Aloe vera ist eine Heilpflanze mit einer Vielzahl von Verwendungsmöglichkeiten. Sie kann für die Haar- und Hautpflege verwendet werden, und man kann sogar ihren Saft trinken. Er ist sehr reich an Mineralien und Vitaminen und enthält auch Aminosäuren, die organischen Verbindungen, aus denen sich Proteine bilden. Aufgrund ihrer Nährstoffzusammensetzung werden dieser Pflanze zahlreiche Vorteile zugeschrieben. Zum Beispiel:
- Es wird verwendet, um oberflächliche Verbrennungen zu behandeln
- Es ist regenerierend, so dass es hilft, die Haut zu pflegen und ihre Alterung zu verzögern
- Es hilft zu heilen
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Es ist auch eine sehr einfach zu züchtende Pflanze, wenn man einen Platz mit viel Licht im Haus oder im Freien hat. Auf diese Weise haben Sie alle seine Eigenschaften zur Hand. Sie brauchen sie nur alle zwei Wochen zu gießen, bei kaltem Wetter sogar weniger. Wenn Ihnen der Standort gefällt und Sie ihn gut pflegen, werden Sie bald kleine Stängel um ihn herum wachsen sehen. Dies sind neue Aloen, die Sie in einen neuen Topf setzen können, wenn sie etwa vier Finger gewachsen sind.
Es gibt verschiedene Arten von Aloe vera. Es gibt aborescens, barbadensis, aristata, brevifolia, saponaria, usw. Die Gattung barbadensis ist eine der am weitesten verbreiteten. Wenn Sie ihn verwenden wollen, schneiden Sie einen Stängel ab und lassen Sie ihn 24 Stunden lang in Wasser einweichen, um das Aloin zu entfernen, eine Substanz, die reizend sein kann. Nach dieser Zeit können Sie das Fruchtfleisch auspressen und auf die Haut auftragen.
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Feuchtigkeitsspendend und lindernd
„Aloe vera hat dank ihres hohen Wassergehalts eine große feuchtigkeitsspendende Wirkung. Deshalb ist sie einer der besten Verbündeten für die Hautpflege, vor allem in den wärmeren Monaten“, erklärt Monica Garcia Bodini, Mikrobiologin und Biochemikerin an der Monash University in Australien und Gründungspartnerin von Green Frog, einem Unternehmen, das sich der Formulierung von 100%igen Aloe-Produkten widmet. Die Pflanze ist auch als eines der besten natürlichen Heilmittel bekannt, um die durch Sonnenbrand verursachten Beschwerden zu lindern.
Sie regt auch die Produktion von Kollagen an, was die Reparatur und Reepithelisierung von Wunden und Geschwüren erleichtert. In Kombination mit anderen Stoffen wie Helichrysum, Calaguala, Propolis, Pfefferminze, Teebaum und Centella Asiatica reduziert es allergische Reaktionen bei Dermatitis, verringert die Schuppenbildung bei Psoriasis und verhindert Infektionen oder Superinfektionen von Wunden, Kratzwunden oder Verbrennungen.
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It can also be drunk
Aloe vera has also other properties that most people are unaware of. Es spendet nicht nur Feuchtigkeit, beruhigt und hilft bei der Heilung, sondern kann auch getrunken werden, da es gegen Verstopfung hilft und sogar die Abwehrkräfte stärkt. Monica Garcia, die für das Melbourne Institute of Technology (Australien) gearbeitet hat, weist darauf hin, dass in Australien, wo die Pflanze heimisch ist, ihr Saft als Hilfsmittel bei der Krebsbehandlung verwendet wird.
Aloe Vera-Saft kann pur eingenommen oder dem Lieblingsgetränk zugesetzt werden. Obwohl es sich um ein rein natürliches Heilmittel handelt, ist zu beachten, dass die Pflanze Aloin enthält, eine gelbliche Substanz zwischen Schale und Fruchtfleisch, die Durchfall und Reizungen verursachen kann. Experten empfehlen daher, nur Säfte zu trinken, die frei von Aloin und in der EU zertifiziert sind. „Wir verzichten vollständig auf dieses Element, so dass auch die Kleinsten unsere Aloe-Säfte trinken können“, sagt der Experte.
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Perfekt für Sportler
Da es eine ausgezeichnete Nährstoffquelle ist, ist es ein Getränk, das für Sportler empfohlen wird, sowohl um mit Energie in die Trainingseinheiten zu gehen, als auch um sich danach zu erholen. Nicht umsonst hat sich die Olympiasiegerin und dreifache Badminton-Weltmeisterin Carolina Marín als Fan dieses Saftes bezeichnet.
Denn er enthält unter anderem die Vitamine A, C, E, Gruppe B und Mineralstoffe wie Kalzium, Natrium, Eisen, Kalium und Magnesium. „Aus all diesen Gründen wirkt es energetisierend und erholsam“, schließt Mónica García Bodini.
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