TL;DR – Kavinace Ultra PM foi descontinuado depois que a FDA advertiu que o fenibut (aka 4-amino-3-fenilbutírico ácido HCl) não pode ser usado em suplementos dietéticos. O fenibutrato era o ingrediente mais potente da fórmula. É um composto ansiolítico sintético que funciona através do aumento dos níveis do neurotransmissor inibitório GABA no cérebro. Seu uso frequente pode levar ao vício.
Você ainda pode comprar fenibut por conta própria em algumas lojas confiáveis, como a LiftMode. Você também pode considerar uma fórmula alternativa natural, e uma das mais bem formuladas ajudas naturais ao sono é Sleep Factors.
No caso de você perder a notícia, Kavinace Ultra PM foi descontinuado depois que a FDA enviou uma carta de aviso (1) ao fabricante, NeuroScience, exigindo que eles removam um dos ingredientes do suplemento.
O ingrediente problemático é o ácido 4-amino-3-fenilbutírico HCl, que é mais comumente conhecido como fenibutrato. A FDA declarou que o fenibut não atende a sua definição de um suplemento dietético, e assim os fabricantes não estão autorizados a usar este ingrediente em suas formulações. (2)
Bambos o Ultra PM e as fórmulas regulares de Kavinace usadas para conter o fenibut e ambas foram descontinuadas para o bem.
A FDA também enviou avisos semelhantes a outras marcas que usam este ingrediente, que tiveram todas o mesmo destino que o Kavinace!
O que é Fenibut?
Fenibut, ou mais cientificamente ácido 4-amino-3-fenilbutírico, é uma forma sintética de um aminoácido natural chamado ácido gama-aminobutírico (GABA). Fenibut é uma versão fenilada de GABA, e é também conhecido como beta-fenil-GABA.
No corpo humano, GABA tem algumas funções importantes. Mais notavelmente, é o principal neurotransmissor inibitório que é responsável por abrandar e acalmar o seu cérebro. Níveis mais elevados de GABA no cérebro resultam em sedação, relaxamento e tranquilidade. Adversamente, níveis baixos de GABA no cérebro resultam em ansiedade, agitação, agitação, insônia e outros sintomas.
GABAergic drugs that are used as sedatives and anxiolytics work by boosting GABA in the brain. Fenibut é uma substância GABAergica, mais especificamente é um agonista receptor GABA, e funciona imitando o GABA, aumentando assim a concentração deste neurotransmissor no cérebro resultando num efeito sedativo e relaxante.
GABA por si só pode ser tomado como um suplemento dietético, mas como não pode atravessar a barreira hemato-encefálica, não afecta os níveis de GABA no cérebro e por isso não é um ansiolítico eficaz, mas pode ter outros benefícios.
Fenibut (GABA fenilado) atravessa a barreira hemato-encefálica, e assim injeta artificialmente mais GABA no cérebro resultando em sensação de sedação e tranquilidade.
É justo dizer que a alta eficácia da antiga fórmula era em grande parte devido ao fenibut, mas há algumas preocupações sérias sobre este composto químico…
O que há de errado com o fenibut?
Fenibut é usado como um medicamento de prescrição para ansiedade e outros distúrbios mentais em algumas partes do mundo. Na Rússia, onde o fenibut foi desenvolvido, ele é vendido em farmácias locais sob diferentes marcas.
Nos EUA, o fenibut não foi aprovado pela FDA para uso médico. Mas também não é uma substância programada ou proibida, por isso os fabricantes de suplementos pensaram que poderiam escapar com a sua adição às suas fórmulas, e assim fizeram durante algum tempo.
O que provavelmente levou a FDA a tomar medidas contra o fenibut é que ele vem com algumas preocupações sérias de segurança.
Esta é uma substância viciante. Seu corpo pode desenvolver rapidamente tolerância ao fenibut, o que significa que você terá que continuar aumentando a dosagem para manter sua eficácia. E desistir não é uma opção fácil!
As pessoas que desistem do fenibut depois de o terem tomado regularmente podem sofrer de sintomas de abstinência, incluindo insónia, ansiedade, agitação, fadiga, depressão, nevoeiro cerebral, e outros. Quanto maior a dose que o usuário usou para consumir, mais severos os sintomas de abstinência provavelmente sofrerão.
Vício e abuso de fenibute não são brincadeira, (3) e tem havido chamadas para banir esta substância, que ainda permanece não regulamentada e legal para comprar no balcão.
No entanto, estes sintomas de abstinência freqüentemente ocorrem em indivíduos que abusam do fenibute tomando mais de 2.000 mg (2 g) por dia. Ainda é possível acontecer com doses mais baixas, mas não é provável que seja um grande problema.
Se você notou que ficou extremamente ansioso e incapaz de dormir depois de parar de tomar Kavinace Ultra PM (ou a fórmula não-PM), então esses podem ser sintomas de abstinência resultantes do seu cérebro ter sido dependente do fenibut para obter a sua reparação GABA.
Mas deixe-me repetir novamente, desenvolver uma dependência do fenibut não é muito comum em dosagens mais baixas na faixa de 250-750 mg, que é em torno da quantidade que uma porção de Kavinace tinha. É muito possível que as suas experiências de aumento da ansiedade e insónia após ter deixado Kavinace sejam devidas a outros problemas de saúde que foram temporariamente suprimidos enquanto tomava o suplemento.
Qual é a alternativa a Kavinace?
Se quiser exactamente o mesmo efeito que teve com Kavinace ou Kavinace Ultra PM, pode precisar de obter fenibut! Afinal, este foi o ingrediente mais eficaz na fórmula.
Então, depois de aprender sobre seus riscos potenciais (dependência e abstinência), se você ainda quiser continuar usando fenibut, você pode comprá-lo como um composto nootropic. LiftMode é um vendedor respeitável que vende este material. Se você tomar apenas 250-500 mg por dia; 2-3 vezes por semana no máximo você deve estar bem.
Note: Se você costumava tomar a fórmula PM, então também é provável que a melatonina estivesse fazendo a mágica para o seu corpo. Se você ainda não experimentou outro suplemento que tenha melatonina, eu recomendaria que você o fizesse antes de ir com fenibut.
Você pode encontrar vários suplementos naturais dignos que podem servir como um substituto mais seguro e fornecer benefícios similares. Como você deve saber, o corpo de cada um é diferente e assim são as causas dos problemas do sono. Você provavelmente terá que experimentar alguns suplementos diferentes para encontrar o que funciona para você.
A seguir estão quatro suplementos bem formulados para auxiliar o sono que contêm um punhado das substâncias naturais mais populares e eficazes que são comumente usadas para problemas de sono, ansiedade e estresse. Se ainda não experimentou alguns ou todos estes ingredientes, experimente-os!
Factores do sono por Nutra Biogénese
Ingredientes activos:
- Cálcio (40 mg)
- Magnésio (40 mg)
- Valeriana (120 mg)
- GABA (100 mg)
- Inositol (100 mg)
- L-Teanina (100 mg)
- 5-HTP (40 mg)
- Chamomila (40 mg)
- Lúpulo (40 mg)
- Passion flower (40 mg)
- Skullcap (40 mg)
- Extracto de alface selvagem (40 mg)
- Jujuba (25 mg)
- Melatonina (3 mg)
Factores do sono vendidos por $36.89 por garrafa (60 cápsulas; 30 porções) em PureFormulas.
Insomnitol by Designs for Health
Active ingredients:
- Vitamina B6 (10 mg)
- Valeriana (400 mg)
- Passion flower (200 mg)
- Bálsamo de limão (200 mg)
- Chamomila (200 mg)
- GABA (PharmaGABA) (100 mg)
- L-Theanina (100 mg)
- 5-HTP (100 mg)
- Melatonina (3 mg)
Insomnitol vendido por $48.30 por garrafa (60 cápsulas; 30 porções) em PureFormulas.
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Fórmula de Encapsulamento Puro
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Active ingredients:
- Vitamina B6 (3.3 mg)
- Melatonina (1 mg)
- GABA (300 mg)
- L-Teanina (50 mg)
- Valeriana (400 mg)
- Bálsamo de limão (150 mg)
- Lúpulo (150 mg)
- Flôr apaixonada (100 mg)
- Chamomila (100 mg)
Fórmula de Melhor-Resto vendida por $28.60 por garrafa (60 cápsulas; 30 porções) em PureFormulas.
Tranquinol by Premier Research Labs
Active ingredients (mistura proprietária):
- Cálcio
- Magnésio
- Seditol (extratos de casca de magnólia e sementes de jujuba)
- Aboto de peru orgânico
- Clorela orgânica
- L-Theanine
- Extrato de folha viva
- Valeriana
- Açafrão-da-terra argentino
- Atadura japonesa
Tranquinol vendido por $27.94 por garrafa (60 cápsulas; 30 porções) em PureFormulas.