Vor ein paar Tagen teilte eine meiner besten Freundinnen ein Video mit mir. Es heißt „The Happiest Girl in the World“
Ich sah es mir an und war sofort beeindruckt, wie sehr ich mich damit identifizieren konnte. Das Video ist aus der Perspektive eines Mädchens, das mit einer psychischen Krankheit kämpft. Sie spricht über ihre tiefe Traurigkeit – aber auch über ihr wahres Glück. Als jemand, der mit Depressionen zu kämpfen hat, berührt mich dieser Gedanke sehr stark. Ich habe festgestellt, dass es ein Stigma gibt, das besagt, dass man, wenn man depressiv ist, ständig traurig ist. Aber Depression ist nicht nur ein Gefühl, sie ist eine Krankheit. Ich habe sie mir nicht ausgesucht. Meine Traurigkeit ist nicht nur ein Gefühl, sie ist eine konstante, unterschwellige Emotion.
Aber nur weil ich traurig bin, heißt das nicht, dass ich nicht glücklich bin. Eigentlich bin ich sogar sehr glücklich. Ich bin glücklich, am Leben zu sein. Ich bin glücklich, dass ich Dinge erschaffen kann. Ich bin glücklich, dass ich schreiben kann. Ich bin glücklich, dass ich tanzen kann. Ich bin aus so vielen Gründen glücklich, und manchmal bin ich überwältigt vom Glück. Aber ich habe immer noch Depressionen; die Traurigkeit ist immer noch ständig da. Neulich hörte ich einen Redner, der sagte: „Sein oder nicht sein. Oder vielleicht beides gleichzeitig.“ Es ist nicht so, dass ich entweder glücklich oder traurig bin – es ist beides. Und zwar genau zur gleichen Zeit.
Ich bin traurig wegen meiner Krankheit. Ich bin traurig, weil mein Glück manchmal getrübt ist. Ich bin traurig, weil ich manchmal nicht ausdrücken kann, wie sehr ich die Menschen liebe. Ich bin traurig, weil ich vergesse, dankbar zu sein. Ich bin traurig, weil ich viel Zeit im Bett verbringe und mir wünsche, ich hätte die Kraft, aufzustehen. Aber ich bin glücklich, weil irgendwo jemand die Liebe seines Lebens heiratet. Irgendwo wird jemand geboren. Irgendwo tut jemand das, was er auf der Welt am meisten liebt. Ich bin glücklich, weil es hinter dem Chaos des Lebens eine Schönheit gibt. Ich bin glücklich wegen des menschlichen Geistes und des Triumphs, der uns weitermachen lässt. Ich bin glücklich, weil es zweite Chancen gibt, und ich bin glücklich, weil es Liebe gibt. Ich kann traurig sein. Und ja, ich habe Depressionen – aber das bedeutet nicht, dass ich nicht auch glücklich sein kann.
Heute habe ich den Film „Collateral Beauty“ gesehen. Das Hauptthema war, dass es unter all dem Schmerz in der Welt eine kollaterale Schönheit gibt, eine Liebenswürdigkeit, die aus der Dunkelheit aufsteigt. Ein Triumph, der aus dem Schmerz erwächst. Es gibt viel Schmerz, aber durch den Schmerz hindurch können Schönheit und Stärke entstehen. All die Traurigkeit der Depression kann mich nicht davon abhalten, das glücklichste Mädchen der Welt zu sein, weil ich die Schönheit des Lebens zu schätzen gelernt habe. Schätze die Schönheit, und nichts kann dich aufhalten.
Bild via Thinkstock.
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