As much as we all might wish cheating is rare, the fact is, it happens… a lot. Dla niektórych ludzi to jednorazowa sprawa. Popełniasz błąd, uczysz się na nim i idziesz dalej. Ale dla innych, oszukiwanie może stać się bardziej wzorem, a oni mogą czuć się tak, jakby nie mogli przestać oszukiwać, nawet jeśli chcą. Jest to szokująco częste.
W badaniu z 2015 roku opublikowanym w Journal of Social and Personal Relationships, naukowcy odkryli, że przeciętna osoba ma około 42 procent szans na oszukanie swojego partnera. Yikes. Inne badanie, przeprowadzone w 2017 roku i opublikowane w czasopiśmie Archives of Sexual Behavior, wykazało, że gdy ktoś raz oszuka, jest trzy razy bardziej prawdopodobne, że oszuka ponownie. Podwójne yikes.
Ale dlaczego? Dlaczego seryjni oszuści oszukują? Według eksperta od związków Susan Winter z Nowego Jorku, istnieje wiele powodów motywujących do powtarzającej się niewierności. Mówi, że może to być po prostu pragnienie osobistej walidacji. „Kto nie chce czuć się atrakcyjny?” Winter pyta Elite Daily. „Oszust czuje się podniesiony przez ich podbój. To udowadnia ich wartość. A im więcej trafień uznania i osobistej walidacji zdobytej, tym lepiej oszust czuje się sam ze sobą.”
Może to również dotyczyć poczucia uprawnienia, mówi Winter. „Wielu oszustów bankowo opiera się na swojej władzy i statusie, aby uzyskać to, czego chcą w życiu, w tym partnerów seksualnych” – mówi. „Te osoby są przekonane, że zasługują na mnóstwo partnerów z powodu 'tego, kim są'”.
Dla niektórych, Winter mówi, że impulsem do oszukiwania jest brak szczęścia w związku, wyjaśniając, że „seryjni zdradzający … mogą być motywowani przez urazę. Jeśli ich współmałżonek ciągle ich umniejsza, oszukiwanie jest jednym ze sposobów na wyrównanie rachunków. Zmienia to dynamikę władzy i sprawia wrażenie wygranej partnera, który żywi długotrwałe urazy.”
Albo może to po prostu sprowadzać się do problemów z poczuciem własnej wartości. „Brak poczucia bezpieczeństwa wymaga, że więcej znaczy lepiej”, mówi Winter. ”Kiedy masz wątpliwości, zwiększ liczby, aby podnieść swoją wartość, atrakcyjność i pożądanie.”
Każde z nich może być przyczyną, ale ekspertka od związków i gospodarz podcastu Dates & Mates, Damona Hoffman, uważa, że oszukiwanie sprowadza się do innego wspólnego problemu: uzależnienia.
„Seryjni oszuści są zasadniczo uzależnieni”, mówi. „Są uzależnieni od endorfin, które pochodzą z zakochania (nawet jeśli to tylko jedna noc) i adrenaliny, która pochodzi z potencjału bycia złapanym.”
Zrozumienie, dlaczego ludzie są niewierni to jedno, ale co z seryjnymi oszustami, którzy chcą zmienić swoje sposoby? Czy jest możliwe, aby odwrócić się od nowego liścia, jeśli jesteś gotów włożyć pracę? Krótka odpowiedź brzmi: tak i, no cóż, nie. Oto, co według ekspertów powinieneś zrobić, jeśli po prostu nie możesz przestać oszukiwać swojego partnera.
Zdobądź jakąś profesjonalną pomoc z zewnątrz.
Aby wielokrotny oszust mógł zmienić swoje postępowanie, Winter mówi, że najważniejszym czynnikiem jest to, że chce się zmienić – bez tego osobistego napędu, to nie ma szans. Jeśli jednak chcą się zmienić, rada Wintera brzmi: poszukajcie wykwalifikowanego specjalisty medycznego, aby „dotrzeć do źródła problemu i poświęcić się leczeniu obsesyjnej potrzeby oszukiwania”.
Hoffman zgadza się, że pierwszym krokiem jest praca z profesjonalistą, aby odkryć przyczynę zachowania, mówiąc „ważne jest, aby zrozumieć, skąd pochodzi ten napęd do oszukiwania i dlaczego istnieje rozłączenie od bólu i bólu, który powodujesz u swojego partnera, kiedy to robisz.” Powodem tego, wyjaśnia, jest to, że trzeba „zająć się tym od przyczyny źródłowej, a nie skutkiem.”
Praktykuj całkowitą przejrzystość.
Jednym ze sposobów pomagających wyrwać się ze schematu oszukiwania jest sprawienie, by utrzymywanie sekretów przed partnerem było znacznie trudniejsze. Nie tylko zmniejszy to szanse na powrót do starych zachowań, ale całkowita przejrzystość jest dobrym sposobem na odbudowanie zaufania, które Ty i Twój partner mogliście stracić. Hoffman sugeruje, żebyś „podawał im swoje hasła do logowania, dzielił się kalendarzem, nadmiernie komunikował o swoich wyjściach i powrotach”. Najważniejsze jest, aby ponownie zbudować zaufanie. To może zająć dużo czasu, ale zaczyna się od bycia całkowicie szczerym i zapewnienia, że twoje słowa odpowiadają twoim czynom raz po raz.”
Obejmij to i bądź szczery ze swoimi partnerami.
Ta ostatnia sugestia może wydawać się radykalna, ale Winter mówi, że jeśli jesteś seryjnym oszustem i nie chcesz się zmienić, twoim najlepszym posunięciem jest po prostu pochylenie się i przyjęcie tego jako części tego, kim jesteś – ale zrób to uczciwie. Co to oznacza? Cóż, po prostu posiadać to i być otwartym na fakt, że monogamia nie jest dla ciebie.
„Żyj swoim życiem w uczciwości i zaakceptuj tę rzeczywistość”, mówi Winter. „Zawarcie pokoju z faktem, że nie możesz lub nie będziesz wierny, jest ogromnym krokiem w uwolnieniu się od poczucia winy i wstydu, które nosiłeś”. Zamiast oszukiwać, poszukaj partnerów, którzy czują się komfortowo z niemonogamią, a nawet zbadaj poligamię. Kluczem, mówi Winter, jest upewnienie się, że „poinformujesz wszystkich potencjalnych partnerów o tej prawdzie. To eliminuje potrzebę kłamania i zdrady. To nie prawda nas rani. To kłamstwa, w które każe się nam wierzyć”.
Tutaj masz to. Masz kilka uzasadnionych opcji. Możesz albo pracować, aby się zmienić, albo po prostu przyjąć swoją prawdę i podążać mniej tradycyjną – ale uczciwą – ścieżką.
Studies Referenced:
Knopp, K., Scott, S., Ritchie, L. et al. (2017) Once a Cheater, Always a Cheater? Serial Infidelity Across Subsequent Relationships. Arch Sex Behav. 46: 2301. https://doi.org/10.1007/s10508-017-1018-1
Watkins, S. J., & Boon, S. D. (2016). Oczekiwania dotyczące wierności partnera w związkach randkowych. Journal of Social and Personal Relationships, 33(2), 237-256. https://doi.org/10.1177/0265407515574463
Source Interviewed:
Susan Winter
Damona Hoffman
Updated by Elite Daily staff.
.