Ätherische Öle können eine starke Wirkung auf den Körper haben, und viele Studien belegen ihre sichere Anwendung. Schmerzen im unteren Rückenbereich sind da keine Ausnahme. Bis zu 80 % der Bevölkerung leiden zu einem bestimmten Zeitpunkt unter Kreuzschmerzen. Dies ist eine enorme Statistik, und es gibt viel Verbesserungsbedarf bei der Behandlung und der richtigen Diagnose.
Hier können ätherische Öle bei richtiger Anwendung glänzen. Wir werden einzelne ätherische Öle und wie sie mit niedrigen Rückenschmerzen helfen können diskutieren.
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Pfefferminze
Pfefferminze wird nicht nur bei Schmerzen eingesetzt, sondern kann auch bei Kreuzschmerzen enorm helfen. Die Art und Weise, wie Pfefferminzöl bei Kreuzschmerzen hilft, ist, dass es schmerzlindernd, entzündungshemmend und krampflösend ist. Das bedeutet, dass es die Schmerzen lindert, Entzündungen verringert und Muskelkrämpfe reduziert. Das bedeutet mehr Linderung für Sie!
2. Majoran
Marjoran ist ein weiteres großartiges ätherisches Öl für Rückenschmerzen. Es hat einige der Eigenschaften der Pfefferminze, wie zum Beispiel krampflösend. Es ist ein starkes krampflösendes Mittel. Eine Menge von Massage-Therapeuten wird dies in ihre Massage-Mischungen, um Muskelverspannungen zu lindern.
3. wintergreen
Wintergreen riecht gut und was noch besser ist, es kann Schmerzen im unteren Rückenbereich lindern. Es hat nachweislich eine kortisonähnliche Wirkung, die dazu beiträgt, Entzündungen in den Muskeln und anderen Geweben, die Rückenschmerzen verursachen können, zu verringern.
4. Helichrysum
Dieses letzte Mittel auf der Liste hilft, beschädigtes Gewebe zu heilen, das mit Kreuzschmerzen zu tun hat. Es hat großartige heilende Eigenschaften, die neuroprotektiv sind, was bedeutet, dass es hilft, die Nerven zu schützen, die an Kreuzschmerzen beteiligt sind.
Ich würde empfehlen, diese in einer Mischung zu verwenden und zusammen zu mischen. Jeweils 10 Tropfen in eine Flasche mit ätherischem Öl geben und mit fraktioniertem Kokosnussöl auffüllen. Oder Sie können eine Mischung kaufen, die diese in einer Mischung enthalten. Rocky Mountain ätherische Öle haben tolle Mischungen und Einzelöle. Sie finden sie hier
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Ich verwende sie regelmäßig, um meine Rückenschmerzen zu lindern und empfehle sie regelmäßig meinen Patienten!
Die beste Anwendungshäufigkeit ist mindestens 3 mal täglich, besonders wenn Sie eine Gewebeheilung anstreben. Reiben Sie es entweder selbst ein oder lassen Sie es von jemandem für ein paar Minuten einreiben, damit die Öle tiefer eindringen können.