Bevor wir über ätherische Öle für das Haarwachstum sprechen, lassen Sie uns über die Ursachen von dünner werdendem Haar sprechen. Über 55 Millionen Männer und Frauen haben täglich mit Haarausfall zu kämpfen. Und je älter wir werden, desto mehr Haarausfall haben wir.
Allerdings ist das Alter nicht der einzige Faktor, der zum Haarausfall beiträgt. Tatsächlich können viele Faktoren das Haarwachstum beeinträchtigen und zu Haarausfall beitragen. Einige der häufigsten sind:
- Alter
- Gesundheit
- Stress
- Hormone
- Ernährung
- Medikamente
- Gene
Haarwuchsmittel
Es gibt so viele frei verkäufliche Mittel zur Förderung des Haarwachstums! Die meisten von ihnen enthalten Minoxidil, das nur so lange wirkt, wie die Behandlung angewendet wird. Sobald die Behandlung abgesetzt wird, hört auch das Haarwachstum auf, und der Haarausfall beginnt erneut.
Wussten Sie aber, dass es auch natürliche Behandlungsmöglichkeiten gibt? Ja, das stimmt! Tatsächlich gibt es einige ätherische Öle, die als vorteilhaft für die Unterstützung des Haarwachstums gelten.
Ätherische Öle für das Haarwachstum
Ob Sie nun mit Haarausfall zu kämpfen haben oder einfach nur das Haarwachstum fördern wollen, ätherische Öle können Ihnen dabei helfen! Werfen wir einen Blick auf einige der besten.
Rosmarin
Rosmarin gilt als eines der besten ätherischen Öle für das Haarwachstum. Es hilft bei einer Reihe von Problemen wie Schuppen, Läusen und fettigem Haar und gilt sogar als stimulierend für die Kopfhaut. Eine Studie an Mäusen, die mit Rosmarinblattextrakt behandelt wurden, zeigte eine signifikante Zunahme des Haarwachstums.
Eine andere Studie, in der die Verwendung von Minoxidil und ätherischem Rosmarinöl bei Haarausfall verglichen wurde, ergab, dass Personen in beiden Gruppen nach 6 Monaten eine signifikante Zunahme der Haaranzahl hatten und dass es keinen signifikanten Unterschied zwischen den beiden Gruppen gab. Dies deutet darauf hin, dass Rosmarin eine wirksame natürliche Alternative zu Minoxidil sein könnte.
Lavendel
Lavendel ist ein weiteres ätherisches Öl, das häufig für das Haarwachstum verwendet wird. Aufgrund seiner Vielseitigkeit sollte dies nicht überraschen! Es unterstützt die Gesundheit der Kopfhaut mit seinen beruhigenden und regenerierenden Eigenschaften und wird häufig bei Reizungen, Schuppen und Läusen eingesetzt. All dies ist wichtig, wenn Sie versuchen, das Haarwachstum zu fördern.
Eine Studie, die an Mäusen durchgeführt wurde, die mit ätherischem Lavendelöl behandelt wurden, zeigte außerdem, dass die Mäuse nach vierwöchiger Behandlung einen signifikanten Anstieg der Follikelanzahl, der Follikeltiefe und eine verdickte Hautschicht aufwiesen, ohne dass es Anzeichen für toxische Wirkungen gab.
Pfefferminze
Ätherisches Pfefferminzöl ist eine weitere großartige Option für eine natürliche Haarwachstumsbehandlung. Tatsächlich ergab eine weitere Studie aus dem Jahr 2014, dass eine 3%ige Formulierung von Pfefferminzöl bei Mäusen signifikante Haarwachstumseffekte zeigte. In der Studie wurde festgestellt, dass es die wirksamste getestete Formulierung war, sogar wirksamer als Minoxidil!
Traditionell wird Pfefferminzöl bei Verdauungs- und Atemwegsproblemen verwendet, aber aufgrund seiner stimulierenden Wirkung wird es auch als vorteilhaft für das Haarwachstum angesehen!
Kamille
Kamille ist für ihre sanften und beruhigenden Eigenschaften bekannt und wird häufig zum Abbau von Stress und Angstzuständen verwendet. Sie hilft auch, gereizte Haut zu beruhigen und ist eine gute Wahl, wenn es darum geht, die Gesundheit von Haar und Kopfhaut zu unterstützen. Und mit seinem herrlichen Duft, wäre es eine wunderbare Ergänzung zu Ihrem natürlichen Haarpflege-Routine sein.
Geranium
Geranium ist eine weitere großartige Möglichkeit, das Haarwachstum zu fördern. Es wird wegen seiner antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften sowie seiner ausgleichenden Wirkung häufig in Hautpflegeprodukten verwendet. Es unterstützt aber auch die Gesundheit der Kopfhaut und das Haarwachstum.
Zypresse
Ein weiteres ätherisches Öl, das auf seine haarwuchsfördernden Eigenschaften untersucht wurde, ist die Zypresse. Offenbar wurde es zunächst wegen seiner antimikrobiellen Wirkung Haarpflegeprodukten zugesetzt. Dann bemerkten einige Verbraucher, dass ihr Haar wuchs!
Spätere Studien an Mäusen haben dies zweifelsfrei bestätigt. Und neben der Förderung des Haarwachstums scheint er auch den Haarausfall zu reduzieren, indem er die Kollagenproduktion um die Haarfollikel herum erhöht.
Teebaum
Das Haarwachstum kann direkt von der Gesundheit der Kopfhaut beeinflusst werden. Wenn die Kopfhaut nicht gesund ist, kann das Haarwachstum eingeschränkt sein. Teebaumöl kann die Gesundheit der Kopfhaut unterstützen. Da es wirksame antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt, ist es besonders hilfreich bei Haut- und Kopfhautproblemen.
Es wird auch häufig zur Behandlung von Läusen verwendet. Wenn also das Haarwachstum aufgrund einer ungesunden Kopfhaut eingeschränkt ist, ist Teebaum eine gute Option, die man in Betracht ziehen sollte.
Trägeröle für das Haarwachstum
Jojobaöl
Obwohl es kein ätherisches Öl ist, ist Jojobaöl ein Trägeröl, das für das Haarwachstum nützlich ist. Es ist nicht nur feuchtigkeitsspendend und voller Antioxidantien, sondern wird auch als nützlich für viele verschiedene Arten von Hautproblemen angesehen.
Es ist dem menschlichen Talg ähnlich, so dass es helfen kann, Haut und Kopfhaut auszugleichen. Außerdem enthält es viele Vitamine und Mineralien, was es zu einer guten Wahl zur Unterstützung der Haargesundheit macht. Es wird oft als Feuchtigkeitsspender und Stärkungsmittel in Haarpräparaten verwendet.
Arganöl
Argan ist ein weiteres Trägeröl, das sich hervorragend für die Gesundheit der Haare eignet. Es ist reich an Fettsäuren, insbesondere an Ölsäuren, die für die Stärkung der Haare bekannt sind. Wegen seines hohen Gehalts an Antioxidantien wird es häufig in luxuriösen Hautpflegeprodukten verwendet, um das Erscheinungsbild der Hautalterung zu reduzieren, die Zellregeneration zu fördern, der Haut Feuchtigkeit zu spenden und den Hautton auszugleichen.
Für die Haarpflege wird es speziell zur Befeuchtung und Pflege verwendet und ist eine gute Möglichkeit, Spliss zu behandeln.
Rezept für Haarserum
Hier ist ein einfaches Rezept für ein Haarwachstumsserum, das Sie zu Hause herstellen können. Sie können die Zutaten nach Belieben austauschen, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden!
- 1 Esslöffel Jojoba-Öl
- 1 Esslöffel Argan-Öl
- 4 Tropfen ätherisches Rosmarin-Öl
- 5 Tropfen ätherisches Lavendel-Öl
- 2 Tropfen ätherisches Pfefferminz-Öl
- 1 Tropfen ätherisches Zypressen-Öl
Kombinieren Sie alle oben genannten Zutaten in einer 1-Unzen-Tropfflasche und schütteln Sie gut. Massieren Sie einige Tropfen für 3-5 Minuten in die Kopfhaut ein und lassen Sie es dann 20 Minuten einwirken. Je nach Bedarf einwirken lassen oder shampoonieren und konditionieren.
Bei Verwendung als Conditioner 1-2 Esslöffel verwenden und das Haar vom Ansatz bis in die Spitzen leicht einmassieren. 20 Minuten einwirken lassen und dann wie gewohnt shampoonieren und pflegen.
Weitere DIY-Rezepte für Haarwachstum
Wie man Rizinusöl für Haarwachstum verwendet
Nährendes Rosmarin-Haarserum
Apfel-Apfelessig-Kopfhaut-Peeling
10 Hausgemachte Haarmasken für dünner werdendes Haare
DIY Haarwachstumsserum
Ausrüstung
-
1 Unze Tropfflasche
Materialien
- 1 Esslöffel Jojobaöl
- 1 Esslöffel Arganöl
- 4 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
- 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl
- 2 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
- 1 Tropfen ätherisches Zypressenöl
Anleitung
-
Mischen Sie alle oben genannten Zutaten in einer 1Unze Tropfflasche und schütteln Sie gut.
-
Massieren Sie ein paar Tropfen für 3-5 Minuten in die Kopfhaut ein und lassen Sie es dann 20 Minuten einwirken. Nach Bedarf einwirken lassen oder shampoonieren und pflegen.
Hinweise
Dieser Beitrag wurde von Dr. Holly Smith, einer Fachärztin für Nephrologie und Innere Medizin mit Ernährungserfahrung, medizinisch geprüft. Erfahren Sie hier mehr über den medizinischen Prüfungsausschuss von Hello Glow. Wie immer ist dies keine persönliche medizinische Beratung, und wir empfehlen, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen.