Centrele spa nordice, sau centrele spa nordice în franceză Quebecois, sunt un circuit de băi calde și reci, saune și camere de aburi prin care vă deplasați pentru a obține beneficii pentru sănătate și bunăstare. În general, repeți ciclul de 2 sau 3 ori la rând pentru a beneficia de toate avantajele, iar acest lucru reprezintă o după-amiază sau o seară minunată, fie că ești singur, cu prietenele sau la o întâlnire romantică cu partenerul tău. În timp ce aceste spa-uri pot fi găsite peste tot în lume, Quebec Canada a devenit extrem de cunoscută pentru ele. Munții acoperiți de zăpadă și iernile răcoroase sunt momentul perfect pentru a le vizita și a vă reenergiza, deși puteți merge pe tot parcursul anului.
Ciclul funcționează astfel: Începeți prin a transpira într-o cameră de aburi sau într-o saună pentru a simula funcția cardiacă și a promova circulația sângelui. Apoi vă scufundați corpul într-o temperatură rece; fie că este vorba de un râu sau o piscină friguroasă, o cascadă rece, un duș de ploaie sau chiar zăpadă. Frigul închide porii, reduce inflamația și stimulează sistemul imunitar prin stimularea circulației. Pasul final al ciclului constă în a permite corpului să se relaxeze timp de 15-20 de minute, timp în care organismul se reglează singur până la o temperatură normală. Atunci când vizitați un centru spa nordic, trebuie să vă aduceți costumul de baie și o sticlă goală de apă fără sticlă. Verificați din timp la centrul spa pentru a vedea dacă acesta pune la dispoziție halate și sandale. Dacă nu fac acest lucru, ar trebui să vă împachetați, de asemenea, șlapi și un halat absorbant.
Multe spa-uri nordice oferă, de asemenea, o gamă de alte tratamente în plus față de băi, de la masaj la tratamente faciale – asigurați-vă doar că verificați meniul de servicii dintr-un anumit loc. De la paradisuri de lux moderne și lustruite la eco-spa-uri axate pe natură, descoperiți unul dintre aceste zece spa-uri nordice relaxante din Quebec.
Spa Ofuro
Arhitectura japoneză din lemn și râul care curge pregătesc terenul pentru o relaxare completă aici, la Spa Ofuro; situat în Morion-Heights, în inima regiunii Laurentians. Cu vedere la munți, acest spa nordic include trei saune uscate, o baie de aburi cu eucalipt, patru băi fierbinți cu hidromasaj, două băi reci și un râu rece în care să te scufunzi. Cu un total de trei săli de relaxare interioare, aici există suficient spațiu pentru toată lumea. Accentul la acest spa Nordik este pus pe relaxare și pe grija de sine, iar cu doar sunetele naturii din jur; veți vedea de ce mulți vizitatori continuă să se întoarcă.
Dacă doriți mai multe zile de înmuiere în aceste băi, stați într-una dintre frumoasele lor camere de oaspeți, fiecare dintre ele fiind dotată cu un pat queen-size, șemineu și acces complet la toate facilitățile. Un bistro din incintă oferă o gamă zilnică de supe și sandvișuri care pot fi savurate în interior sau în aer liber. Peisajul este la fel de uimitor în toate anotimpurile, indiferent dacă cascada este limpede și bolborositoare sau dacă zăpada proaspătă acoperă vârfurile munților.
Siberia Station Spa
La doar câteva minute de Quebec City, vizitatorii se vor simți ca și cum ar fi pășit într-o altă lume atunci când vor intra pe ușile Siberia Station Spa. În inima unei frumoase păduri luxuriante, vă așteaptă mai multe saune, piscine cu apă caldă și camere de relaxare. O saună cu infraroșu ajută la ameliorarea stresului, a oboselii și a durerilor cronice, promovând în același timp o piele mai sănătoasă, în timp ce sauna finlandeză acționează asupra circulației sângelui și eliminarea toxinelor din organism. Șase piscine cu apă caldă diferite, împrăștiate pe toată proprietatea, permit mușchilor și minții dumneavoastră să se relaxeze și să se destindă.
Săriți în frumosul râu Yellow River care mărginește proprietatea sau într-una dintre piscinele reci cu cascade pentru a vă șoca (erm, am vrut să spunem împrospăta)! Îndreptați-vă spre una dintre zonele de relaxare încălzite, inclusiv o yurtă completă cu șemineu sau o terasă încălzită în aer liber. Acest spa nordic oferă o dimineață doar pentru familii în fiecare duminică, de la ora 9:00 până la prânz, deoarece în mod normal copiii nu au voie înăuntru. Relaxarea profundă este o garanție la acest minunat spa situat la doar câțiva pași de centrul orașului Quebec.
La Source
Unul dintre cele mai pitorești spa-uri nordice de pe lista noastră este La Source Bains Nordique, ascuns în pădurea densă de pe un deal din frumoasa regiune Lanaudiere. Pe măsură ce urcați scara lungă până la intrarea în acest spa, proprietarii vă încurajează să vă lăsați grijile și stresul la bază. O poartă spre relaxare îi așteaptă pe vizitatori atunci când intră în zona de recepție cu șemineul său răcnitor, bistroul încărcat cu mâncăruri sănătoase și smoothie-uri și priveliști frumoase prin ferestrele mari de sticlă.
O baie de aburi cu eucalipt și o saună uscată vă vor încălzi rapid înainte de a vă scufunda în băile reci cu cascade de apă rece, zăpadă sau chiar într-o gaură săpată în râul înghețat (în timpul iernii). Băile cu hidromasaj în aer liber construite în peretele stâncii oferă jeturi de masaj, iar zonele de relaxare variază de la șeminee în aer liber, solarii interioare, terase și hamace. Este disponibilă o cameră obscură specială, în care oaspeții au posibilitatea de a se relaxa pe scaune cu gravitație zero în întuneric complet. În mod normal, spa-ul este axat pe liniște și reflecție, cu toate acestea, La Source organizează adesea activități nocturne amuzante în care liniștea nu este necesară, iar oamenii ies să se distreze mai zgomotos.
Spa des Chutes de Bolton
Armonia dintre natură, corp și spirit este scopul Spa des Chutes de Bolton, care este situat la baza cascadelor râului Missisquoi River, în Eastern Townships. Două saune uscate cu vedere la cascade, împreună cu căzi cu hidromasaj în aer liber și o baie de aburi cu eucalipt pregătesc terenul pentru partea „fierbinte” a experienței nordice. Acest centru spa este, de asemenea, singurul de acest fel din America de Nord care oferă Savusavu; o saună cu fum în stil vechi, care funcționează ca o saună cu lemne, fără șemineu. Fumul umple aerul creând o căldură blândă care învăluie corpul și miroase grozav.
Partea rece a acestui spa este râul natural care se prăbușește și revigorează corpul, lăsându-vă pe deplin alert și revigorat. Iurta, cu soba sa de lemne care pocnește, oferă odihnă celor care o vizitează iarna, în timp ce terasa însorită este deschisă pe timp de vară. Dacă sperați la o ofertă avantajoasă sau preferați să săriți peste aglomerație, optați pentru o vizită într-o zi din timpul săptămânii și după ora 17.00 pentru a experimenta acest spa nordic uluitor în inima naturii.
Bota Bota, Spa-sur-l’eau
Ieșiți din comun cu următorul spa nordic de pe lista noastră. Este de fapt un fost feribot care a fost transformat într-un spa incredibil și care este acum ancorat la Old Ports Quay. Acesta promovează beneficiile de vindecare ale spa-ului, alături de a fi legănat de mișcarea naturală a frumosului râu St-Lawrence. Este greu de învins priveliștea asupra orașului Montreal, fie că vă aflați afară, fie că vă bucurați de ea prin una dintre cele 678 de ferestre rotunjite ale ambarcațiunii.
Cele cinci punți adăpostesc diversele instalații spa, inclusiv două saune, o baie de aburi cu eucalipt, băi fierbinți cu hidromasaj în aer liber și, bineînțeles, dușuri și băi reci pentru a completa ciclul. La bord există, de asemenea, un restaurant, o mulțime de zone de relaxare, grădini și terase. O varietate de opțiuni de tratament există la spa-ul complet, inclusiv masaje, manichiură, pedichiură, yoga și Pilates, ceea ce face ca acesta să fie o necesitate dacă vă aflați în zonă și aveți nevoie de o pauză.
Nordik Spa-Nature
Localizat la doar 10 minute de Ottawa, la intrarea în parcul Gatineau, se află cel mai mare spa din America de Nord. Acest spa nordic se mândrește cu șapte băi în aer liber, opt saune și o piscină infinită cu vedere la oraș. Băile în aer liber au o temperatură cuprinsă între 10 și 39 de grade Celsius, variind în funcție de vreme și de sezon. Pe lângă sauna finlandeză tipică (comună tuturor spa-urilor nordice), aceasta oferă mai multe alternative, inclusiv Barik Sauna – o saună uscată tubulară cu o formă unică, care creează un climat special. Alte saune includ o saună aromatică, care este menținută la o temperatură mai scăzută, permițând oaspeților să stea mai mult timp înăuntru (și aici este permis să vorbești!); o saună Maa Sauna, care este săpată până la jumătatea solului și oferă căldură intensă; și o saună cu aburi de portocale, care este similară cu sauna cu eucalipt, dar cu un miros diferit. Înscrieți-vă pentru un pachet, cum ar fi o evadare a fetelor și miercurea gastronomică, dacă sunteți în căutarea unei experiențe complete la un preț unic.
Le Nordique Spa Mont Ste-Anne
Cel mai prietenos spa nordic pentru familii de pe lista noastră este amplasat pe marginea unui lac privat, la doar cinci minute de mers cu mașina de Mont Ste-Anne. Copiii sunt bineveniți la acest spa în fiecare dimineață de vineri până duminică, între orele 10:00 și 13:00, precum și de sărbători, ceea ce face ca acesta să fie locul perfect de relaxare pentru întreaga familie. Sauna fierbinte finlandeză și baia de aburi turcească oferă o relaxare maximă. Răcorirea aici este floare la ureche, cu posibilități de a înota în lacul privat, de a sta sub dușul de ploaie, de a te scufunda în baia rece sau pur și simplu de a te rostogoli în zăpadă (una dintre preferatele copiilor).
Experimentați sauna unică Aufguss Sauna – o experiență de origine germană care este concepută pentru a crește transpirația. În fiecare duminică după-amiază, maestrul de saună aruncă apă pe pietrele de lavă, creând un nor de aburi care crește umiditatea, fluturând simultan un prosop pentru a crește mișcarea aerului. Uleiurile adăugate în apă simulează sistemul limbic și parfumează aerul, în timp ce participanților li se distribuie fructe înghețate pentru a încheia experiența. Acest mediu natural este plin de căzi cu hidromasaj în aer liber, saune și camere de relaxare – toate într-un cadru frumos, potrivit pentru cei de toate vârstele.
Immergeți-vă în frumosul cadru natural de la Le Scandinave pentru odihnă și contemplare liniștită, situat pe malul râului Diable. Încălziți-vă în sauna finlandeză, în baia de aburi cu eucalipt, în cascada termală sau în băile calde la alegere. Lăsați porii să se deschidă și toxinele să se topească înainte de a vă îndrepta spre băile reci, cascadele, dușurile sau râul Diable, deschis pe tot parcursul anului. Liniștea este cheia la acest spa nordic și încurajează vizitatorii să găsească liniștea interioară care duce la relaxare completă.
Există suficiente zone de relaxare pentru a face pe oricine fericit. Stați lângă șemineul în aer liber, tolăniți-vă în hamace sau relaxați-vă în solarii timp de 20 de minute – la urma urmei, se recomandă odihnă după un ciclu complet. Acest spa nordic a invitat vizitatorii pe tot parcursul anului, de la 10 AM la 21 PM, pe ploaie, soare sau zăpadă. Pentru o experiență extra specială, răsfățați-vă cu unul dintre masajele cu pietre calde sau cu țesuturi profunde.
Polar Bear’s Club
Localizat pe malul Rivière à Simon, Polar Bear’s Club oferă un cadru uluitor pentru o adevărată experiență spa nordică. Două saune uscate și fierbinți, o baie de aburi și cinci piscine termale terapeutice îi încălzesc pe vizitatori în toate anotimpurile. Factorul rece vine prin intermediul unei cascade, a două băi reci și a trei puncte de acces diferite la râu. Desigur, în timpul iernii, există, de asemenea, multă zăpadă în care să te zbenguiești. Vă sugerăm să vă aliniați la tema acestui centru spa și să faceți o baie în râul rece!
Dacă nu vă ajunge, de ce să nu rămâneți peste noapte? Două hoteluri separate sunt disponibile pentru vizitatori. Lofturile cu design rustic, șeminee și un pat confortabil cu acces nelimitat la piscine sunt unele dintre cele mai bune opțiuni. Pentru grupuri mai mari, închiriați cabana cu două dormitoare completă cu două băi complete, o bucătărie, un living, o sufragerie și un șemineu. Un bistro actualizat oferă preparate culinare excepționale la fața locului, cu un șemineu care răcnește și vedere la râu. Fie că petreceți câteva ore aici după pârtia de schi sau faceți din acest loc o escapadă romantică de weekend, Polar Bear’s Club nu vă dezamăgește.
Spa Natur’Eau
Localizat în frumoasa regiune Lanaudiere, acest spa nordic confortabil, calm și senin vă va relaxa și vă va întineri în scurt timp. Personalul mic este cunoscut pentru ospitalitatea lor și este întotdeauna gata să se asigure că vizitatorii au parte de o experiență minunată. În fiecare duminică, acest spa se deschide pentru familii între orele 9:30 și 13:00, astfel încât întregul clan să se poată relaxa împreună. Restaurantul din incintă oferă, de asemenea, mâncăruri proaspete și sănătoase cu priveliște, dacă aveți nevoie de o gustare.
Sauna finlandeză uscată sau hammamul (baia turcească) de înaltă temperatură este locul perfect pentru a vă începe ciclul de încălzire. De acolo, scufundați-vă în piscina rece cu o cascadă pentru a vă pune inima în mișcare. Apoi, îndreptați-vă spre yurta sau sala de aromaterapie pentru a vă relaxa. Trei căzi cu hidromasaj în aer liber, care sunt tăiate în peretele de stâncă, oferă vizitatorilor șansa de a se încălzi și de a se relaxa afară în timpul iernii. Acest centru spa Nordik oferă o varietate de activități diferite pe tot parcursul anului, inclusiv zile în care puteți șopti în loc să rămâneți tăcuți, când copiii sunt tratați cu masaje, prânz și băi, precum și o seară de lună plină în care se alătură mediumi și clarvăzători.
.