Alors, à six mois, de nombreux bébés traversent quelques transitions qui peuvent affecter l’horaire quotidien. Les bébés commencent généralement à manger des aliments solides à cette période, ce qui représente une nouvelle chose à prendre en compte chaque jour (et, oui, nous vous dirons comment). De plus, pour les familles qui choisissent d’apprendre à leur bébé à dormir, la période de cinq à six mois est la plus propice car, à ce moment-là, votre pédiatre vous a peut-être donné le feu vert. Tout cela pour dire que vous allez peut-être vivre beaucoup de premières fois ce mois-ci et que vous devrez faire quelques ajustements dans votre emploi du temps. Génial ! Nous ne vous laisserons pas en plan.
Le maigre sur la programmation des solides
Différents coups pour différentes personnes, mais cela fonctionne souvent bien de proposer des solides entre les séances d’allaitement/biberon, comme une heure ou plus tard. De cette façon, le bébé n’est pas trop affamé ou trop plein. N’oubliez pas qu’il ne faut pas lui mettre la pression : il peut engloutir tout ce qu’il veut ou le jeter par terre, et les deux sont acceptables car, à ce stade, le lait maternel ou le lait maternisé fournit encore l’essentiel de ses nutriments. Vous pouvez commencer à donner des solides une fois par jour ou trois fois par jour, mais plus ils pratiquent souvent, plus ils apprennent vite.
Sur le plan de l’horaire, vous devez toujours…
- offrir 3 siestes par jour
- permettre un incrément d’éveil de 2 heures environ entre les siestes (bien que plus tard dans la journée, certains bébés peuvent étirer un peu cet incrément).
- créer une routine fiable et prévisible le soir pour que le bébé puisse travailler sur ses bonnes habitudes de sommeil. Une routine de liquidation devrait commencer vers 6 ou 7 (oui, c’est certainement délicat si vous avez des enfants plus âgés ou si vous voulez que le bébé ait un peu de temps de jeu avec papa) et peut inclure un bain chaud, un massage du bébé, des livres, une chanson. Peu importe ce qui fonctionne pour votre famille, l’essentiel est de rester cohérent.
- Vraisemblablement faire une alimentation ou deux pendant la nuit. Pour ceux qui veulent apprendre à dormir, voici un aperçu de la situation.
Et vous vous assurez aussi de
- casser les associations perturbatrices du sommeil, comme :
-
- donner le sein au bébé pour qu’il s’endorme
- le laisser dormir sur vous (une surface plane et fixe est préférable)
- le bercer/le balancer/le promener ou le cajoler de toute autre manière pour qu’il s’endorme
Nouveaux développements
Bébé développe la permanence de l’objet, c’est-à-dire qu’il comprend que les choses (ou les objets) ne sont pas toujours les mêmes.c’est-à-dire la compréhension que les choses (et les personnes) existent toujours même lorsqu’elles ne peuvent pas être vues. Il commence tout juste à se faire une idée de cette idée, ce qui signifie que vous pourriez commencer à observer une certaine anxiété de séparation, notamment au moment du coucher. Un objet spécial de transition, comme un doudou, est très utile. (Conseil pratique : assurez-vous d’avoir quelques » jumeaux » en rotation !)
Horaire type pour un bébé de 6 mois
7:00a- réveil & alimentation (nourrice ou biberon)
7:30a- récréation
8:15a – offrir des solides pour le petit-déjeuner
9:00a- Sieste #1
10 :30a – réveil & alimentation (nourrice ou biberon)
11:00a – récréation
11:45a ou midi – offrir des solides pour le déjeuner
12:30p- Sieste #2
2:00p- réveil & alimentation (nourrice ou biberon)
2 :30p- récréation – si vous êtes à la maison avec bébé, c’est souvent une bonne fenêtre de temps pour faire des courses, aller au parc, etc, car si la 3e sieste de bébé doit être prise en transit, tant pis, elle est souvent plus courte de toute façon
4 :00p- sieste #3 (pourrait être plus une sieste de chat)
4:30p- réveil & tétée (allaitement ou biberon)
5:00- temps de jeu
5:45p ou 6:00p- dîner
6:30p- commencer la routine de liquidation de la soirée : bain, massage, livres, chanson, etc.
7:00p- allaitement ou biberon (mais ne laissez pas bébé s’endormir sur vous !)
7:30p- nuit-y nuit
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