particularmente vulneráveis ao vírus da doença chamado norovírus – também conhecido como a doença do vómito invernal. Se estiver grávida, o Dr Philippa Kaye aconselha:
Ter norovírus não afecta o bebé, mas é ainda mais importante manter a ingestão de líquidos, pois a desidratação pode causar problemas na gravidez.
O seu médico pode prescrever bebidas reidratantes (e lembre-se, as prescrições são grátis enquanto estiver grávida). Entretanto, tente descansar muito até os seus sintomas terem passado.
Quais são os sintomas do norovírus em mulheres grávidas?
Se tiver:
- nausea
- vómito
- um problema de estômago
- cramps
- aquecendo membros
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– então as probabilidades são de ter norovírus.
Se você está com sintomas, vale a pena ligar para o seu GP e dizer-lhes que você está grávida. Eles irão aconselhá-la sobre as medidas a tomar.
Pode o norovírus fazer mal ao meu bebé?
Como o Dr. Philippa mencionou, o norovírus não afecta directamente o seu bebé por nascer. Mas a diarreia pode causar desidratação e um desequilíbrio electrolítico que pode significar o desenvolvimento de uma infecção do tracto urinário o que, na pior das hipóteses, significa que entra em trabalho de parto prematuro.
Como guia grosseiro, tente beber 200ml de água depois de cada fezes soltas, e, se puder, coma refeições pequenas e leves.
Como posso evitar que o norovírus se propague?
“O norovírus espalha-se como fogo, mas a melhor maneira de evitar que se espalhe tanto quanto possível é uma boa higiene das mãos – por isso lave as mãos”, sublinha o Dr. Philippa.
O vírus é muito contagioso, por isso se alguém que conhece está a sentir sintomas é provavelmente melhor evitá-los durante alguns dias, se possível, até que se sinta melhor.
Para além de uma boa higiene das mãos, mantenha as superfícies de preparação dos alimentos esterilizadas. Coma sempre alimentos bem cozinhados e lave cuidadosamente a salada, e evite comer marisco cru enquanto estiver grávida.
Pics: Getty
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