Wenn Ihre einzigen Informationsquellen Blogbeiträge, Reddit und Community-Foren sind, könnten Sie davon überzeugt sein, dass Hustensaft-Medikamente wie Mucinex oder Robitussin das magische Geheimnis sind, um während des Eisprungs schwanger zu werden. Viele Frauen, die sich in der Schwangerschaft befinden, berichten, dass Hustensaft ihren Zervixschleim spermienfreundlicher macht, was ihnen zu einer Schwangerschaft verhilft – so wie eine TikTok-Nutzerin, die kürzlich viral ging, weil sie behauptete, dass der Hustensaft ihr geholfen hat, schwanger zu werden.
So, versteckt sich die magische Zutat für eine Schwangerschaft in Ihrem Medizinschrank? Kurze Antwort: Nein. Experten zufolge erhöhen Hustensaftpräparate wie Mucinex oder Robitussin die Chancen auf eine Schwangerschaft nicht wesentlich. Alle „wissenschaftlichen“ Behauptungen, dass Hustensaft die Fruchtbarkeit verbessert, beruhen auf einer einzigen kleinen, methodisch mangelhaften Studie, die vor fast 40 Jahren durchgeführt wurde.
In diesem Beitrag tauchen wir in die Welt der Fruchtbarkeit und des Guaifenesin ein (der Wirkstoff in schleimlösenden und abschwellenden Mitteln sowie in Hustensaft wie Mucinex). Wir gehen den wissenschaftlichen Wurzeln dieses Mythos auf den Grund, überprüfen, was die neueste Wissenschaft über Hustensaft, Eisprung und Empfängnis sagt, und heben die praktischen Erkenntnisse für Menschen hervor, die versuchen, schwanger zu werden.
Anmerkung: Dieser Artikel bezieht sich auf Mucinex im Allgemeinen, ist aber nicht dasselbe wie Mucinex D, das Pseudoephedrin enthält. Dieses Medikament sollte unter allen Umständen nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.
Warum glaubt man, dass Mucinex den Zervixschleim fruchtbarer macht? Ein Rückblick auf die Studie über Guaifenesin
Manchmal ist es schwierig, die Wurzeln von Ideen in der Wissenschaft zu verfolgen. Glücklicherweise ist dies nicht der Fall. Alle Artikel, die sich auf irgendwelche wissenschaftlichen Daten beziehen, die einen Zusammenhang zwischen Hustensaft und Fruchtbarkeit belegen, verweisen auf eine einzige Studie, die 1982 veröffentlicht wurde:
- Forscher untersuchten die Wirkung der Einnahme von Guaifenesin (dem Hauptbestandteil von Medikamenten wie Mucinex und Robitussin) während des fruchtbaren Zeitfensters und seine Auswirkungen auf den Gebärmutterhalsschleim bei gegengeschlechtlichen Paaren, die nach zehnmonatigen Versuchen nicht schwanger geworden waren.
- Sie untersuchten den Gebärmutterhals und den Zervixschleim zwei Stunden nach dem Geschlechtsverkehr und betrachteten die Spermienbeweglichkeit als ihren Hauptmarker für die „Zervixschleimqualität“. (Wenn es Ihnen seltsam vorkommt, dass nur eine spermienbezogene Variable untersucht wurde, um die Qualität des Gebärmutterhalsschleims zu verstehen, befinden Sie sich in guter Gesellschaft).
- Sie fanden heraus, dass sich die „Qualität des Gebärmutterhalsschleims“ bei 58 % der Paare signifikant verbesserte; bei den übrigen Paaren wurden leichte oder keine Verbesserungen beobachtet. Von 10 Paaren, bei denen die Unfruchtbarkeit mit dem Zervixschleim in Verbindung gebracht werden konnte (d.h. es konnten keine anderen Probleme gefunden werden), wurden acht nach durchschnittlich 2,4 Monaten unter Guaifenesin schwanger.
Hört sich toll an, oder? Nicht so schnell. Diese Studie weist einige kritische Mängel auf, die es sehr schwierig machen, mit Gewissheit von einer echten Wirkung zu sprechen:
- Am wichtigsten ist, dass es keine Kontrollgruppe gab – das heißt, dass alle Studienteilnehmer Guaifenesin einnahmen. Es ist durchaus möglich, dass die gleichen Raten der Verbesserung der „Gebärmutterhalsschleimqualität“ und der Schwangerschaft bei Personen beobachtet werden, die das Medikament nicht einnehmen, und wenn dem so ist, würden wir zu dem Schluss kommen, dass das Medikament keine nennenswerte Auswirkung auf die Empfängniswahrscheinlichkeit hat. Ohne eine Kontrollgruppe ist es unmöglich, den zusätzlichen Nutzen eines Medikaments oder einer Intervention abzuschätzen.
- Auch diese Studie konzentrierte sich nur auf unfruchtbare Paare und es wurden nur sehr wenige Personen in die Studie einbezogen. Eine kleine Stichprobe und eine spezifische Kohorte (unfruchtbare Paare) bedeuten, dass wir nicht sicher sein können, dass wir dasselbe in der allgemeinen Bevölkerung finden würden.
- Nach unserer (sehr gründlichen!) Suche gab es keine veröffentlichten Versuche, die Wirkung von Hustensaft auf die Empfängnis oder die Qualität des Zervixschleims zu wiederholen. Und es ist nicht so, dass Mucinex irgendwelche geheimen Daten zu diesem Thema hat, die einen Zusammenhang zeigen – sie haben zu Protokoll gegeben, dass sie keine Daten über Mucinex und Fruchtbarkeit oder Zervixschleim haben und dass sie seine Verwendung zu diesem Zweck nicht empfehlen. Das bedeutet, dass alle „wissenschaftlichen“ Behauptungen, dass Hustensaft die Fruchtbarkeit verbessert, auf einer einzigen, kleinen, methodisch fehlerhaften Studie beruhen, die vor fast 40 Jahren durchgeführt wurde.
Warum sich der Mythos von Mucinex + TTC hält
Obwohl es keine Daten gibt, die zeigen, dass Hustensaft die Fruchtbarkeit verbessert, ist es einfach, eine Geschichte zu erfinden, warum diese beiden Dinge zusammenhängen könnten.
Die „Logik“ hinter dem Argument geht so: Hustensäfte wirken, indem sie den Schleim in Brust und Rachen verdünnen, so dass der Schleim leichter abfließen kann. Wenn Hustensaft den Schleim im ganzen Körper verdünnt und dünner Gebärmutterhalsschleim hilfreich für die Empfängnis ist… macht Hustensaft den Gebärmutterhalsschleim dünner und erhöht damit die Empfängnischancen?
Die Behauptung mag „logisch“ klingen, aber wir haben keine Daten, um sie zu untermauern.
Der Gebärmutterhalsschleim verändert sich in verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus. Unmittelbar vor dem Eisprung ist die Zervixschleimproduktion auf ihrem Höhepunkt und ist normalerweise dünn und dehnbar (was ihm den Spitznamen „eierweißer“ Zervixschleim einbrachte). Der „eierweiße“ Zervixschleim ist am spermienfreundlichsten, d. h. im Vergleich zum Zervixschleim zu anderen Zeitpunkten des Zyklus hilft er den Spermien, in den oberen Fortpflanzungstrakt zu gelangen, wo sie möglicherweise auf eine Eizelle treffen und diese befruchten können.
Warum versuchen die Menschen also weiterhin, mit Hustensaft ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen? Es gibt einige anekdotische Berichte über Menschen, die nur wenige Monate nach der Einnahme von Hustensaft in ihrem fruchtbaren Zeitfenster schwanger werden (obwohl es ebenso viele anekdotische Berichte gibt, die das Gegenteil behaupten), aber anekdotische Berichte sind kein Ersatz für strenge Wissenschaft.
Wie Dr. Natalie Crawford, eine Reproduktionsendokrinologin, in diesem kürzlich erschienenen Artikel sagte: „Es gibt keine schlüssige Hilfe – sonst würden Fruchtbarkeitsärzte es für jeden empfehlen. Abgesehen davon hat es einen hypothetischen Wirkmechanismus, der sinnvoll ist und nur wenige Risiken birgt – und es ist preiswert.“
Einige Ärzte schlagen auch vor, Hustensaft zu verwenden, um die Chancen auf eine Empfängnis zu erhöhen, nicht weil sie konkrete Daten haben, die darauf hindeuten, dass es hilft, sondern weil es keinen Grund gibt, anzunehmen, dass es schaden könnte.
Dieser Ratschlag ändert sich, wenn es um Mucinex D oder andere Medikamente mit Pseudoephedrin als Inhaltsstoff geht – diese sollten nicht ohne ärztliche Aufsicht eingenommen werden. In einem Buzzfeed-Artikel stellt Dr. Crawford klar: „Mucinex und Guaifenesin mit dem Bestandteil ‚D‘ werden nicht empfohlen, und einige Menschen – insbesondere solche mit hohem Blutdruck – sollten diese Medikamentenkombination nicht einnehmen.“
Das Fazit
Die wissenschaftlichen Beweise für einen Zusammenhang zwischen Hustensaft und Empfängnis sind äußerst dürftig, und der Mythos, dass es einen Zusammenhang geben könnte, geht auf eine einzige, nicht sehr aussagekräftige Studie zurück, die nie wiederholt wurde.
Es gibt keine eindeutigen Nachteile der Einnahme von Hustensaft im fruchtbaren Zeitfenster, aber es gibt auch keine eindeutigen Vorteile. Manche Menschen sind der Meinung, dass es sich lohnt, etwas auszuprobieren, das nachweislich keine Nachteile mit sich bringt; andere wiederum sind der Meinung, dass es sich nicht lohnt, etwas auszuprobieren, das nachweislich keine Vorteile mit sich bringt. Dies ist ganz und gar eine Frage der persönlichen Vorlieben, und es gibt hier keine richtige oder falsche Antwort. Es ist immer am besten, diese Entscheidungen mit Ihrem Arzt zu besprechen, damit Sie die für Sie richtige Entscheidung treffen können.
Wenn Sie also Unregelmäßigkeiten bei Ihrem Zervixschleim festgestellt haben oder die klinische Definition von Unfruchtbarkeit erfüllen (Sie versuchen seit mehr als 12 Monaten, schwanger zu werden, wenn Sie unter 35 Jahre alt sind, oder seit mehr als sechs Monaten, wenn Sie über 35 Jahre alt sind), würden wir vorschlagen, die mythischen Heilmittel aus dem Medizinschrank zu überspringen und einen Arzt aufzusuchen.
Dieser Artikel wurde von Dr. Eduardo Hariton, einem Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe und Stipendiat für reproduktive Endokrinologie und Unfruchtbarkeit an der University of California in San Francisco, rezensiert.