Så meget som vi alle ønsker, at utroskab er sjældent, så er faktum, at det sker… meget. For nogle mennesker er det en engangsforeteelse. Man begår en fejl, lærer af den og kommer videre. Men for andre kan utroskab blive mere et mønster, og de kan føle, at de ikke kan holde op med at være utro, selv om de ønsker det. Det er chokerende almindeligt.
I en undersøgelse fra 2015, der blev offentliggjort i Journal of Social and Personal Relationships, fandt forskerne ud af, at den gennemsnitlige person har omkring 42 procent chance for at være sin partner utro. Yikes. En anden undersøgelse, der blev gennemført i 2017 og offentliggjort i tidsskriftet Archives of Sexual Behavior, viste, at når først en person er utro, er der tre gange større sandsynlighed for, at vedkommende er utro igen. Dobbelt yikes.
Men hvorfor? Hvorfor er serielle snydere utro? Ifølge Susan Winter, der er ekspert i forhold i New York, er der mange motiverende grunde til gentagen utroskab. Hun siger, at det kan simpelthen være ønsket om personlig bekræftelse. “Hvem ønsker ikke at føle sig attraktiv?” Winter spørger Elite Daily. “Snyderen føler sig ophøjet af deres erobring. Det beviser deres værdi. Og jo flere hits af anerkendelse og personlig validering, der opnås, jo bedre føler snyderen sig om sig selv.”
Det kan også handle om en følelse af berettigelse, siger Winter. “Mange snydere satser på deres magt og status for at få det, de ønsker sig i livet, herunder seksuelle partnere,” siger hun. “Disse personer er overbevist om, at de fortjener en sværm af partnere på grund af ‘hvem de er’.”
For nogle, siger Winter, at drivkraften til at være utro handler om ulykkelighed i et forhold og forklarer, at “serielle snydere … kan være motiveret af bitterhed. Hvis deres ægtefælle konstant nedgør dem, er utroskab en måde at få hævn på. Det flytter magtdynamikken og føles som en sejr for den partner, der har langvarigt nag.”
Og det kan simpelthen være et spørgsmål om selvværd. “Usikkerhed kræver, at mere er bedre,” siger Winter. ‘”Når du er i tvivl, skal du øge antallet for at pumpe din værdi, tiltrækning og begærlighed op.”
Alt dette kan være årsagen, men forholdsekspert og vært for podcasten Dates & Mates, Damona Hoffman, mener, at utroskab kan skyldes et andet almindeligt problem: afhængighed.
“Seriefuskere er i bund og grund misbrugere”, siger hun. “De er afhængige af de endorfiner, der kommer fra at blive forelsket (selv om det kun er for en nat) og den adrenalin, der kommer med potentialet for at blive fanget.”
Forståelse af, hvorfor folk er utro, er én ting, men hvad med serielle snydere, der ønsker at ændre deres måder? Det er muligt at vende et nyt blad, hvis man er villig til at lægge arbejdet i det? Det korte svar er ja og, ja, nej. Her er, hvad eksperterne siger, du skal gøre, hvis du bare ikke kan holde op med at være din partner utro.
Få noget professionel hjælp udefra.
For at en gentagende snyder kan ændre sine vaner, siger Winter, at den vigtigste faktor er, at vedkommende ønsker at ændre sig – uden den personlige drivkraft er det ikke til at starte med. Men hvis de ønsker at ændre sig, så er Winters råd at opsøge en kvalificeret læge for at “komme til roden af problemet og forpligte dig til at helbrede det tvangsmæssige behov for at være utro”.
Hoffman er enig i, at det første skridt er at arbejde sammen med en professionel for at afdække årsagen til adfærden, idet han siger, at “det er vigtigt at forstå, hvor denne trang til at være utro kommer fra, og hvorfor der er en afbrydelse af den smerte og den smerte, du påfører din partner, når du gør det.” Grunden til dette, forklarer hun, er, at det skal “behandles ud fra den grundlæggende årsag og ikke ud fra effekten.”
Praktiser total gennemsigtighed.
En af måderne at hjælpe med at bryde ud af utroskabsmønsteret er at gøre det meget sværere at have hemmeligheder for en partner. Dette vil ikke kun reducere chancerne for, at du glider tilbage til gammel adfærd, men total gennemsigtighed er en god måde at hjælpe med at genopbygge den tillid, som du og din partner måske har mistet. Hoffman foreslår, at du “giver dem dine adgangskode-logins, deler en kalender, over-kommunikerer om dine komme- og gåture. Det er altafgørende at bygge tilliden op igen. Det kan tage lang tid, men det begynder med at være helt åbenhjertig og sikre, at dine ord matcher dine handlinger gang på gang.”
Opnå det og vær ærlig over for dine partnere.
Dette sidste forslag kan virke radikalt, men Winter siger, at hvis du er en seriel snyder, og du ikke ønsker at ændre dig, er dit bedste træk bare at læne dig indad og omfavne det som en del af den, du er – men gør det med integritet. Hvad betyder det? Jo, du skal simpelthen eje det og være åben omkring det faktum, at monogami ikke er noget for dig.
“Lev dit liv i ærlighed, og accepter denne virkelighed,” siger Winter. “At slutte fred med det faktum, at du ikke kan eller vil være trofast, er et stort skridt i retning af at lindre den skyld og skam, du har båret på.” I stedet for at være utro, kan du søge partnere, der er trygge ved ikke-monogami, eller endda udforske polygami. Nøglen, siger Winter, er at sørge for, at du “informerer alle potentielle partnere om denne sandhed. Dette eliminerer dit behov for at lyve og forråde. Det er ikke sandheden, der gør os ondt. Det er de løgne, som vi bliver ført til at tro på.”
Der har du det. Du har fået nogle lovlige muligheder. Du kan enten arbejde på at ændre dig, eller du kan bare omfavne din sandhed og følge en mindre traditionel – men ærlig – vej.
Studier, der henvises til:
Knopp, K., Scott, S., Ritchie, L. et al. (2017) Once a Cheater, Always a Cheater? Seriel utroskab på tværs af efterfølgende forhold. Arch Sex Behav. 46: 2301. https://doi.org/10.1007/s10508-017-1018-1
Watkins, S. J., & Boon, S. D. (2016). Forventninger vedrørende partnertroskab i datingforhold. Journal of Social and Personal Relationships, 33(2), 237-256. https://doi.org/10.1177/0265407515574463
Kilder interviewet:
Susan Winter
Damona Hoffman
Opdateret af Elite Daily-medarbejdere.