Aktie
Mynta, denna underbara växt som ger en fräsch smak till smaken och förhöjer vissa drycker och grytor, vi har ofta smakat den i tuggummi och vissa desserter. Det vi ska berätta för dig idag är att den inte bara har stor användning i gastronomin, utan också har fantastiska egenskaper och hälsofördelar.
Mynta är en ört som växer i många delar av världen, men har sitt ursprung i Medelhavsregionen och det var det romerska riket som ansvarade för att transportera den till olika platser och sedan sprida den. På grund av sina olika egenskaper har den blivit en mycket populär ört.
Myntan sprider sig snabbt i jorden tack vare sina grenade stjälkar som kan bli upp till en halv meter långa och när den är jordad avger den en stark arom som kommer från dess eteriska oljor.Denna arom har egenskapen att den fräschar upp andningsvägarna och stimulerar aptiten.
Nästan berättar vi om dess hälsofördelar:
-
Mentolen i myntabladen motverkar muskelvärk, så du kan tillreda den i menjurge eller som en infusion.
-
Infunderade pepparmintblad hjälper till att lindra huvudvärk och yrsel.
-
Pepparmintblad har positiva komponenter för hjärtat och resten av det kardiovaskulära systemet. De bidrar till en god blodcirkulation.
-
På grund av sina egenskaper används denna växt ofta för behandling av kolik, illamående och för att reglera kräkningar.
-
Mynta innehåller stora mängder vitaminer och mineraler i sina blad, och dessa innehåller egenskaper som är av stor betydelse för matsmältningsprocessen.
-
Mynta har ett högt innehåll av mentol som är en bra bundsförvant för att rensa luftvägarna.
-
Myntablad innehåller antiseptiska egenskaper som är användbara för att fräscha upp andedräkten, eftersom de dödar de bakterier som orsakar den.
-
Mynta är en utmärkt bundsförvant mot minnesförlust och för behandling av allergisk rinit.
-
Den är effektiv för att hjälpa mamman under amning.
-
Mynta är effektiv för viktminskning och vid diet.
-
Om den placeras i en infusionsburk och används som luftfräschare är den effektiv mot depression och trötthet.
Några användningsområden för pepparmynta:
-
Häll 4 matskedar hackade färska myntablad i 4 koppar kokande vatten. Låt det svalna, sila och förvara i kylskåpet (eller kylskåpet). Använd denna vätska som en hemgjord munsköljning för att bekämpa dålig andedräkt.
-
Om du har influensa är ett bra sätt att försöka få näsan att gå ur näsan är att placera några droppar hemgjord eterisk pepparmyntsolja på en svamp, lämna den på golvet i badkaret och när du duschar varmt, kommer ångan från vattnet att förena sig med pepparmyntsoljan. Du kommer att känna lättnad i luftvägarna och detta botemedel kan även fungera vid bronkit.
Nu kan du njuta av fördelarna med pepparmynta!
Du är redo att njuta av fördelarna med pepparmynta!
Du är redo att njuta av fördelarna med pepparmynta!