Mødre har svøbt deres babyer i tusindvis af år. Uanset om du er en ny forælder eller en veteran, kan du sikkert bruge den ekstra søvn, som det giver at svøbe din baby.
Det kan desværre virke som lidt af en kunst at svøbe din baby. Vikle dette, putte det, putte det. Det kan føles forvirrende, især når du er oppe til en madning kl. 3 om natten. Hvis du lærer og øver dig i kunsten at svøbe din baby, vil det hjælpe dig med at få mere søvn. Det vil også hjælpe din baby til at føle sig mere sikker og tryg, ligesom den var i livmoderen.
Hvorfor svøbe?
Du tænker måske, at det virker som en masse arbejde at svøbe din baby, hver gang den skal sove (hvilket er meget), men der er mange fordele ved at svøbe din baby. Her er nogle af dem, som du og din baby vil opleve:
- Swaddling beskytter din baby mod dens naturlige startrefleks, hvilket betyder bedre søvn for jer begge
- Det kan hjælpe med at berolige en baby med kolik
- Det hjælper med at fjerne angst hos din baby ved at efterligne din berøring, hvilket hjælper din baby med at lære at selv at berolige sig selv
- Den holder hænderne væk fra ansigtet og hjælper med at forhindre kradsning
- Den hjælper din baby med at sove længere og bedre
- Den hjælper med at forhindre SIDS ved at holde unødvendige genstande som puder væk, tæpper og tøjdyr ude af din babys krybbe
- Det holder din baby på ryggen, mens han sover
Sådan svøber du din baby
Hvis du aldrig har svøbt en baby, kan det virke som en kompliceret proces. Men det behøver det ikke at være. Øv dig på følgende trin et par gange, så bliver du en professionel.
- Spred dit svøbetæppe ud på et blødt, fladt underlag. Anbring tæppet i en diamantform med bunden af diamanten pegende mod dig.
- Fold tæppets øverste kant nedad. Dette skal skabe en løs trekantform. Sæt dit barn med fødderne pegende mod dig. Hans skulder skal være lige under folden i tæppet.
- Placer din babys højre arm ved siden af hans krop med armen let bøjet. Træk den samme side af tæppet opad og over din babys højre arm og krop, og læg det derefter ind under din baby. Din babys venstre arm skal være fri.
- Fold bunden af svøbtæppet op over din babys fødder. Hvis tæppet er langt nok, skal du putte det bag hans skulder.
- Fuldfør svøbningen ved at trække den resterende side af svøbningen op og over din babys resterende arm og hen over hans krop.
Sikkerhedstips
Selv om svøbning har mange fordele, skal du sikre dig, at du gør det rigtigt for at undgå fare eller ubehag for din baby. Følg disse sikkerhedstips:
- Du må ikke vikle for stramt. Hvis du svøber dit barn så stramt, at det ikke kan bevæge sine hofter eller ben, kan det begrænse udviklingen af hoften. Tilstræb en svøbning, der er stram nok til at holde din babys arme fast, uden at hele kroppen er helt immobiliseret.
- Læg altid dit barn ned på ryggen efter svøbning.
- Stop med at svøbe dit barn, så snart det kan rulle rundt.
- Du må ikke dobbelt op på tæpper, når du svøber det. Den ekstra tykkelse kan få din baby til at overophede. Det kan også lettere løsne sig, hvilket øger risikoen for kvælning.
Swaddling din baby er en god måde at få ham til at sove bedre. Når dit barn sover bedre, gør du det også. Når du først har lært at svøbe en baby, vil du vide, hvordan du kan gøre det i søvne (bogstaveligt talt)!