I en nøddeskal: Gravide kvinder er sammen med ældre og små børn særligt sårbare over for den sygdomsbakterie, der kaldes norovirus – også kendt som vinteropkastningssygdom. Hvis du er gravid, råder Dr. Philippa Kaye:
At have norovirus påvirker ikke barnet, men det er så meget desto vigtigere at holde dit væskeindtag oppe, da dehydrering kan give problemer i graviditeten.
Din læge kan ordinere rehydreringsdrikke (og husk, at recepter er gratis, mens du er gravid). I mellemtiden skal du forsøge at få masser af hvile, indtil dine symptomer er overstået.
Hvad er symptomerne på norovirus hos gravide kvinder?
Hvis du har:
- kvalme
- opkastninger
- mavepine
- forstyrrelser
- kramper
- smerter i lemmerne
– så er der stor sandsynlighed for, at du har norovirus.
Hvis du oplever symptomer, er det værd at ringe til din praktiserende læge og fortælle dem, at du er gravid. De vil rådgive dig om, hvilke foranstaltninger du skal træffe.
Kan det skade mit barn at have norovirus?
Som Dr. Philippa nævnte, påvirker norovirus ikke direkte dit ufødte barn. Men diarré kan forårsage dehydrering og en elektrolytforstyrrelse, der kan betyde, at du udvikler en urinvejsinfektion, som i værste fald betyder, at du får for tidlig fødsel.
Som en grov vejledning skal du forsøge at drikke 200 ml vand efter hver løs afføring, og hvis du kan, skal du spise små, lette måltider.
Hvordan kan jeg forhindre Norovirus i at sprede sig?
“Norovirus spreder sig som en steppebrand, men den bedste måde at forhindre, at det spreder sig så meget som muligt, er god håndhygiejne – så vask dine hænder,” understreger Dr. Philippa.
Viruset er meget smitsomt, så hvis en person, du kender, har symptomer, er det nok bedst at undgå dem i et par dage, hvis det er muligt, indtil de har det bedre.
Selvom god håndhygiejne skal du sørge for at sterilisere overflader til tilberedning af mad. Spis altid korrekt tilberedt mad og vask salat omhyggeligt, og undgå at spise rå skaldyr, mens du er gravid.
Billeder: Getty
- Norovirus hos spædbørn
- Norovirus hos småbørn
- Kan jeg tage iburpofen, når jeg er gravid?