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食中毒になったとき、まず頭に浮かぶのは赤ちゃんの健康です。 赤ちゃんは母乳に栄養を頼っているため、食中毒にかかったらすぐに医師の診断を受けることが大切です。

食中毒って何？

食中毒は、汚染された食品を摂取したために引き起こされる胃の不調や衰弱を引き起こす可能性があります。 食中毒にかかる期間は、数時間から数日間です。

食中毒を引き起こす原因は何ですか？

食中毒は、食べ物や水を通して体内に入った細菌やウイルスが原因で起こります。 時には、未調理の食品や加熱不足の食品を摂取することで、食中毒が発生することもあります。 また、「震災の影響により、食中毒が発生する可能性がある」との指摘もあります。

食中毒の症状には、次のようなものがあります。

• 嘔吐
• 下痢
• 吐き気
• 激しい腹痛
• 発熱
• 脱水

などがあります。

• 血を吐く
• 便に血が混ざる
• 疲労

食中毒で苦しんでいるときに赤ちゃんに母乳をあげても安全ですか？

食中毒になったときでも、赤ちゃんに母乳をあげても大丈夫です。 なぜなら、細菌やウイルスは胃の中にいて母乳には出ないので、安心して授乳を続けることができるからです。 ただし、血液中に微生物が入り込んだ場合は、すぐに授乳を中止し、医療機関を受診する必要があります。

授乳中の母親の食中毒の治療法

授乳中の母親の食中毒は、以下の対策で治療できます：

Drink More Fluid

水分を保ち、体内の脱水を治癒するので、体内水分量を増やすことが必要です。 水分の摂取を増やすと、授乳中の母親は母乳を生成しやすくなります。 ORS（経口補水液）は、体内の塩分、水分、糖分のバランスを正しく保つために摂取することができます。 カフェイン入りの飲料は、利尿作用があり、代謝を高めることが研究で示されているので、摂取を控えるようにしましょう。 抗生物質は、食中毒の症状を治し、回復を早めてくれます。 薬を処方してもらう際には、授乳中であることを医師に伝えてください。 これは、薬の種類によっては血流に乗って母乳に入り、赤ちゃんに投与量の一部を与えてしまう可能性があるからです。

病院に行って薬を飲む

重い食中毒は非常に弱くなるので、病院に行って点滴をしたほうがよいでしょう。 食中毒の回復期に食べておきたい食べ物

食中毒にかかると、普段の食生活を続けることが難しくなるかもしれません。 バナナ、ご飯、トーストなどの食品は繊維質が少ないので消化が良く、下痢を防いで体調を整えてくれます。 脂っこいものや辛いものは、消化器官に負担をかけ、体調の悪化につながるので避けましょう。

食中毒にかかったときに授乳を楽にするコツ

食中毒にかかったときに授乳を楽にするコツを紹介します。

Breastfeeding Your Baby in a Lying Down

最初は少し難しいかもしれませんが、時間が経つにつれてよくなります。 就寝前や朝に行うと、不快感が少なくなります。

母乳に含まれる血液
風邪や熱のある赤ちゃんの授乳