Genunchiul umflat este un simptom care poate afecta persoanele de toate vârstele, mai ales în cazul accidentelor, căzăturilor sau în cazul practicării unei activități fizice, cum ar fi fotbalul, baschetul sau alergarea. Astfel, este important să informați medicul sau fizioterapeutul despre cum a început durerea de genunchi, dacă a existat o cădere, în ce poziție se afla genunchiul sau dacă există vreo altă boală asociată.
În mod normal, atunci când genunchiul este umflat există o creștere a lichidului sinovial, care este un lichid care are rolul de a menține lubrifierea acestei articulații. Concentrația sa normală este de aproximativ 3 ml, dar în unele cazuri poate ajunge la 1000 ml, provocând durere, umflături și disconfort la nivelul genunchiului.
Câteva situații care pot provoca inflamații la nivelul genunchiului sunt:
Traumatism direct
După o căzătură sau un traumatism direct sau indirect al genunchiului, genunchiul poate deveni umflat sau dureros, ceea ce indică, de obicei, o contuzie, o entorsă sau o sinovită traumatică acută, care poate apărea atunci când există o inflamație la nivelul membranei sinoviale, care căptușește interiorul articulațiilor. Această situație se întâmplă atunci când o persoană a căzut în genunchi și genunchii sunt umflați peste noapte, cel mai probabil sinovită traumatică acută, care poate conține acumularea de sânge în articulația genunchiului, lăsând articulația dureroasă și vânătă.
Ce trebuie făcut: aplicarea unui pachet de gheață poate ameliora durerea, dar se recomandă, de asemenea, repaus cu piciorul ridicat și se poate aplica un unguent pentru traume, cum ar fi diclofenac.
Aflați mai multe despre sinovita la genunchi.
Artroza
Artroza poate lăsa genunchiul aparent umflat, din cauza deformărilor provocate de boală, care lasă genunchiul mai mare, mai lat și mai puțin rotund decât în mod normal. Această afecțiune este foarte frecventă la persoanele în vârstă, dar poate afecta și persoanele mai tinere, cum ar fi cele în vârstă de 40 de ani.
Ce trebuie făcut: se recomandă fizioterapie, cu dispozitive electronice de ameliorare a durerii, tehnici de manipulare articulară, exerciții de întindere și întărire. Alte măsuri care pot fi de ajutor sunt modificările în viața de zi cu zi, cum ar fi pierderea în greutate, evitarea efortului, preferând să poarte pantofi de tenis sau pantofi foarte confortabili în loc să meargă în sandale sau desculț, de exemplu.
Artrita
Artrita la genunchi poate fi cauzată de o căzătură, de excesul de greutate, de uzura naturală a articulației sau din cauza unei dereglări a sistemului imunitar, cum ar fi artrita reumatoidă, care lasă genunchiul umflat și dureros. Dar există posibilitatea unei artrite reactive, care provoacă inflamații și dureri la nivelul genunchiului din cauza altor boli, cum ar fi gonoreea organelor genitale, infecția intestinală cu salmonella sau paraziții.
Ce trebuie să faceți: se recomandă să spuneți medicului dacă aveți alte simptome sau dacă sunteți cu orice altă boală sau sunteți sub tratament. În caz de artrită, se recomandă utilizarea medicamentelor antiinflamatoare prescrise de medic și fizioterapie. În plus, sunt recunoscute și modificările stilului de viață, prin care se are în vedere evitarea efortului fizic. De asemenea, dieta ar trebui să fie bogată în medicamente antiinflamatorii și săracă în alimente industrializate, cum ar fi cârnații și șunca.
Infecție a genunchiului
Când genunchiul rămâne roșu și umflat, este posibil să aibă loc un proces inflamator sau infecțios la nivelul acestei articulații:
Ce trebuie făcut: în acest caz, este întotdeauna indicat să consultați un medic, mai ales dacă genunchiul este foarte fierbinte, rămâne umflat mai mult de 7 zile, durerea împiedică mișcarea piciorului sau apar alte simptome, cum ar fi febră peste 38º.
Cistul lui Baker
Cistul lui Baker este o mică umflătură care se formează în spatele genunchiului și care poate lăsa genunchiul ușor umflat, durerea și rigiditatea în zonă fiind frecvente și agravându-se la extensia genunchiului și în timpul activității fizice.
Cum se tratează: fizioterapia este recomandată pentru a combate durerea și disconfortul, dar nu elimină chistul, deși îl poate face mai ușor de suportat.
Aflați mai multe despre tratamentul chistului lui Baker.
Leziune de ligament
O ruptură a ligamentului încrucișat anterior se produce brusc, în timpul unui meci de fotbal, de exemplu. Este posibil să se audă un pocnet puternic în momentul rupturii, ceea ce ajută la diagnosticare. Senzația de umflătură sau de crepitații la nivelul genunchiului este, de asemenea, frecventă.
Ce trebuie făcut: trebuie consultat un chirurg ortoped, deoarece sunt necesare teste pentru a reliefa nivelul rupturii de ligament și pentru a evalua posibilitatea fizioterapiei și/sau a intervenției chirurgicale.
Învățați cum se tratează o leziune a ligamentelor genunchiului.
Leziune de menisc
Genunchiul nu este întotdeauna umflat în cazul unei leziuni de menisc, dar o umflătură mică pe partea laterală a genunchiului poate sugera o astfel de leziune. Alte simptome frecvente sunt durerea la nivelul genunchiului la mers, la urcarea și coborârea scărilor.
Ce trebuie făcut: Este indicată o consultație la un chirurg ortoped, deoarece pot fi necesare teste, cum ar fi un RMN, pentru a verifica leziunea. Fizioterapia este indicată pentru a o trata, iar în unele cazuri, intervenția chirurgicală poate fi o opțiune pentru a elimina definitiv durerea.
Luxație rotuliană
O căzătură sau un accident brusc poate disloca rotula provocând o luxație sau o fractură de rotulă. În acest caz, pe lângă durere și umflături, rotula poate fi observată ca fiind dislocată într-o parte.
Ce trebuie făcut: mergeți la departamentul de urgență pentru teste, cum ar fi radiografii pentru a verifica gravitatea situației. chirurgul ortoped poate repoziționa rotula cu mâna sau prin intervenție chirurgicală. Plasarea unei comprese înghețate pe genunchi poate ameliora durerea în timp ce așteptați un consult. Dacă durerea persistă după aproximativ 3 săptămâni, se recomandă, de asemenea, fizioterapie.
Durerea și umflarea genunchiului în sarcină
Genunchiul umflat în sarcină este normal și apare din cauza umflării naturale a picioarelor, datorită efectului hormonilor progesteron și estrogen, care determină dilatarea venelor. Burta în creștere și greutatea femeii însărcinate pot provoca, de asemenea, umflarea picioarelor din cauza acumulării de lichid și umflarea țesuturilor genunchiului.
Ce trebuie făcut: odihniți-vă cu picioarele ridicate, purtați pantofi joși, confortabili, cum ar fi pantofii de tenis moi sunt recomandați. În plus, poate fi utilă aplicarea de jeturi de apă rece pe genunchi, cu picioarele ridicate, de exemplu, pe marginea unei piscine. Nu se recomandă să luați medicamente și nici să aplicați unguente fără prescripția unui obstetrician.
Cum se efectuează tratamentul
Când genunchiul este umflat, este indicat să se odihnească piciorul afectat și să se aplice o compresă rece în primele 48 de ore pentru a reduce umflarea. Cu toate acestea, în cazul în care durerea și umflarea persistă mai mult de 2 zile, se recomandă consultarea unui chirurg ortoped pentru a diagnostica problema și a iniția un tratament adecvat.
În cazul genunchiului umflat, ceea ce se poate face pentru a trata problema la domiciliu include:
- Menținerea repausului, așezarea piciorului pe o suprafață mai înaltă;
- Aplicarea unei comprese reci în primele 48 de ore pentru a reduce umflarea;
- Aplicați o compresă caldă după 48 de ore pentru a ameliora durerea musculară;
- Luați medicamente antiinflamatoare și analgezice, cum ar fi Paracetamol sau Ibuprofen, la fiecare 8 ore și sub îndrumarea unui medic.
Cu toate acestea, dacă durerea și umflarea persistă mai mult de 7 zile, este recomandabil să consultați un ortoped, deoarece poate fi necesar un tratament de fizioterapie, îndepărtarea excesului de lichid din genunchi cu un ac sau, în cazuri mai grave, o intervenție chirurgicală la genunchi.
Aflați cum se tratează o leziune la genunchi.
.