Free Press

Když vás postihne otrava jídlem, první, co vás napadne, je blaho vašeho dítěte. Jelikož je vaše dítě zcela závislé na vašem mateřském mléce, pokud jde o veškeré jeho nutriční potřeby, je velmi důležité, abyste v případě otravy jídlem okamžitě vyhledali lékařskou pomoc.

Co je to otrava jídlem?

Otrava jídlem může způsobit žaludeční nevolnost a slabost, která je způsobena konzumací kontaminovaných potravin. Doba trvání, po kterou jste postiženi, se může pohybovat od několika hodin až po několik dní.

Co způsobuje otravu jídlem?

K otravě jídlem dochází v důsledku bakterií a virů, které se dostanou do vašeho organismu prostřednictvím potravin a vody. Někdy může být otrava jídlem způsobena konzumací tepelně neupravených nebo nedostatečně upravených potravin. Škodlivé bakterie, jako je salmonela, E. coli a listerie, mohou způsobit otravu jídlem.

Jaké jsou příznaky otravy jídlem?

Mezi příznaky otravy jídlem patří např:

• zvracení
• průjem
• nevolnost
• silné bolesti břicha
• horečka
• dehydratace
• .
• Zvracení krve
• Krev ve stolici
• Únava

Je bezpečné kojit dítě při otravě jídlem?

Je bezpečné kojit své dítě, i když trpíte otravou jídlem. Je to proto, že bakterie nebo viry jsou přítomny ve vašem žaludku a ne v mateřském mléce, takže můžete bezpečně pokračovat v kojení svého dítěte. Pokud se však mikroby dostanou do vašeho krevního oběhu, musíte okamžitě přestat kojit a vyhledat lékařskou pomoc.

Léčba otravy jídlem u kojících matek

Otravu jídlem lze u kojících matek léčit pomocí následujících opatření:

Pijte více tekutin

Musíte zvýšit příjem tekutin, protože to udrží vaše tělo hydratované a vyléčí dehydrataci organismu. Větší příjem tekutin napomůže tvorbě mléka u kojících matek. K udržení správné rovnováhy hladiny soli, vody a cukru v těle lze užívat ORS (perorální rehydratační roztok). Zdržte se konzumace nápojů s kofeinem, protože studie prokázaly, že je močopudný a může zvýšit váš metabolismus, což obojí způsobuje dehydrataci.

Antibiotika

Doporučuje se okamžitě konzultovat s lékařem vhodná antibiotika k vyléčení otravy jídlem během kojení. Antibiotika pomohou vyléčit příznaky otravy jídlem a urychlí proces zotavení. Při předepisování léků upozorněte lékaře, že kojíte. Některé druhy léků se totiž krevním řečištěm dostanou do mateřského mléka a mohou vést k tomu, že vaše dítě dostane část dávky.

Navštivte nemocnici a užívejte léky

Těžká otrava jídlem vás může velmi oslabit, proto je lepší jít do nemocnice pro nitrožilní léky. To vám spolu s náležitou lékařskou pomocí pomůže rychle se zotavit.

Jídlo, které byste měli jíst při zotavování z otravy jídlem

Při otravě jídlem pro vás může být obtížné pokračovat v běžné stravě. Potraviny, jako jsou banány, rýže, toasty atd. jsou snadno stravitelné, protože mají nízký obsah vlákniny a zabraňují průjmu a budete se cítit lépe. Vyhýbejte se tučným a kořeněným jídlům, protože ta zatěžují trávicí systém a vedou ke zhoršení vašeho zdravotního stavu.

Tipy, jak si usnadnit kojení, když trpíte otravou jídlem

Zde jsou uvedeny určité tipy, které vám usnadní kojení dítěte, když trpíte otravou jídlem:

Kojte své dítě v poloze vleže

Začátku to může být trochu obtížné, ale časem se to zlepší. Můžete to dělat před spaním a ráno, abyste měla co nejméně nepříjemných pocitů.

Zachovejte hydrataci

V pravidelných intervalech pijte malé doušky vody a v případě průjmu a otravy jídlem také konzumujte ORS.

Zůstaňte s dítětem na posteli

Je lepší být s dítětem na posteli, a pokud vám to nevyhovuje, můžete mít dítě v dětské postýlce vedle postele. Tímto způsobem můžete být dítěti neustále nablízku a kojit ho, kdykoli je to nutné.

Odpočívejte

Vezměte věci plynule a snažte se to nepřehánět. Potřebujete si odpočinout, když vám není dobře, a pokud vaše dítě potřebuje být krmeno umělým mlékem, budiž.

Jak můžete zabránit otravě jídlem při kojení?

Níže uvádíme několik opatření, která můžete při kojení po otravě jídlem dodržovat:

• Vždy si před jídlem nezapomeňte umýt ruce.
• Vyhýbejte se nezdravým potravinám
• Udržujte doma čisté a svěží prostředí
• Vždy se hydratujte
• Využívejte pokud možno výživnou domácí stravu

Může být opravdu těžké starat se o své dítě, když je nemocné, proto se opatrujte a jezte zdravě!

Přečtěte si také:

Krev v mateřském mléce
Kojení dítěte při nachlazení nebo horečce

.