Co sprawia, że czujesz się zimniej, kiedy twoje ciało jest gorętsze?
To właściwie normalna reakcja fizjologiczna. Jak tylko twój mózg przestawi swój wewnętrzny termostat na wyższy punkt, aby odeprzeć infekcję, reszta twojego ciała zabiera się do pracy, próbując wytworzyć dodatkowe ciepło, aby osiągnąć ten wyższy cel temperatury. Nagle, jesteś technicznie poniżej swojej nowej „idealnej” temperatury rdzenia, więc czujesz zimno.
Uczucie chłodu powoduje, że zaczynasz się trząść, a nawet drżeć, „ponieważ twoje ciało próbuje wytworzyć ciepło, aby podnieść temperaturę poprzez skurcz mięśni”, wyjaśnia Nate Favini, MD, dyrektor medyczny ogólnokrajowego systemu opieki zdrowotnej Forward.
Jak długo trwa gorączka i dreszcze u dorosłych?
Długość gorączki – i wszelkich towarzyszących jej dreszczy – może się znacznie różnić w zależności od jej przyczyny. „W niektórych przypadkach łagodnej choroby wirusowej gorączka może utrzymywać się przez jeden dzień, a w przypadku infekcji ogólnoustrojowych może trwać od tygodni do miesięcy”, mówi dr Adalja.
Najlepszą rzeczą do zrobienia jest zabawa w detektywa, aby ustalić źródło gorączki na podstawie innych oznak i objawów choroby, mówi. Możliwych przyczyn jest wiele, w tym przeziębienia i grypy, zapalenia oskrzeli, zapalenia płuc, zapalenia wyrostka robaczkowego, zapalenia żołądka i jelit, mononukleozy, infekcji ucha, infekcji zatok i infekcji dróg moczowych (UTI).
Choć gorączki są zwykle spowodowane przez wirusy, inne warunki, które mogą podnieść temperaturę obejmują pewne zaburzenia zapalne, takie jak toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów i choroba Crohna, jak również raka i zakrzepy krwi (zakrzepica żył głębokich). Nawet niektóre leki, takie jak penicylina, leki sulfa i leki przeciwpsychotyczne mogą wywołać gorączkę, podobnie jak niektóre nielegalne narkotyki, takie jak kokaina, zgodnie z podręcznikiem Merck Manual.
Co powinieneś zrobić, kiedy masz dreszcze i gorączkę?
Gorączka u dorosłych i dreszcze, które idą w parze, zazwyczaj ustępują w ciągu kilku dni, zauważają eksperci Mayo Clinic. Jeśli twoja temperatura jest lekko podwyższona – pomiędzy 100 a 102 stopnie F – i nie masz innych niepokojących objawów (patrz poniżej), po prostu odpoczywaj i pij dużo płynów, aby się nie odwodnić.
Jednakże, nawet jeśli czujesz zimno na zewnątrz, powinieneś mieć lekkie ubrania i koce, aby zapobiec przegrzaniu, ponieważ wewnątrz twojego ciała jest bardzo gorąco, mówią eksperci z UPMC/University of Pittsburgh Schools of the Health Sciences.
Kiedy powinienem zadzwonić do lekarza?
Jeśli twoja temperatura wzrośnie do 103 stopni F, eksperci Mayo Clinic radzą ci skontaktować się z lekarzem. Zgodnie z Merck Manual, należy również skonsultować się z lekarzem, jeśli:
- Masz poważny stan chorobowy, który mógłby uczynić umiarkowaną gorączkę bardziej niebezpieczną, taki jak zaburzenia pracy serca lub płuc
- Gorączka trwa dłużej niż 24-48 godzin
Należy natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli gorączce i dreszczom towarzyszy coś niezwykłego lub niepokojącego, na przykład którykolwiek z tych objawów:
- Zmiana w funkcjonowaniu umysłowym, taka jak dezorientacja
- Ból głowy, sztywność karku lub oba
- Płaskie, małe, purpurowoczerwone plamy na skórze, które wskazują na krwawienie pod skórą
- Niskie ciśnienie krwi
- Szybka akcja serca lub szybkie oddychanie
- Duszność
- Podróże do obszaru, w którym często występuje poważna choroba zakaźna, taka jak malaria
- Stosowane w przeszłości leki hamujące układ odpornościowy (leki immunosupresyjne)
Jakie leki, jeśli w ogóle, należy przyjmować?
Ponieważ gorączka pomaga organizmowi bronić się przed infekcjami i ponieważ umiarkowana gorączka sama w sobie nie jest niebezpieczna, specjaliści z Mayo Clinic twierdzą, że często najlepiej jest pozwolić zdrowym dorosłym, aby gorączka się utrzymała.
Jeśli jednak czujesz się nieswojo, rozważ zażycie dostępnego bez recepty środka obniżającego gorączkę, takiego jak Tylenol (acetaminofen), niesteroidowego leku przeciwzapalnego (NSAID), takiego jak aspiryna, ibuprofen (Advil, Motrin) lub Aleve (naproksen). Postępuj zgodnie z instrukcjami na etykiecie dokładnie dla prawidłowego dawkowania.
Bądź również ostrożny, aby nie brać więcej niż jeden lek zawierający acetaminofen, który jest częstym składnikiem wielu leków bez recepty, w tym środków na kaszel i przeziębienie. Acetaminofen może poważnie uszkodzić wątrobę, jeśli weźmiesz go zbyt dużo.
.