Dacă rezultatele unui patch test indică sensibilitate la o anumită substanță, dermatologii noștri sugerează eliminarea completă a acelei substanțe din rutina dumneavoastră. Acest lucru poate fi la fel de simplu ca și evitarea unui anumit tip de detergent sau schimbarea deodorantului.
Dar unele parfumuri și conservanți sunt folosiți în multe produse, ceea ce poate face ca evitarea lor să fie o provocare. Poate fi copleșitor și consumator de timp să citiți liste lungi de ingrediente pentru a identifica ce produse sunt sigure de utilizat.
Dermatologii noștri pot căuta într-o bază de date mare de produse comune și vă pot oferi o listă de opțiuni pe care le puteți utiliza în siguranță. Adesea, aceste produse sunt disponibile în farmacii și nu sunt greu de găsit.
În plus, dermatologii recomandă luarea unor măsuri simple la domiciliu pentru a evita factorii declanșatori comuni, cum ar fi temperaturile calde și reci, țesăturile iritante și dușurile fierbinți. Evitarea factorilor declanșatori poate preveni reapariția sau înrăutățirea simptomelor.
Climatul
De multe ori, efectuarea de modificări ale temperaturii din interiorul unei case, școli sau birouri ajută la controlul simptomelor de eczeme și dermatite. Aerul rece și uscat poate face ca pielea să devină crăpată, solzoasă și uscată. Pielea lipsită de umiditate este mai vulnerabilă la iritații.
Utilizarea unui umidificator în plus față de menținerea unei temperaturi moderate în cameră – medicii noștri recomandă între 68 și 72 de grade Fahrenheit – în timpul lunilor de iarnă poate ajuta pielea să rețină umiditatea.
În timpul verii, căldura și umiditatea pot înrăutăți eczema și dermatita. Transpirația provoacă mâncărimi ale pielii și oferă un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor, crescând riscul de infecție. Pe vreme caldă, utilizarea unui aparat de aer condiționat pentru a menține aerul rece și uscat poate ajuta la prevenirea erupțiilor cutanate.
Dusuri și băi
Dusurile sau băile lungi și fierbinți dezbracă pielea de uleiuri și umiditate. Dermatologii noștri înțeleg că majoritatea oamenilor preferă să se îmbăieze sau să facă duș zilnic, dar recomandă dușuri sau băi scurte și călduțe. Acest lucru previne pierderea barierelor naturale ale pielii împotriva expunerii la agenți iritanți și evită deposedarea pielii de uleiurile și apărarea sa naturală.
Fragmenți și conservanți
Multe produse obișnuite conțin ingrediente care pot provoca dermatită alergică. Aceste produse includ parfumuri și colonii, precum și loțiuni parfumate, deodorante, săpun, baie cu spumă, șampon, balsam, detergent de rufe și balsam de rufe.
Multe dintre aceste produse conțin, de asemenea, conservanți pentru a le conferi un termen de valabilitate lung. Conservanții din șervețelele de curățare pot persista pe piele dacă nu clătiți după ce le folosiți. Conservanții sunt, de asemenea, utilizați în multe produse de îngrijire a pielii și de înfrumusețare fără parfum, inclusiv în fondul de ten și rujul de buze.
Câteva mărci de creme hidratante și cosmetice au varietăți fără parfum și cu conținut scăzut de conservanți, iar aceste distincții sunt, de obicei, marcate clar pe sticlă sau pe ambalaj.
Tesături iritante
Tesăturile cu texturi aspre, cum ar fi lâna și tweed, pot provoca dermatită iritantă și pot agrava alte tipuri de erupții cutanate. De asemenea, pigmenții din țesăturile vopsite pot fi sursa unor alergeni chimici care pot provoca dermatită de contact. Medicii recomandă evitarea acestor țesături și alegerea hainelor de culoare deschisă sau fără coloranți, confecționate din bumbac sau mătase 100 la sută, care sunt mai puțin susceptibile de a irita pielea.
.